六小时禅拍 | 节气篇——小满

文摘   健康   2024-05-20 09:07   云南  




传统拍打

六小时禅拍



《黄帝内经》【灵枢经脉篇第十】

黄帝曰:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通 ”。



小满 | 拍打承山穴


小满,是夏季的第二个节气。

小满节气的气候特点是降水频繁,往往会出现持续大范围的强降水。小满节气后南方雨水渐盛,正如民谚云“小满,江河渐满”,小满反映雨水丰盈。另有解释是指北方麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆,只是刚开始饱满,还未完全饱满。


小满时风火相煸,人们也易感到烦躁不安,此时要调适心情,注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。



节气的传统拍打

专门拍打承山穴,配合拍打膀胱经。


承山穴

承,承受、承托也。山,土石之大堆也,此指穴内物质为脾土。

承山名意指随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物,行至本穴后,水液气化而干燥的脾土微粒则沉降穴周,沉降的脾土堆积如大山之状,故名承山。


拍打原因:

和小满节令,当健脾祛湿,以安心神,承山穴为祛湿开关。


效果评估:

以拍打承山穴至不酸痛,膀胱经不生硬。

拍打预约时间:

当以下午15~17点为最佳。


*图片 | 网络
*文字 | ©六小时禅拍


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