生了个高需求的妹妹，我该怎么办？
文摘
育儿
2024-09-17 08:31
广东
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7年前，我第一次当妈妈，喜提小王子一枚，一开始超级担心，男娃太费太能折腾，担心自己经不住他折腾，没想到人家是个小暖男，从小就十分好带，吃了就睡，饿了就吃，只要我躺在他身边，也不闹觉，更没起床气，睡醒了还能冲我笑嘻嘻，这一度让我产生了重大错觉：养孩子挺容易的嘛！在盲目自信和母爱泛滥的“加持”下，3年前我毅然决然地开始了二胎生活。应该说，老天还是很善待我的，这次上天给我送来了一枚软软糯糯的小公主，让我如愿以偿凑齐了一个“好”字。只是相比憨哥哥的“easy”模式，妹妹的出厂设置明显是提升了好几度的hard模式😂😂是的，没错，妹妹就是那个让人闻风丧胆的“高需求”宝宝，日常就是各种不高兴、哭闹，嗓门不仅大，穿透力还贼强，逆风十里外都能听到，睡觉更是除了奶睡，就是抱睡，还会时不时的半睁眼睛，查她妈妈的岗，现在想想都心有余悸，要是哥哥是这模式，坦白说，打死我都不会要二胎😂对于像我家哥哥一样低需求好养育的宝宝们来说，只要被喂饱了、换了干净尿布、拍了嗝，困了能及时哄他睡觉，他们的“需求”就得到了满足。但像妹妹这样的高需求宝宝们的需求显然不仅局限于身体上的，他们有更深层次的情感、身体和心理上的需求。他们需要更多的关注、安抚和互动。养育高需求宝宝的父母最直接的感受就是：宝宝脾气特别大，超级超级难带了，完全找不到宝宝的生活规律，每天就是在各种哭声中熬过去，抱着哭、喂奶哭、睡觉哭……养育了8个孩子，护理过上万名婴儿，儿科临床经验丰富的医学博士威廉·西尔斯总结了高需求宝宝的特点：紧张、多动、超级敏感、精力充沛、挑剔苛刻、没法预料、要求多多、频繁进食、经常哭闹、夜醒频繁、难以安抚、高度依赖、分离敏感等。在《西尔斯亲密育儿百科》中，西尔斯博士是这样描述高需求宝宝：“他们的哭不只是请求，而是急促的要求，这些宝宝在每件事情里都动用了更多的能量，他们哭的响亮、吃的狼吞虎咽、笑得格外带劲。如果要求得不到满足，脾气就格外大，如果感受到阻挠，反应也会更强烈！”关于“高需求宝宝是怎么来的”这个问题，目前育儿界还没人能给出非常明确的解释，但有一些共识，大家可以了解一下。1.早期的心理创伤：比如妈妈在怀孕期间或产后遭遇过一些不好的事情，比如家庭变故、分娩困难、自然灾害等；亦或者宝宝出生后遭受过身体虐待、独自手术住院、与母亲长期分离等，这些早期痛苦的经历都会让宝宝极度缺乏安全感，宝宝自然就会表现得高需求。2.先天前庭敏感：前庭是爸爸妈妈们比较熟悉的一个器官，我们可以把前庭简单理解成是一个感受器，当前庭接受到了适宜的刺激，就会将信息传入到相应的脑干内的前庭神经核以及小脑，经过与其他感觉信息的整合、加工等处理后，再经多条神经通路把这些信息传送到脑内更高层次的中枢，进行高层次的加工处理，形成主观意识，或经一定的神经通路传送到运动神经核，从而做出特异性和非特异性的功能反应。那如果我们宝宝的前庭比较敏感，那他能接收到的信息就会比一般人更多，信息一多，孩子的调节功能也有限，他们就会觉得世界很乱很不稳定，自然就会容易产生害怕和焦虑等情绪，宝宝自然就需要从爸爸妈妈身上汲取更多的能量来抵御这些负面情绪。3.遗传和家庭因素：当然，孩子作为一个人，生活在家庭中，那么一个家庭的环境和父母的养育方式，自然也会影响到宝宝的需求水平，育儿方式等也可能影响宝宝的需求水平。父母如何照顾高需求宝宝？
坦白讲，高需求宝宝确实天生需求就会比普通宝宝多很多，对父母来说照顾高需求宝宝确实会比照顾普通宝宝更吃力、更心累。但我想说的是：高需求宝宝并不是一种疾病，也不是行为问题，更不是父母惯的，它是与生俱来的特殊气质。既然我们每个人的胃口可以不一样，那心理上的需求自然也可以有高低区别。既然我们不能因为孩子吃的多，就试图缩小宝宝的胃，那么同样的，孩子的需求多，我们能做的也就只有及时回应、尽量满足。回应性照顾，顾名思义需要父母在养育照护孩子过程中，去“回应”孩子，而不是父母单方面的输出，不是一味按照自己的意愿去抚养和教育孩子。“回应性照顾”要求我们父母能在日常养育的过程中，密切关注宝宝的行为、表情、声音等，并正确解读宝宝的需求，及时给予恰当的回应。即便宝宝当下的这些要求看起来貌似不合常理，但这就是孩子的真实需求，父母要做的是尊重并满足他。如果父母固执地按照自己的意愿来，而忽视孩子的需求，只会让事情更加糟糕。其实，前面咱们也说了，高需求宝宝通常是安全感比较欠缺的，那我们父母要做的就是尽量满足宝宝的情感需求，帮助他建立安全感，这样才能有效的减少宝宝情绪波动。爸爸妈妈们可以经常抱抱宝宝、摸摸宝宝；用温柔的语言来和宝宝交流，不吝啬地表达我们对他的关爱；尝试不同的安抚方式，找到最适合宝宝的安抚方法，这些都能帮助宝宝建立安全感，稳定宝宝的情绪。我们说及时满足孩子，并不是让大家在任何时候都要第一时间满足孩子，有时候我们确实无法做到及时满足，对于孩子有些不合理的要求，该拒绝的还是要拒绝的。那我们怎么拒绝可以降低宝宝的激烈反应呢？分享一个我经常给妹妹用到的招式——大大的拥抱！我家妹妹小时候，我一发觉苗头不对的时候，我就会第一时间张开胳膊，先跟她来个大大的拥抱，接纳她的情绪，等到我感受到她情绪差不多稳定了，我再跟她一起重新梳理刚刚的事情，向她解释为什么我不同意，然后共情她的情绪，继续拥抱一会儿再松开。在养育孩子这件事上，[拥抱]真的是每个妈妈都该具备的杀手锏，开心的时候，[拥抱]可以将快乐翻倍；沮丧的时候，[拥抱]可以给我们蓄能；悲伤的时候，[拥抱]可以帮助我们抚平裂痕……所以，爸爸妈妈们，别吝啬咱们的拥抱，别不好意思去表达我们的爱，用我们的爱去填满孩子的内心，他才会更清楚如何爱自己、爱别人！高敏感的宝宝还有一个特点，就是一般比较慢热。带他到一个新地方，他总要花大半段时间在观察环境上，等到我们该回去的时候，他才开始玩出感觉，强行带他离开，又会是一场大战😂😂实际上，对于高需求宝宝来说，熟悉一个新环境是非常非常重要的，所以，如果没有特别紧要的事情，我是建议爸爸妈妈们不要催促孩子。宝宝观察了大半天，现在好不容易学会了、说服自己去尝试了，父母要做的是鼓励并支持他，给他足够的时间去探索。如果这时候强行打断，很容易就会让宝宝情绪崩溃的~那如果当下我们必须要离开怎么办呢？跟宝宝设定好一个时间，提供一个替代品，都是可以尝试的小办法。千万避免埋怨宝宝，[埋怨]只会让事情变得更糟糕！我们大家都是普通人，除了孩子，我们还要忙工作、忙家庭琐事，谁也不能保证说，每一次孩子发脾气的时候，我们都能耐下性子认真倾听，及时安抚。还有些时候，我们真的已经非常非常努力了，但丝毫不会改变孩子的状态。那这时候，我们就需要及时寻求支持和帮助。可以向有经验的朋友邻居请假；可以请求家人帮忙照看，给自己一点喘息的时间；可以咨询专业儿科医生/儿童心理学家，给我们一些专业的建议。
在和高需求宝宝的相处过程中，爸爸妈妈们可能会有些常见误区，这些误区可能会影响到我们和宝宝的相处方式。咱们一起来看看~1、认为宝宝情绪波动大，是不好的行为，觉得宝宝是无理取闹。❌面对宝宝的哭闹或情绪波动时，试图通过冷处理或打骂等惩罚方式来纠正。这种误解可能导致父母对宝宝的情绪波动产生负面情绪，忽视了情绪波动背后的真实需求。2、认为宝宝的情绪波动是“正常的”/“暂时的”，不需要特别关注或处理，会自然消失。❌有这种认识的父母，一般都是不敏感的父母，他们自己本身对情绪的关注就很少，也会很自然地忽略宝宝的情绪，从而错过宝宝的真实需求，无法及时采取有效的安抚措施。3、认为宝宝的情绪波动是由单一原因导致的，如饥饿、疲劳等。❌有这种认识的父母，将孩子的需求还仅定义在满足生理需求的层面，而忽略了孩子虽小，但也有情感需求。我们说孩子的情绪波动是非常正常的，没有谁的错，谁需要去负责任。父母不需要因为宝宝有情绪波动而内疚和焦虑，也不应该将情绪留给宝宝自己消化。宝宝情绪有波动，我们要做的就是去积极面对，及时安抚，实在安抚不了，那就做好陪伴吧~虽说养育一个高需求的宝宝真的很不容易，宝宝频繁的发脾气哭闹，会让爸爸妈妈们疲惫不堪，加上怎么哄也哄不好的特质，会让爸爸妈妈们非常挫败，我们在养育时难免心烦气躁，这很正常，爸爸妈妈们也无需为此而自责。但随着我们对宝宝越来越了解，我们自己的情绪也会越来越稳定，应对的也会越来越自如。最后，我想说，养育孩子本就不是一件轻松的事，遇上高需求宝宝，咱们就认清现实，降低要求，坦然接纳，给自己和孩子都多一点耐心和信心，终究会越来越好！△点击图片即可预约咨询
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