山止川行，风禾尽起。宁海的学子心怀磐石之志，在成长的道路上，坚不可摧，行不可阻，恰似沐浴春风、经历风雨的麦穗，终以饱满之态彰显生命价值。美术省统考之际，南京市宁海中学特推出“山止川行”系列微信，激励宁海学子满怀憧憬，奋勇前行。
我的大学
大学为同学们提供了更为开阔的发展平台，展现了专业学习的深入性、多方面发展的多样性和未来探索的多元性。同学们会遇到来自五湖四海的新朋友，会需要面对自己独立生活，独立规划时间的挑战。这是成长中重要的一环，也是非常精彩的一环。无论在什么样的发展平台上，都希望大家可以探寻到自己发展的方向，规划充实的生活，实现自己的目标。尽情去做，去尝试，去探索多样的可能性。在每个阶段回顾时，都能感慨：原来已经实现了这样多的目标，做过了这样多的事情啊。
人物介绍
姚雨萱
初中：宁海中学初中部
高中：宁海中学
大学：清华大学
高中任课老师
班主任倪宇仪老师任教语文
陆长根、余欣雅老师任教美术
胡玮老师任教英语
邢春柳老师任教数学
陈红老师任教历史
解静老师任教政治
叶卉老师任教地理
人生格言
与其是不做而后悔的人生，倒不如做了而后悔的人生。
个人事迹
学习经历
清华大学大四本科生，就读于美术学院环境设计专业。
参与多个校内SRT项目，并参加多个清华大学乡村振兴工作站假期实践活动，并参加校内多个培养方案计划。
参与可持续雨水花园设计SRT项目2022年9月-2023年5月
参与X博物馆SRT项目2022年2月-2022年9月
立项并结题美育公益推广与商业合作的探索研究SRT项目2023年9月-2024年9月
参加清华大学戍边退役士兵社会融入实践调研支队2022年1月
参加清华大学乡村振兴工作站赴苏州昆山实践支队2022年8月
参加清华大学乡村振兴工作站赴云南南涧实践支队2023年2月
参加清华大学乡村振兴工作站赴山东菏泽单县支队2023年7月
参加清华大学因材施教计划第九期紫荆之声2023年4月-2023年9月
参加清华大学因材施教计划第十七期星火计划2023年5月至今
宠物记忆参加大学生学术研究推进计划2023年3月-2023年5月
城市宠物遗体综合处理体系参加大学生创新创业训练计划2023年5月-2024年3月
担任清华大学2021秋季学期疫苗接种核酸检测志愿者2021年10月
担任清华大学美术学院2022年年迎新志愿者2022年4月
担任清华大学爱心勤工志愿项目志愿者2022年4月
获奖经历
2022年第八届互联网+大学生创新创业大赛项目优胜奖
2022年综合优秀奖学金
2023年第二届清华工匠大赛工程实践与创新团队奖
2023年第二届清华工匠大赛创新卓越奖
2023年第一届“匠物者杯文化创意大赛”最具创新奖
2023年清华大学优秀共青团员
2023年社会工作优秀奖学金
2024NEVERENOUGHARCHITECTURE竞赛入围奖
社工工作
担任清华大学环境艺术设计系16班班长2021年9月至今
担任清华大学军事爱好者协会骨干2021年10月至今
担任清华大学美术学院团委组织组办公室组员2022年6月-2022年12月
担任清华大学美术学院团委组织组办公室组长2022年12月-2024年8月
担任清华大学英雄文化研究会副会长2022年12月至今
担任清华大学瑜伽协会内联部干事2023年9月至今
担任清华大学紫荆家园文明宣导分队新媒体工作室组员2024年3月至今
时光印记
在宁海中学三年的高中学习是我难以忘怀的一段记忆，如今再回顾时，那段时光非常宝贵，它初步培养了我的性格和观念，养成了我的学习方式方法，结识了志趣相投的朋友，并且在各位老师的引导下感受到知识海洋的浩瀚与多彩。
学校为同学们规划了丰富多样的美育活动，为同学们提供了丰富的途径进行多方面探索，从运动会、义卖会、月光诗会到各类春秋游、写生、专题讲座。增强了我对学习的兴趣，并且拉近了同学间的关系，留下了极为美好的回忆。即便在大学回望，我依旧觉得高中的活动精彩而有趣。
作为一名美术生，在联考与校考的发展阶段，大家的目标不尽相同，发展方向也有所差异。我格外感谢母校的培养，为不同目标院校的同学进行了针对性的指导，合理平衡了文化学习与美术学习的分配，让不同阶段，向着不同目标努力的同学都探索到各自发展的方向，向着目标坚定地前进。
初高中学习方法
适合自己的学习方法是不断探索的过程，同学们可以从各个途径了解到不同的分享，但实际运用中，需要时间的磨合，从大的整体规划到小的学习习惯、方式与技巧，在自身的实践中才能产生更为深刻的感悟，逐渐得心应手、事半功倍。
对我而言，高中学习有以下几方面的经验。
首先是重视文化课的学习，各科均衡发展，避免学科短板。高考总分是对于综合能力的考察，如果以高分补低分，拆东墙补西墙的方法，怀着长处学科“弥补”短处学科的心态，后期的学习将会愈发吃力，既在短板学科中问题不断积累，陷入了越来越差的恶性循环，又无法把握住长处学科的长远发展，将希望寄托在少数科目中，一旦遇到发挥失常的突发事件，将对学习的稳定性造成极大打击。
其次在于积极解决问题，无论是文化学习或者美术学习中，遇到自己难以跨越的瓶颈或是问题，都需要及时向各方寻求帮助。无论是课后主动向老师请教，还是向周边有经验的同学询问方式方法，或者集中性多做联系，都对困境有所帮助。而搁置不管虽然暂时得到了逃避，但问题始终压在心上，对学习生活有着长久的阻碍，事情往往畏难更难。
最后是保持良好的心态，拥有健康的身体。高中是长期学习的过程，面对多方面可能的压力，更需要大家养成积极良好的解决问题心态，以平和的内心面对各种发展情况。保证睡眠时间与规律的运动，让良好的身体素质伴随大家一路成长。
教师寄语
姚雨萱同学：
时间真快，写这段话时特地回望了一下你们在宁海时的文字和影像，清晰得像是昨天。而你却已是大四的准大学毕业生了。
时光不负追梦人。经过高中和大学近七年光阴的锻铸和洗礼，当年稚气未脱的小姑娘已成长为博才多识的优秀大学生，且在强手如林的清华拿到了保研的资格，老师由衷的为你高兴。
你是老师最得意的学生之一。你的好学和聪慧让我们直观感受到生命生长拔节的强大动能，你的热情和阳光也自带磁场，给身边的人以正向的影响。宁海三年，你用热爱和努力定义美好的高中生活，感性的体验，智性的思考，融入积极的探索和实践，不断的精进、完善、超越......那些平凡的日子因而闪闪发光。
记得你从来不曾间断的文学阅读，整洁又厚重的读书笔记，以及时有灵光掠过的精彩随笔；也记得成人仪式上你面带微笑，轻轻地拥抱妈妈，替她拭去眼角泪水的生动瞬间……搜索记忆里与你有关的细节，老师印象最深的，就是你内在的书卷气和人情味。在那一届众多优秀的同学中，好学深思，温暖纯良的你，以出色的成绩和品格，在学校留下了自己独特的印记。
“海阔凭鱼跃”，大学的你，生活过得充实而丰富，读书求学之外，还积极深入乡村开展社会实践，体现了青年一代的社会关怀。你多次受邀给我们前往北京研学的学弟学妹分享成长感悟和心得，热忱、真诚、毫无保留，研学归来的师生们提起你，大多赞不绝口。想起这些情境，老师深感欣慰和钦佩。你不愧为宁海的优秀毕业生，走得再远，也从未忘记来路和归途。
你所在的清华园里，历史上大师云集，有最好的学习环境。我印象最深的，是王国维先生的纪念碑和朱自清先生的荷塘月色。前者镌刻着陈寅恪先生题写的碑铭：“士之读书治学，盖将以脱心志于俗谛之桎梏，真理因得以发扬......”，人与文互相印证，提醒我们读书的旨归，有风骨，见性情；后者则让人怀想宁静自在、清净雅洁的世界。愿你循着先生们的启示，继续攀登，找到自己的“真理”，觅得自己的“荷塘”，抵达理想和自由之境。
你的班主任：倪宇仪
倪宇仪
南京市教学先进个人
南京市先进班集体负责人
鼓楼区教育先进个人
鼓楼区红旗团支部负责人
负责：校办
编辑：姚雨萱
审核：庞红梅 李燕 韩孟丽
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