对抗耐药菌，我们能做什么？

学术 2025-01-10 09:03 陕西

作者：延安大学咸阳医院康艳英

导读：

在当今的医疗环境中，耐药菌已成为一个严峻的全球性问题，它们逐渐对我们常用的抗生素产生抵抗能力，使许多原本有效的治疗手段变得不再可靠，给人类健康带来了巨大威胁。不过，面对这一棘手的难题，我们并非毫无应对之策。无论是医疗机构、公共卫生部门，还是我们每一个普通人，都能够在这场对抗耐药菌的战斗中发挥关键作用，共同守护我们的健康防线。

一、医疗机构：精准防控，合理用药

医疗机构作为对抗疾病的前沿阵地，在耐药菌防控中承担着核心责任。医护人员务必严格执行感染防控措施，这是阻止耐药菌传播的首要关卡。例如，在每次接触患者前后、进行各类医疗操作之前和之后，都必须认真按照“七步洗手法”洗手，确保手部的每一个部位都得到彻底清洁，时间不少于 20 秒，这能有效去除手上沾染的病菌，防止交叉感染。同时，佩戴合适的手套、口罩和防护服等防护用品也是必不可少的环节，尤其是在进行手术、侵入性操作以及护理感染患者时，要严格遵循无菌操作原则，最大程度降低病菌传播的风险。

在抗生素的使用上，医生需要展现出高度的专业性和责任感。准确的诊断是合理用药的前提，不能仅凭经验就盲目开具抗生素处方。在确定需要使用抗生素时，应根据细菌培养和药敏试验的结果，精准选择对病菌最有效的抗生素种类，避免使用广谱抗生素作为一线治疗药物，除非有明确的临床指征。而且，要严格按照规定的剂量和疗程给药，不能因为患者症状稍有缓解就提前停药，也不能随意延长用药时间。这是因为不规范的用药方式会让细菌有机会接触到低剂量的抗生素，从而逐渐产生耐药性，为后续的治疗带来更大的困难。

此外，医疗机构还应加强对医院环境的管理和消毒工作。病房、手术室、门诊室、医疗器械等都需要定期进行全面且细致的清洁和消毒。例如，病房内的床单、被罩、窗帘等要经常更换并高温清洗，地面和墙壁要使用合适的消毒剂进行擦拭；医疗器械在使用后应立即进行彻底的消毒和灭菌处理，确保下一位患者使用时不会受到病菌的污染。通过这些措施，可以有效减少耐药菌在医院内的滋生和传播，为患者提供一个相对安全的就医环境。

二、公共卫生部门：加强监管，广泛宣传

公共卫生部门在对抗耐药菌的斗争中扮演着至关重要的监管和引导角色。一方面，要加强对抗生素生产、销售和使用的全方位监管。严格审查制药企业的生产流程和质量标准，确保上市的抗生素符合安全、有效的要求。对于药店等销售渠道，要加强监管力度，杜绝非处方抗生素的随意销售，防止公众在没有医生指导的情况下自行购买和滥用抗生素。

另一方面，开展广泛而深入的公众教育宣传活动是提高全民意识的关键举措。可以通过社区讲座、公益广告、社交媒体平台、官方网站等多种渠道，向公众普及耐药菌的危害、传播途径以及正确使用抗生素的知识。例如，制作生动形象的科普视频，解释细菌如何产生耐药性，以及滥用抗生素对个人健康和公共卫生的严重后果；发放宣传手册，详细介绍常见疾病的正确用药方法和注意事项，让公众明白抗生素并非万能药，只有在细菌感染时才需要使用，而且必须遵医嘱用药。通过这些宣传活动，逐步纠正公众长期以来形成的滥用抗生素的错误观念和行为习惯，提高公众的自我保护意识和科学用药素养。

同时，公共卫生部门还应积极推动医疗机构、药企、科研机构等各方之间的合作与交流，共同开展耐药菌监测和研究工作。建立完善的耐药菌监测网络，实时收集和分析各地的耐药菌流行趋势和药敏数据，为制定科学合理的防控策略提供有力依据。此外，鼓励和支持科研机构开展新型抗生素和抗菌药物的研发工作，加快研发进程，为临床治疗提供更多有效的药物选择，以应对日益严峻的耐药菌挑战。

三、个人与家庭：从日常做起，筑牢防线

在这场对抗耐药菌的战斗中，我们每个人都是不可或缺的一环，在日常生活中的点点滴滴都能为防控耐药菌做出贡献。首先，保持良好的个人卫生习惯是最基本也是最重要的防线。在日常生活中，要勤洗手，特别是在接触公共物品后、饭前便后、咳嗽或打喷嚏后等关键时机，一定要用肥皂和流动水认真洗手，按照“七步洗手法”仔细揉搓双手的每一个部位，持续时间不少于 20 秒，这样可以有效去除手上沾染的各种病菌，减少病菌进入身体的机会。

在家庭环境中，要注意保持家居环境的清洁和卫生。定期对家居用品进行清洁和消毒，如经常擦拭家具表面、清洁地板、消毒厨房和卫生间等容易滋生细菌的区域。对于餐具，要进行高温消毒，避免家庭成员之间通过餐具传播病菌。同时，要注意通风换气，保持室内空气新鲜，降低细菌滋生和传播的风险。

在用药方面，我们要树立正确的观念，避免盲目使用抗生素。如果出现身体不适，不要自行诊断并随意购买抗生素服用，而是应该及时就医，听从医生的专业建议。医生会根据病情进行准确的诊断，判断是否需要使用抗生素以及使用何种抗生素。如果医生开具了抗生素处方，一定要严格按照医嘱按时、按量服用，完成整个疗程的治疗，即使症状已经消失，也不要擅自停药，以免残留的病菌产生耐药性。

此外，在日常生活中还要注意增强自身的免疫力，这是预防病菌感染的重要手段。保持均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，避免过度食用高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，要保证充足的睡眠，适量进行运动，如散步、跑步、瑜伽、游泳等，这些健康的生活方式有助于提高身体的抵抗力，使身体能够更好地抵御病菌的侵袭，减少感染的机会，从而在源头上降低耐药菌产生的风险。

对抗耐药菌是一场需要全社会共同参与、协同作战的持久战。医疗机构、公共卫生部门以及我们每一个人都肩负着重要的责任和使命。只有通过我们每个人在日常生活和工作中的积极努力，从各个环节入手，采取科学有效的防控措施，才能逐步遏制耐药菌的传播和扩散，保护我们自己和他人的健康，为人类的未来创造一个更加安全、健康的生活环境。让我们携手共进，共同为对抗耐药菌贡献自己的力量，守护我们的健康家园。

相关阅读：

小编微信

感控plus

注：各种问题，请咨询小编。

重要通知

各位老师请注意，因为公众号平台改变了推送规则，如果您还想如常看感控plus微信公众号的文章，需要您每一次阅读后，在文章最右下方点一下“在看”。这样，每次的新文章推送后，才会第一时间出现在您的订阅列表里，否则，您的微信中可能无法显示每日的推文更新信息。

或者您可按下面步骤将感控plus设为“星标”就不会错过每期的精彩内容了。

感控plus

关注“感控plus”，获取更多感控资讯。推送最为专业的感染相关知识，发布全国医院感控工作动态，展示各医院感控工作经验，欢迎关注！

最新文章

常用消毒剂开瓶后效期管理一览表

学习《白话感控》有感

PPT | 医院环境清洁与消毒管理实践

砥砺深耕守防线，奋楫扬帆启新程 | 安康市中心医院召开医院感染管理委员会2025年第一次工作会议

25年来首次 | 医院感染一年可造成超240亿人民币的医疗损失！对感控的投入，是投资而不是成本！

夯实院感基础助力三甲创建 | 广东医科大学附属第三师图木舒克市总医院成功举办2025年感控员脱产培训班

PPT | 如何做好环境卫生学监测