文清幼儿园幼儿第十三周食谱

文摘   2024-11-24 15:06   浙江  

合理搭配,均衡营养


幼儿食谱

第十三周


周一(11.25)

上午点心

蒸番薯

香蕉

瓜子仁

午餐水果

糙米饭

肉饼蒸蛋

卤豆干

胡萝卜炒花菜

西湖牛肉羹

红提

下午点心

鲜奶

千层饼

特殊餐

  • 不宜吃坚果:葡萄干

  • 不宜喝鲜牛奶:酸奶

  • 回族、不宜吃鸡蛋和豆干:红烧鸭块

  • 不宜吃西湖牛肉羹(鸡蛋、豆腐):冬瓜肉丝汤

  • 不宜吃面粉:香葱米饼

周二(11.26)

上午点心

蒸南瓜

牛奶枣

山核桃仁

午餐水果

金银饭

老豆腐烧肉

糖醋藕片

地三鲜

海带冬瓜汤

金姑娘

下午点心

鲜奶

红糖发糕

特殊餐

  • 不宜吃坚果:葡萄干

  • 不宜喝鲜奶:酸奶

  • 不宜吃海带:冬瓜肉丝汤

  • 不宜吃面粉:红糖米饼

  • 回族、不宜吃豆腐:生炒鸡块

周三(11.27)

上午点心

蔓越莓饼干

冬枣

腰果

午餐水果

白米饭

五彩鸡丁

爆炒猪肝

土豆菠菜

萝卜排骨汤

蓝莓

下午点心

鲜奶

香菇青菜包

特殊餐

  • 不宜吃坚果:葡萄干

  • 不宜喝鲜奶:酸奶

  • 不宜吃饼干:蒸玉米

  • 不宜吃面粉:葡萄干米饼

  • 回族:卤鹌鹑蛋、萝卜鸡汤


周四(11.28)

上午点心

蒸玉米

红提

杏仁

午餐水果

黑米饭

糖醋里脊

干煸素鸡

素炒大白菜

西红柿青菜蘑菇汤

脆皮金桔

下午点心

鲜奶

生日蛋糕

特殊餐

  • 不宜吃坚果:葡萄干

  • 不宜吃鲜奶:酸奶

  • 不宜吃蛋糕:甜米饼

  • 回族、不宜吃素鸡:卤牛肉

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周五(11.29)

上午点心

巴旦木饼干

橘子

碧根果仁

午餐水果

意大利面

油爆虾

五彩玉米粒

烤鸡翅

炸虾片

盐水毛豆、花生

雪梨银耳枸杞汤

水果拼盘

(金姑娘、红提、冬枣)

下午点心

鲜奶

黄金馒头

特殊餐

  • 不宜吃坚果:葡萄干

  • 不宜喝鲜奶:酸奶

  • 不宜吃饼干:蒸番薯

  • 不宜吃面条:白米饭

  • 不宜吃面粉:南瓜米饼





文清幼儿园


杭州市钱塘区文清幼儿园
宣传国际视野下的优质幼儿教育理论,建立幼儿园、家庭、社区三位一体的互动管理平台。
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