1、 轻微呛奶
当宝宝呛奶并仅表现为咳嗽（未出现脸色青紫）时，说明情况尚轻。此时，应立即拿走奶瓶，将宝宝侧向一边，轻拍其背部以帮助缓解。接着，使用口水巾仔细清理宝宝鼻腔和口腔中的残留奶液。如果宝宝随后大哭，这通常意味着无大碍。另外，也可以尝试让宝宝平躺，用力拍打其脚心以引发大哭，哭声洪亮则表明呼吸道畅通。随后，轻柔地抱起宝宝，继续轻拍以帮助其舒缓。
2、严重呛奶
若宝宝呛奶后哭声减弱或消失，且出现嘴唇或面部青紫、呼吸困难等危急症状，可能因奶液堵塞呼吸道。此时，需立即对宝宝进行急救。有效的急救方法包括背部叩击与胸部按压，两者需循环进行，直至宝宝恢复正常呼吸。
背部叩击：将宝宝身体置于前臂上，头部朝下，用一只手支撑其头部及颈部，另一手掌根在宝宝背部两肩胛骨之间连续拍击5次。此方法通常能解决绝大多数呛奶情况。
胸部按压：若背部叩击后异物仍未排出，则需将宝宝平放在大腿上，面朝自己，找到胸骨位置。中指和无名指方向与两乳连线垂直，用力向下按压胸部5次，每次按压深度约为胸部的三分之一。若情况未见好转，请立即送医救治。
撰文｜沐新美
编辑｜伏 波
玉溪市妇幼保健院（玉溪市妇产医院）
