今年是我在社会工作服务领域深耕的第10个年头。工作中，我是救助机构负责人，因救助工作的特殊性和服务对象的复杂性，24小时值班制度要求我们随时准备到岗提供及时的救助服务；生活中，我是两个孩子的妈妈，需要从琐碎的柴米油盐、孩子照料、课业辅导中脱身出来，从繁忙的生活中挤出属于自己的时间投入学习。我在初级、中级社工考试中一次性通关，高级笔试共参加了3次，经历过59分、57分、62分的辛酸历程，领会到“道阻且长、行则将至、未来可期”的道理。下面以高级社工师备考为例，分享我的考试通关经验。
时间对每个人来说都是公平的，就看你把它花在哪里。大家都是成年人，谁不是被生活、工作拖拽着双腿，谁的生活没有柴米油盐和鸡毛蒜皮。但我们要以正确、积极的态度备考，树立终身学习的理念，切记不能“裸考”。考高级的同学都至少通过中级考试五年，这期间大家的实践技能都有所提升，但部分同学的理论素养有所退化，因此一定要重拾基础理论打好根基。
以中级教材为基础，这是时隔五年重拾备考信心的关键一招。注意中级综合能力的考试是以客观题形式出题的，高级考试务必加强理解掌握和升华，学会运用“社言社语”全面、准确、具体回答高级考题中的案例分析题、方案设计题和论述题；政策法规在考试中是客观题，在高级中做好主观题答题转化的同时，需要结合当前社会工作相关时事热点及新出台的政策法规强化思考，从专业社会工作的角度分析不同人群、不同场域的工作中涉及的常用理论和工作方法。高级“高”在需要把中级三科融会贯通、交叉复合为主观题，其实务性、操作性、指导性更强。
此外，可以通过关注“中国社会工作”等相关微信公众号更新政策热点、知识体系。无论是中级还是高级考试，都与近年社会工作行业时事热点息息相关，只有紧跟时代脚步才能更好地做好助人自助的社会工作，帮助解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，我想这也是为什么高级笔试通过三年内可以参加评审的重要原因。在时间充裕情况下，也可以阅读各类辅助教材，取长补短、去粗取精，汲取不同教材的精华章节，实现读书从薄到厚，再由厚到薄的提高过程。
首先，结合考试大纲、对照考试真题找到常考重点人群、领域、重要章节，把社会工作理论、社会工作专业方法、社会工作实务领域作为重中之重，不过也得注意不要偏科。从我参加的三次高级考试的经验来看，高级考试有时候很“玄学”，让人感觉哪里不会就考哪里、哪里很偏就考哪里，不按正常套路出牌，比如今年考的重点理论产生背景就让人心生畏惧。
其次，注意各个章节之间的交叉分析和总结。例如，在复习社会工作理论时，可以把基础的“人在情境中”一整套理论、人类行为与社会环境理论以及各类服务人群中特有的、针对性强的理论放在一个模块中加强整理复习；找出高级考试大纲中比中级多出的较为生疏的理论重点关注，例如叙事理论、寻解视角、社会发展视角等理论。
再次，记得标出不同章节的重要等级，理出重要知识点并标注出常考的频次便于后期复习更加有方向，防止“眉毛胡子一把抓”，按照自己的方式梳理出每个章节的思路导图和脉络并试着回答关键知识点，防止自己陷入迷茫、被动的困境。
最后，高级考点更加注重实操。这就要求我们务必学会个案服务方案设计、小组服务方案设计、社区服务方案设计以及方案项目设计。另外，还要在社会工作研究计划的各类报告、方案上下足功夫，学写研究报告、项目方案书、项目总结报告、调研计划书等。
最后和大家共勉。希望我们通过考试学习，结合服务实践，能不断提升专业能力，努力成为素质优良，有担当、顾大局、能战斗、可创新，让党和政府放心、群众满意的社会工作者。
（作者系云南省普洱市宁洱县民政局救助站站长）
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