八卦连环练丹功，是道家“内丹”的一种功法。群体炼内丹，拟人体为宇宙和练丹鼎炉，功法利用前方补丹田，背后引命门之法，协助造成五脏为本的人体鼎炉中，以心火济肾水，以肾水灭心火，以意调运阴阳相结合。引气下沉(即阳下奔，引火下行)气满而升、引水上升，使“阴在上”做到水升火降，以火温水。火煞水而成丹， 也就是外因促进内因发展，内因(五脏)于心肾相交，水火既济，从而达到“阴平阳秘”。
目标：炼就的内丹布施于患者方（抱球炼丹）。
九人炼丹方法
方位布局：有九位道友参加，七名道友站成弧形于坤位太极顶掌，中间炼丹者站于阴阳八卦图中间，面对坤位抱球入静，背后道友用劳宫引气，站艮位对准命门。
炼丹解读：前阳后阴合为炼丹。
1.抱球炼丹
受炼者站于八卦中间，两脚分开， 与肩同宽，全身自然放松，两手抱球于丹田，头正身直，虚灵顶颈，下颌微收，舌抵上腭，两目垂帘，意守丹田，关键做到物我两忘。
2.太极顶掌
两脚分开与肩同宽，下蹲呈马步， 右手立掌向体前推出，掌心向前，左手呈剑指型，放于剑突处，拇指对膻中穴，右手劳宫对准受炼者丹田穴位， 补丹田之气。
3.太极引气
后面道友两脚平行分开，与肩同宽，做一次深慢呼吸， 腰前屈，双臂 下垂，掌心向前方伸出，自前向后拉到体前， 两臂向左右向侧上方回拢，同时腰直立，向上引之，反复三遍，收功。
提示：有不少的网友说看不到我们发表的文章了，这是因为微信更改了推送规则，推文不再按照发文时间线显示，如果不点『星标』或者没有点『在看』，可能就看不到我们的推送的文章了！如果不想错过龙虎山道家养生精彩内容，别忘了把龙虎山道家养生公众号设置成星标关注吧！
