人,不管怎么混,都要清醒地认识自己。不管混到什么位置,都不能飘。有的人,有滴滴小成就,就不认得人,眼睛朝上翻起,不知道自己几斤几两。
我认识不少领导,部长、将军、艺术家也认识几个,感觉越是身居高位要位者,越是低调,为人越谦卑。
听到有人背后说我:“田桃源就是个水货!”
哈哈哈,这个我认!
水货好哇!水是人类生命的第一要素。是人体七大营养素(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、纤维素)之首。
人体大部分是水造的。水占人体重量的70%,婴儿体内含水达80%。人体血液中所含水份占83%,水在肌肉中占76%;在心脏、肺中占80%;在肾中占83%;肝脏中占68%;脑中占75%;骨头也有20%以上的水。
这么说,不仅田桃源是水货,我们大家都是“水货”,你看:
水是最佳的溶剂,它在人体内携带着许多许多溶解或悬浮的宝贵的化学物质,滋养着人体的生理。
人体内的这个盐水海洋,流经所有的血管和人体内不论多细微的管道,冲击着每个细胞壁,注满每个细胞,人体任何部分缺了它,就无法生存。
水维持着血液、淋马液等人体组织的浓度,促进其正常循环。人体内的水如同自然界的溪流和潮汐一样,流入、流过而又流出。
通常人体每日需排出2.5公升的水,同时摄入同量的水平维持体内的平衡。人们每天饮水约1公升半,另外所需的1公升水则从食物中获取。
我们每天排出的水份量大约有1公升半的尿,另外1公升水则为了保持体内凉爽而从汗液和呼吸(经由皮肤和肺)蒸发掉,还有100ml左右的水在粪便中排出。
通常我们喉干感觉视为渴的信号,其实这个信号是从血液中发出的。我们在运动时流汗,水份被蒸发失去后,使血液变浓。
当血液过浓或不适合于当时体温与身体状态时,这种信号便会流经脑的通告点,再向喉发出信息,使口和喉的神经组织感到口渴。喝水解渴了,水的平衡也就恢复了。
水这么重要,你有过对一滴水的凝视么?
现在很多人都处于亚健康状态,三高多,三高怎么来的?与水太有关系了!有人说,这口井的水好,那股泉水甜,殊不知,这都是非常表象的认知。
有好事者,拿着市面上的各种水去检测,结果除了桃源的自来水,很少有达标的饮用水,达标,达什么标?比如PH值达到7.5,矿物质含量多少等等,专业的词语,说了很多人也不一定懂。
不瞒你说,我把水看得很重,平常应酬多,喝酒也多,不注重水,身体肯定会出问题。话说回来,酒也是水的一部分。喝好不喝醉没问题。
每天早上,第一件事就是烧开水,喝饱喝足,把前一天吃的东西彻底消化、让肠胃净化。水利万物,更利肠胃。
我发现桃源的正和水,潇湘水都不错,经得起检测。有一次我去大圣禅寺,看到正和水厂,进去搞了一瓶,然后检测了一盘,好,这正是我这个水货想要喝的水。
来,水货们,喝水!
治学三分匪气,练剑半个书生
田桃源,微信号:tty1390736