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什么是植物神经功能紊乱？
植物神经功能紊乱也叫自主神经功能紊乱，是由交感神经和副交感神经两大系统组成的。自主神经功能紊乱就是情绪有时不太好，或者有时觉得乏力，浑身不舒服，进行相关检查显示正常，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍。
自主神经分布在我们身体的各个部位，如心血管系统、呼吸系统、消化系统等，因此一旦发生自主神经紊乱就会产生各种临床表现。
植物神经功能紊乱是病，但不是器质性疾病，而是功能性疾病，患有植物神经紊乱后，去医院检查原因，检查结果却显示正常，但植物神经紊乱引起的症状表现使得患者身体异常难受，那是因为植物神经功能紊乱没有器质性病变，属于非器质性的神经类型疾病。
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植物神经功能紊乱症状有哪些？
植物神经紊乱可涉及到全身多个系统，患者常常觉得症状繁多，心脏神经症状有胸闷、憋气、心慌、濒死感等，胃肠神经症状有胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等，情绪方面表现：患者常以情绪不稳定为主，常见于容易出现紧张，激动，爱生气，惊恐，焦虑抑郁的问题，长期情绪不稳定也会引起睡眠障碍的问题，入睡困难，多梦易醒，惊醒后再也没办法入睡等睡眠问题，记忆力减退，反应迟钝，便秘腹泻，头晕，头沉，眼睛干涩，口苦等等。
生活中怎么预防？
1、植物神经紊乱的人一般都会有焦虑的情况，所以要想要治疗好这种疾病，首先就应该保持一个好的心态，而且在生活中也需要保持乐观向上的心态，这样才能够促进身体更加健康。
2、在日常生活中应该要注意饮食合理搭配、作息规律、早睡早起等等，这样能够让自己保持一个好的心情，也有助于疾病康复。
3、调整生活作息，合理的安排自己的休息时间，清淡饮食，避免辛辣刺激增加心脏负重。
4、坚持长期的适当运动，比如游泳、瑜伽等。
5、多和朋友沟通多出门散心。
中医
中医学认为，身体的健康不仅与外界环境和生活习惯有关，也与人体内部的阴阳平衡有关。当人体内部的阴阳平衡被破坏时，就会出现各种病症。植物神经紊乱就是一种由于人体阴阳平衡失调而引起的疾病。
中医的目的是在辨证、综合的基础上治疗植物性神经紊乱观念引导，结合个体差异，一人一方的治疗处置，可以很好地解决我们人体脏腑的各种异常。因此，在中药的调节过程中，它对我们身体的影响相对于西医来说是比较小的。结合非药物治疗，通过中药的调节，具有良好的治疗效果和效果。
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