汗水铸就，意志磨砺|海南师范大学附属中学军训第四天
经过前三天的洗礼，我们的皮肤已渐显军训的印记，那是汗水与坚持共同雕刻的徽章。第四天，当第一缕阳光洒在肩上，我们深知，这不仅仅是一天的开始，更是对自我极限的又一次探索与挑战。🚀
早晨，随着一声响亮的哨音，大家迅速集合，排列成整齐的方阵，准备跑操。空气中弥漫着一种紧张的气息，每个人脸上都洋溢着青春的朝气。跑操过程中，学员们踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，步伐坚定有力，共同努力。
今日，阳光明媚，校园内洋溢着青春与活力的气息。我校党委赵宗宏书记一行深入军训一线，亲切慰问了正在接受严格训练的师生及教官团队。
赵书记首先来到训练场，见证了同学们挺拔的军姿、整齐的步伐，以及教官们耐心细致的指导，对大家展现出的坚韧不拔、勇于挑战的精神风貌给予了高度评价。随后，他与师生及教官亲切交流，详细询问了军训的进展情况、同学们的身体适应状况以及遇到的困难和挑战，并鼓励大家继续发扬吃苦耐劳、团结协作的优良作风，确保圆满完成军训任务。
此次慰问活动，极大地鼓舞了军训新生的士气，为接下来的军训工作注入了新的动力。
下午，各班学习军体拳。军体拳，这门融合了武术技巧与军队精神的独特技艺，是我们军训生活中不可或缺的一部分。教官的身姿挺拔，动作矫健。学生们神情专注，出拳、踢腿，随着节奏的加快，气势也逐渐高涨。
傍晚，总教官组织全体学生在多功能厅开展拉歌大赛。学生们分组轮流展示，响亮的歌声震撼全场。教官们独特的创意、幽默的表演让现场更加沸腾。
未雨绸缪迎接挑战，规划生涯扬帆起航。晚上，为2024级新高一全体学生开展生涯规划课堂，以“点亮生涯woop未来”为主题而展开，主讲老师为我校心理组心理咨询师、生涯规划师:王艺容老师。
讲座开场由综合素质管理科云惟山科长主持，云科长希望同学们通过讲座能唤醒自己的生涯意识，学会思考、规划和实践未来的人生。
王老师以其丰富的经验和深入浅出的案例为同学们讲解设立人生目标、为自己精神赋能的重要性，随后讲座的重点详细阐述了实现目标的科学方法:基于心理学的研究:“woop”思维模型(W: 愿望，O:结果，O:障碍，P:计划)，教导同学们将目标与障碍联系，产生人生的张力，针对不同的实际而制定不同的计划并落地实践。在场同学们认真聆听，并不时低头记录。
王老师鼓励同学们在实际行动中不断调整和完善自己的目标和计划，强调“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，希望同学们不断反思和改进，将自己的目标分解到每日具体的任务量，相信同学们未来历经三年汗水与执着的付出，会给自己交一份满意的答卷。
云惟山科长总结道:王老师的课堂如同一股温暖的春风，轻轻拂过了我们每个人的心田。不仅是一次知识的盛宴，更是一次心灵的洗礼。
他指出同学们在接下来的高中生活中，要做到学会珍惜，学会接受，学会融合，学会帮助，共同成长。在学习中要做到有目标，有计划、有措施、有行动。三年过后同学们会感受到你的进步比想象中的还要强大。
此次讲座圆满结束，相信通过此次活动，同学们能更加明确自己的奋斗方向，并通过科学合理的努力达成自己的理想。
军训第四天的时光，在汗水与欢笑中缓缓落下帷幕。从清晨的跑操到傍晚的拉歌大赛，再到生涯规划课堂，每一个瞬间都充满了青春的活力与不屈的斗志。🌈
未完待续...
编辑 丨符馨丹
责编 丨蔡琼波
