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常吃蒸菜，营养补得快，这4道蒸菜常吃，孩子身高的“加速器”

美食 2024-12-25 07:35 广东

导读

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今天吃什么？每天营养师为你搭配“一日三餐

1、蒜香排骨

2、香菇蒸鸡翅

3、娃娃菜蒸肉片

4、山药肉饼蒸蛋

豆豉辣炒荷包蛋

三汁焖锅子

推荐菜谱：

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色香味都不错的家常菜，超级下饭

常吃这六道营养均衡的菜，既能增强食欲又能增强体质！

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