未病先防
既病防变
从范围上来讲，西医的预防医学主要以防病为主， 而中医的预防是归于中医养生学中，不仅仅是防病，还包括强身健体，延缓衰老，增强智力、调适心理、美容养颜，提高生活质量，促进人与自然、社会协调能力等功能。其关注的范畴和目标远比现代的预防医学更广。
从公共卫生的视角看，中医天然就是医防一体的；并且疾病发作时正是健康教育的最佳时机，由临床医生直接给予指导，病人的依从性也会更高。换句话说，面向更广大的群体，提供包括疾病预警和临床治疗在内的可获得的适宜解决方案，这是中医所能发挥的更大的价值。
中医典籍《黄帝内经》中，就有所谓“上工治未病”的说法，意思是指真正高明的医师，在疾病还没有真正产生的时候，就已经将其改善调理好了。这句话充分体现了中医对于预防疾病的重视，三年新冠疫情，更是凸显了中医的这种价值。
我认为，今时要想发挥公共卫生预防方面的优势，就一定要继续大力推广中医治疗思想。中医养生的核心理念之一便是“预防大于治疗”。这一观点在中华文明的历史长河中逐渐演变、深化，并在实践中被无数次验证。通过探索这一传统智慧的根源，我们不仅能理解预防的重要性，还能从历史中汲取宝贵的经验，为现代预防提供启示。
我相信，这是一个趋势。未来的医学也必然会在个体化和精准化上发展，只有这样才能真正以人为本，并能更在程度地满足不同患者的临床需求。
