当我放松身体 放松意识
我能更好地感知到空间
想象的空间 能量的空间
精神的空间 纯粹的空间
—— 段妮
拍摄 | 剪辑 徐福进
2024年6月15/16/22/23日
陶教室将开启“放松技术”课程
由艺术家段妮和舞者黄七七担任导师
以两个周末的时间
与你一起以运动的方式 放松身心
2003年
段妮开始系统性的在国内
进行放松技术的教学课程
至今过去21年
放松技术已融会于段妮的运动方式中
对段妮来说
“松弛是一种能力”
她倡导身心在舞动的训练中
以一种松而不泄 紧而不僵的状态
来获得内外感知的无限关联
2015年
黄七七加入陶身体剧场
开始接受放松技术的学习
如今 她已成为陶身体的排练总监
以及陶教室的资深导师
第一次看到段妮老师跳舞
使黄七七深感震撼
“她的身体瞬息万变
连绵不断 毫无棱角与痕迹
这来自于她对放松技术的深刻理解”
而放松技术也使七七
更加清晰地理解身体的内在逻辑
在运动时更加自如
由点至线 不断传导 发散 形成无限涟漪
本期课程
两位导师将从自身经验出发
通过热身 互动 组合的方式
引导学员逐步进入放松状态
放松技术
探讨的是身体的本质
打开 折叠 旋拧 反弹
如水的身体
能够在不同环境中呈现出不同的状态
放松技术
是通过对身体的关注
释放内在的能动性
以身体丰富的动
探寻内在深刻的静
2024年6月15/16/22/23日
在陶教室的纯白空间
与段妮 黄七七导师一起
从身体开始 放松 呼吸
抛开杂念 意识蔓延
感知内在自我 连接外部空间
｜线下课程安排｜
段妮
陶身体剧场创团舞者
艺术总监
陶教室创始人
圆运动体系课程导师
出生于陕西西安，曾就读于陕西省艺术学校、以及由中国著名舞蹈教育家杨美琦女士创办的北京舞蹈学院现代舞编导班（广东班），在校期间曾获 ACC奖学金，前往美国舞蹈节学习交流。她首次将“放松技术”在国内进行系统性教学，其前沿的教学理念颠覆了国内舞者固有的身体运动观念。先后加入上海金星舞蹈团、英国伦敦阿库汉姆舞团、美国纽约沈伟舞蹈艺术担任舞者。2008年与陶冶、王好创办了陶身体剧场，在创建舞团过程中，段妮首创了圆运动体系与脊椎技术。
作为国内首位被国际舞团邀请的现代舞者，在这一系列国内外的丰富背景中，段妮用自己身体的包容性接纳了所有的理念与风格，并形成了她的身体语言和特质，兼蓄着柔软和韧性，纯粹与开放。她曾三度随不同舞团在世界表演艺术殿堂纽约林肯中心演出，三次荣登《纽约时报》，获得“非凡强大的、令人敬畏的、控制力极强”的高度评价。2023年，段妮荣获威尼斯双年展舞蹈银狮奖。
黄七七
陶身体剧场资深舞者
排练总监
圆运动体系课程导师
1994年出生于江西吉安。2009年毕业于井冈山大学附属艺术学校。2014年毕业于湖南理工学院舞蹈系。2015年4月加入陶身体剧场。在团期间参与舞团《重3》《4》《5》《6》《7》《8》《9》《10》《11》《12》《13》《14》《对照》作品演出，随团受邀在三十多个国家、数百个艺术剧院演出，并担任作品《10》独舞舞者。参与作品《15》创作过程，随艺术总监前往荷兰舞蹈剧场（NDT），教授NDT 1团舞者作品内容。先后成为陶身体舞者训练课老师与舞团作品排练总监，曾随舞团艺术总监在世界各个院校及艺术节推广身体工作坊与圆运动体系展演。2021年获得陶身体剧场学徒计划，成为舞团圆运动体系首位传承者。
｜线上课程安排｜
陶教室也推出了系列线上课程
无法来到现场的学员欢迎报名
｜招收条件｜
年龄在16-60岁之间
｜报名方式｜
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陶身体教室 TAO STUDIO（简称陶教室）成立于2021年，致力于研究身体运动及推广公共教学。陶教室的发起源自于陶身体剧场的创办初衷，去关注更多人的身体，让更多人发现身体原来还可以这样动，去感受，去体验，去探索身体像万花筒一样的无限可能性。
