经常有老年人说自己感觉心慌胸闷、气短，有时候还会感觉隐隐发痛，事儿钝痛时而刺痛，怀疑自己是不是出现了什么大病？非常焦虑担忧，赶忙去医院检查却啥事没有，难道是自己的恐惧心里在作祟还是医生误诊了？
在医学上有一种解释是：经常胸闷、胸痛可能患上了心脏神经官能症。
心脏神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
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心脏神经官能症
1、神经系统症状：常见的有头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退等。通常情况下头痛和头晕是相伴出现的，部位不清，但是具有时间性，在用脑以后会有所加重，休息后减轻。记忆力减退并不是器质性改变，主要是遗忘一些日常琐事，对于自身的疾病以及刻骨铭心的事情都不会忘记。由于患者对疾病认识的不是很充足，过分关注自身，导致情绪不稳定，焦虑不安。久病不愈的时候，更是猜疑、恐惧，容易激动。
2、心慌：该症状在神经官能症的发病中是非常常见的。患者总是感觉心脏搏动的不正常，跳动感增强，常常会出现心慌感，有时候觉得心脏会突然跳一下，紧接着又会出现短暂的心慌。检查时会发现心跳太快，心尖处跳动强而有力。
3、呼吸困难：患者通常会感觉吸入的空气不够用，或者是觉得胸口憋闷，需要做深呼吸或者像长叹气一样的呼吸。因为次数增强，因此时间长了就容易发生换气过度导致呼吸性碱中毒，比如四肢麻木、眩晕、抽搐等。
日常怎么改善呢？
1、首先，要注意饮食调理。患有心脏神经官能症的人应该少吃刺激性食物，如辣椒、芥末等，避免暴饮暴食、过度饮酒等不利于身体健康的行为。
2、保持良好的作息习惯。患有心脏神经官能症的人应该合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠质量。
3、避免过度疲劳。过度疲劳是诱发心脏神经官能症的重要原因之一，因此患者应该注意避免过度工作或参加高强度运动等容易造成过度疲劳的行为。
4、要保持良好的心态，树立信心，积极面对治疗和康复。同时，也应该认真听从医生的建议。
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