作者 | 一月妈妈
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聊几句心里话！
刚刚铃声响起，是我自己设置的交稿闹钟。
听着闹钟的声音，我沉思了很久，然后再熟练地在屏幕上一滑。
是的，如你所预测的一样，最近育儿感想不是特别多，所以停更了很多天。
自从兼任爱莲子写手以来，每天都要被小助理追问：“若桃，你今天可以交稿吗？”
哈哈，大部分时间，我是交不了稿的。
有一天，莲子妈对我说：“若桃，你也来写稿吧。我觉得你的能力，不亚于其他育儿专家。”
听莲子妈这样说，我确实很开心，还和闺蜜炫耀，给她说：“我老板（私下叫姐）原来这么认可我。”
你们可能不知道，就是被莲子妈认可的那一天，我把自己关在房间，痛痛快快地哭了一场。
因为我的育儿路，走得比想象中难很多，有一种孤军奋战的感觉。
明明很努力、很用心地在做这件事，却一直收到诸多质疑声和辱骂声。
背负的质疑和辱骂，不是来自陌生人吐槽之言，而是亲近之人递来的“穿心之剑”。
好在，我守住了初心，是不是很勇敢？！
每一个认真育儿的妈妈，走得都很不容易，但做成了这件事，确实能给妈妈带来幸福。
这种幸福不是感官上简单的快乐，而是一种有意义的快乐。
意义的快乐和简单的快乐区别在于：意义是大脑前额叶的产物，是智慧和理性创造出来的感受。
留给妈妈的育儿时间，其实很有限，也不是所有的育儿时间，都会发生令母亲幸福的事。
每个人都会在情绪风暴里迷失方向，妈妈也不另外，遇到这样的困境，轻则吼娃几句，重则揍娃一顿。
家庭教育重视接纳，我觉得作为一个合格的母亲，不仅仅是学会接纳孩子最糟糕的一面，也要学会接纳自己最糟糕的一面。
社会急需父母用进步的思想，面对育儿的挫败、不开心、不快乐，甚至痛苦与悲伤。
踏踏实实养娃这么多年，的确事实和想象存在很大的差距，不尽人意十之八九。
娃带给我的困扰，常常是突发事件，类似于近期疫情居家学习，哥哥利用我不在场的时间，偷偷刷小视频，让人防不胜防。
如果不是妹妹告状，我不知道自己会被蒙在鼓里多久。
每一次面临突发事件，做不到面不改色，但请做到不急火攻心。
因为事后，你一定会感谢自己内心的强大和思想的积极。
育儿是甜中带苦，酸中带涩，快乐与悲伤共存，幸福与不幸并驰。
理性是母亲的光辉，也是母亲留给孩子的最珍贵的馈赠。
脾气暴躁就一定要经受自我责备吗？
这是我最近在思考的问题。
因为不止一个妈妈向我诉苦，她说自己是脾气不好的人，动不动就会和孩子吵架，觉得自己是可悲而糟糕的父母。
她承认自己对孩子的爱，在辅导作业时，会变成愤怒的刀刃；在争吵时，会变成痛心疾首的斥责。
孩子是个好孩子，而“我”却做不了好妈妈！
由此，无限陷入内疚，又在死循环里，天天如履薄冰。
没有真正接触儿童心理学那会儿，会忍不住批评妈妈，但熟读了儿童心理学以后，我发现忍不住才是育儿常态。
必须得承认，人也是客观的存在，人的弱点也有天生的部分，脾气不好恰恰就是这部分之一。
《情绪心理学》说了，悲伤有悲伤的价值，恐惧有恐惧的价值，愤怒有愤怒的价值。
脾气不好是弱点，有的人一生也赢不了这个弱点，赢不了确实会导致家人，尤其是孩子成为受害者。
情绪在暴躁与内疚里死循环，就享受不到正常的平静，那为什么我们不把负面情绪调控为平静呢？
可以记录一下引发情绪的事件，用时间去做尺度。
比如孩子作业会让你失控，你就做好正常情况下，你生气的时间总量。
今天观察到自己全天生气了40分钟，那留给明天的生气时间，可不可以在此基础上降1分钟。
明天是不是可以只生气39分钟？
大脑在回归理性，内心冲突的强烈一天比一天弱一点，多次深刻体会情绪上脑到消退的全过程，情绪控制力就会开始生长。
生长是一种奇妙的存在。
耽误大家时间了，今天的内容很随意，请大家将就看。
最后，谢谢你们。
时间如果追溯到三四年前，我真的不太相信，自己有能力去引导其他人教育孩子。
是你们的陪伴，让我自信了很多，与你们相遇，是缘分。
PS:
要是错过了分享也没关系，小助理把这些有用信息整理到了公众号（当日推文第三条）。
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- 作者介绍 -
封面：《Schoolgirls》
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