01|三/伏/节/气
俗话说“冷在三九，热在三伏”。三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。明日7月5日为三伏节气穴位贴敷（三伏贴）初伏加强贴的最佳时间，同时也是冬病夏治最佳时节。
02|三伏贴与冬病夏治
三伏贴的理论来源于中医学“冬病夏治”的思想。“冬病”指寒性疾病，包括虚寒和实寒，多好发或加重于冬季；“夏治”指在夏季之时应四时阳气之盛，借自然界阳气生发，予以人体温阳补益之法，乘势而治之，对于虚寒性疾病多能起到事半功倍之效。而“冬病夏治”思想源于《素问·四气调神大论》中：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”春夏之时阳气生发，人体内阳气逐步壮大，故在春夏之时顾护阳气，可增强机体抵抗力，使得机体强壮。此乃是古人顺应四时养生的重要原则，是“治未病”思想的体现。
03|相应疾病及对应外治项目
1、亚健康人群，体虚易感冒，阳虚怕冷等：
热敏灸+督脉铺灸+三伏贴+火龙罐
2、过敏性鼻炎，慢性咳嗽，慢性支气管炎等：
芳香推拿+热敏灸+麦粒灸+三伏贴
3、慢性功能性胃肠炎，肠易激综合征等：
力敏针刺+芳香推拿+脐灸+三伏贴
4、颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，膝骨关节炎等：
力敏针刺+热敏灸+力敏推拿+三伏贴
5、围绝经期综合征，痛经，月经不调，肥胖等：
力敏针刺+穴位埋线+热敏灸+三伏贴
6、小儿咳嗽，小儿腹泻等：
小儿推拿+热敏灸+三伏贴
04|敷贴后注意事项
（1）贴敷后应减少运动、尽量避免出汗，防止药贴脱落。
（2）不要马上进到温度很低的空调房里，防止遇冷使毛孔收缩影响药物吸收。
（3）敷贴后应少食生冷，以清淡为主，保证睡眠时间。
（4）如在贴敷过程中实在感灼热难耐，可以提前摘贴，出现轻微发泡属于正常现象。
05|2024年三伏贴时间表
伏前加强：
2024年07月5日-07月14日
初 伏 ：
2024年07月15日-07月24日
中 伏 ：
2024年07月25日-8月3日
中伏加强：
2024年08月4日-8月13日
末 伏 ：
2024年08月14日-8月23日
05|三伏贴贴敷流程
1.第一步：挂号
现场挂号前往5号楼1楼，1号楼1楼，也可线上挂号选择针灸一科、推拿科或康复一科。
2.第二步：开单
在主治医师或门诊医师处开单后领取三伏贴的卡册。
3.第三步：缴费
在挂号处缴费或网上支付。
4.第四步：取穴
在4-301或住院部主治医师处进行贴敷穴位的勾选（每次贴敷前都需要重新进行勾选）。
5.第五步：登记和贴敷
携带卡册前往4-304或住院部进行贴敷治疗，如有其余针灸、推拿治疗，请在治疗后再进行贴敷，以免穴位被穴位贴遮挡。
06|贴敷地点和联系电话
贴敷地点：
江西中医药大学附属医院
（江西省南昌市东湖区八一大道445号）
地址一：5号楼门急诊大楼2楼针灸一科、推拿科、康复一科门诊
地址二：2号楼医技大楼9楼针灸一科、推拿科、康复一科住院部
地址三：江西省中医院中医特色治疗中心
（省行政中心东2楼负一层）
联系方式：
科室电话：0791-86210551
曾医生15079161320
徐医生15792046015
龚医生13207086379
夏医生15979085016
万医生13907004427
团队介绍
江西中医药大学附属医院针灸推拿康复团队，是一支技术精湛、团结协作、不断进取的学术创新团队，形成了“针推康一体化”诊疗新模式。科室以痛症（颈肩腰腿痛）、瘫症（面瘫、中风偏瘫、截瘫）为“两翼”的主治方向，以热敏灸、力敏针刺与力敏推拿为特色技术，同时科室开展了铺灸、脐灸、隔姜灸、隔盐灸、穴位贴敷、火针、浮针、针刀、埋线、自血疗法、放血疗法、小儿推拿、产后康复、运动康复、骨科康复、神经康复、心理康复等多种疗法。科室以中风病、腰痛病、颈椎病、面瘫病、膝关节骨性关节炎、肩周炎、产后腰痛、小儿疾病（婴幼儿腹泻、便秘、厌食、咳嗽、发热、肌性斜颈等）、睡眠障碍、焦虑障碍为优势病种。
作者：王 钰
编辑：黄 颖
审核：陈文光
