35岁首跑半马,人生还有许多未拆封的初体验

情感   情感   2024-08-25 23:31   内蒙古  

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此刻,外面下着雨,老公去接儿子放学,我刚把今日份午饭抛闹到锅里,厨房里雾气迷离,我仿佛置身仙境一般。


除了两条隐隐酸胀的腿在提醒我,我跑过半马,日子一如往常,寻常的和平时没什么两样。


21.0975KM,我居然真的安全完赛,现在想起来还有点儿不可思议,好像做梦一样。



(开跑前,看起来状态还不错)

01 


昨天在跑过终点线的时候,我的嗓子眼像是被东西堵了一样,忽然感觉有些呼吸不畅,紧接着眼泪不自觉地流了出来。是那种纯纯地自我感动,只是那么一瞬,感觉很难,却也完成了不是吗?


我边擦眼泪心里还骂着自己,看你那怂样,然后就开心的跑到边上去拍照纪念了。强撑着照完相,我终于一步也不想走了,四仰八叉地躺在休息拉伸区,根本顾不上女孩子的形象。就想怎么舒服怎么躺。


舒服不过两秒,旁边的大哥就推了推我,姑娘,快起来做拉伸,不然明天浑身疼呀!


我也知道,可那一刻我真的是一点力气都没有了,我一边道谢,一边摆手。实在不行了,躺会儿!


起不来就躺着拉。用脚抵住前边的台阶,放松腿部肌肉,缓解了好一会儿才缓缓坐起来。然后,慢慢站起来,小小试探地迈步,我还能走,哈哈,我还能走,腿还在,问题不大。


没有丝毫留恋,就一个念头,赶快回家。


其实8月24日也是儿子开学报名的日子。23日我和老公回老家接他,晚上11点才到家。为了跑这个半马,24日早晨8点我又从家里出发,儿子睡意朦胧地问我:“妈妈,你能不能不去跑?我还有几道数学题不会做!下午老师检查作业。”


儿子在奶奶家住了20天,撒欢玩的同时,作业完成度也很高,剩下一些不会的题,原想着回来做。没想到学校开学这么迫不及待,我们的时间安排也如此紧张,儿子也终于说出了他的担心。


“没关系,爸爸在家陪你做,不会的问爸爸。”(其实我内心的真实想法是,无大碍,影响不了报名,只是不敢直接告诉他。)我安抚了儿子,然后帮儿子把下午到校需要穿的校服准备好,给老公安顿了一声,我就出门了。


晚上10点半我终于躺在家里的地板上,开始用泡沫轴放松肌肉。一边吱呀哇啦的疼的乱叫,一边给儿子展示我的完赛奖牌,讲述这是妈妈跑了三个小时才得到的。


怕他没有时间概念,我还又强调了一遍,你下午3点到学校,5点回来,2个小时,妈妈就是从你到了学校一直跑,你回家了,我还在跑,又跑了一个小时。


很显然,儿子对此并不感兴趣。眼神里的小小不耐烦好像在说:“妈,你说完了吗?妈,你开心就好!快放我去玩……”


哈哈哈,日子太难周全所有,问心无愧,随心所欲,过好当下便是极好!


(感谢摄影师抓拍,应该是跑到15KM左右,朝着镜头打了个招呼)

02 


为什么跑马拉松?为什么报半马?其实没有那么多为什么,就是一时兴起。想去玩玩,想去看看!


别的城市的马拉松太遥远,从未敢奢望,这自己家门口鄂尔多斯的星空马拉松,浅浅报个名支持一下。


可能当初报名的时候,我都不信自己能完赛。


人家月跑量100公里,我年跑量都不足100公里,竟然敢报马拉松,一上来就整了个半马,在专业的跑者看来我这纯属胡闹。有朋友友善地提醒我,不如换成5公里欢乐跑、10公里的健康跑,体验一下就完了,别整那半马啦。


如今想来,真是辜负了朋友的好意了,不是年轻气盛唯我独尊,是我真的就想尝试一下。大不了,坐着收容车回来嘛。也正是对成绩的无所谓,才让我无所畏惧!


那些关于跑马的专业的术语也是知之甚少。


自从报完名,大数据就推给我好多关于马拉松的小视频,我是被迫学习了很多知识。比赛时间越接近,心里的恐慌也开始逐渐显现。


然后还听了好多人说马拉松赛场上的那些意外事件,还有什么科学研究标明……就快要把我吓退了。


一次一次地想弃赛,一次又一次的鼓起勇气,就算弃赛,也应该站在跑道上弃赛。


好吧,就这样默默说服了自己。体验一下整个流程,领物,存包,检录,起跑……坐着收容车回来!


对,最后我就是抱着这样的心态站在了起跑线上。


没有专业的跑鞋,没有耳机,没有运动手表,我就这么毫无准备地来了。


索性天气很给力,一整天都阴沉沉的,天气预报说有雨,我心里还有点儿暗爽,雨中奔跑想着也挺刺激。


就是这些不确定性,让这场比赛更加让人期待。


因为对自己实在是心里没数,我也不知道我能跑到多少公里。上午领完参赛包后,在伊旗开了一个钟点房,休息了一下,下午2:30从伊旗出发,做接驳车到康巴什。路上,开始下冰雹,下雨,车上的跑友们都有些小兴奋。


我这个菜鸟,体会不到他们那种兴奋,我只是眼睛看着窗外,耳朵听着他们讨论着技战术,讨论着如何补给能量,如何让身体更加轻松……


可是,一旦跑起来,根本不是听说来的那么一回事。


真是纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。


03 


我们陆续抵达起跑点,所有人都摩拳擦掌,跃跃欲试。人挤人,都是人,人群中的热浪在翻滚,不知谁起头开始唱起了国歌。


无人机从头上掠过,大家起身唱国歌的时候,那种激动不言而喻。


各个工种的保障,井然有序,这种大型赛事的保障,绝对是体现一个城市魅力的最佳时刻。


这场马拉松不仅是跑者的极限挑战,也是对这个城市治理能力的考验。让每一位为鄂马而来的人,都能感受到暖城的暖,是每一位鄂尔多斯人的自觉。


终于鸣枪开跑,我把手机装进腰包,就这样跟着人群往前跑。


刚开始的3公里,是我的舒适区,跑的比较轻松,大家都很兴奋,边跑边喊。


我也在赛道上领略了许多风景。


每个人都尽情地释放自己,展现自己,看样子都是有备而来。


我丝毫不敢懈怠,可不能,刚开跑我就停下吧。于是就这样跑到了,5公里了。


我甚至都不敢把手机拿出来看一眼,根本没有多余的力气去做无关的事情。


看到别人在直播,在拍照,在拍视频,我知道,我只要坚持往前跑就好了。


大神们的目标前面是稳住就可以,到后面要加速。


而我正好相反,我要在能跑动的时候尽力奔跑,跑的越远越好,这样节省时间,我后面跑不动了就走着。就算退出,也不至于太难堪。


21公里,平均分配保证1小时内能跑7公里,完赛就有希望。


可事实是,哪有那么多平均分配。


跑完10公里,用时1小时19分;这已经是我的极限了。


毕竟,平时就是3公里5公里的跑,最远的一次也就跑过10公里。


我赶快补给了一颗盐丸,一根能量胶。我想的是,能坚持多久算多久,因为过了10公里,没跑一步,我都在破自己的记录了。


遇到补给点该喝喝,该吃吃,然后继续跑,我还真是不亏待自己。


看到道路两旁为我们加油的路人,心中真是无比感谢。


有时候,那些为你鼓掌呐喊的陌生人,真的比亲近的人让你感到温暖。


身边的人出于保护也好,心疼也罢,见不得别人好的心态在作祟也罢,总是会给你泼凉水。给不出什么具体建议,反正就是一路否定。反而那些路人,各个都在为你加油。


就这样,我又跑出去3公里,已经13公里了,我渐渐感觉到腿上好像绑上了沙袋,有些拿不起来了。


旁边跑过一位穿着斑点裙的小姑娘,一个劲儿地喊,加油加油别停下来!


不行不行,我得走一会儿。于是,我缓缓停下,大步向前走。


(还在跑,应该是前半段)

04 


在接下来好长一段距离,我都是跑跑走走,追上那个女孩,然后在落后,然后再追上。而她一直迈着小碎步在往前跑。


终于再一次见面的时候,两个人攀谈了几句。


得知我是杭锦旗的,她说她曾经在独贵上过7年班,孩子上小学才回到东胜。距离一下子拉进了。


她给我指出了我摆臂动作的错误,所以跑起来胳膊是重的。她还建议我一定不要停,越往后,停下就有可能再跑不起来。


真的十分感谢,道理都懂,身体很实诚,不自觉就开始走了。


走一会儿,再开始跑。确实是步子越来越沉重。


跑到15公里,我终于也学着别人的样子,开始吼叫,加油,给自己也给被人。


天哪,已经跑到15公里了,距离完赛还有不到7公里。


因为没戴手表,手机一直在腰包里没拿出来,我只能根据路旁的计时器来估摸自己的时间。


我能看到245的兔子在我前面大概10米左右,往后看,关门300的兔子还不见踪影。


心里微微盘算了一下,继续跑吧,现在还能走,实在跑不动了就坐车。


就这样,又开始跑。


跑到17公里的时候,我的脚底开始疼,越往后,这个疼痛感越强烈。跑到19公里的时候脚腕,小腿,到膝盖整个都感觉没了知觉。


不知道自己的腿在哪儿,好像只是凭着惯性在往前迈步。


身边不断地有跑友腿开始抽筋,坐在路上缓解;有的脚腕不适,已经开始一瘸一拐;还有路边疾驰而过的120救护车……


临近20公里,不经常跑步或者没有经过锻炼的我们,体力各方面都已经达到身体的极限。可是大家还是在彼此帮助,加油鼓励。


还有两公里,大家跑起来,跑起来,不要停……


不知是谁喊了一声,于是我们这些个即将掉队的人,又开始拖着沉重的步伐往前跑。


好奇怪,我居然有了一种很轻盈的感觉,没有刚才那么累了。


眼见20公里的牌子就在眼前,我却突然跑不动了。就好想在这里一屁股坐下,一动不动。


旁边的小女孩又出现了,加油加油,还有1公里,我们终点汇合!


还有一路上一直见一个女孩往回跑,跑出去很远然后在折回来。


终于在20公里的时候,我和他的老公跑到了一起,才知道,这个姑娘是回来找老公的。


她喊着:老张加油,老张加油,今年一定能拿奖牌!


听着话,老张应该是第二次跑半马,去年没能拿到奖牌。但是我已经累到一句话都说出不来了,没有和他们聊天,就和他们相伴着走走跑跑听听。


老张说他媳妇,你先跑吧,不要等我了。媳妇却说,不行,今年我要和你手拉手过线,一起领奖牌。


跑两步,老张又停下了,媳妇也不责备,而是安抚,还有时间,不着急。


如果问我这半马最难的是哪段儿?我一定会毫不犹豫的告诉你,就是最后的1.0975KM。


明明看见终点就在前方,可是腿脚已经不听使唤,举步维艰啊!


前面都坚持下来了,在终点线前弃赛难免有些太可惜。只能是忍着,坚持着,挪也得挪过去。终于剩下最后的10米了,我朝着天空伸开双臂,竖起大拇指,就这样跑完了最后的10米。


安全完赛!


在半马关门前三分钟,我跑回来了,真是幸运至极!


全程没看手机,没有游离,静静地沉浸在自己的世界,感受着,享受着。


站在跑道上,每一步都需要自己去跑,没有谁能帮助你。即使有补给,有能量胶,但是,让它们发挥作用还是得靠我们自己跑起来,让它们在我们体内去运作。


如果不跑起来,吃的越多,反而越是负担。


跑完了,也就没那么多感慨了。


体会了从大汗淋漓到被风吹干,到最后身上都没有汗了,都是白色的盐粒。


为了给自己降温,我在后领口塞了一块水海绵,中间完了换,跑完之后,海绵都干了,脖子后面还被自己的盐灼伤了一块,生疼。


(刚完赛过线,强撑着挤出笑容在拍照留念)

05


此刻,我也终于能够大言不惭地,以一名过来者的姿态说一句:跑步的意义,就是跑步本身。只有跑起来,才会有风;只有迎着风,往事才会随风消散。


也是在此刻,我想起之前金一南教授的一个人物访谈,他在访谈中说:日常的平淡能杀灭所有的志气。给自己写日记,就这么句话,反复提醒自己做难事必有所得。一定要做困难的事,干自己没有干过,否则要被平淡所淹没。就是要不断的学习,不断提高,不断的自我挑战,没有挑战,创造挑战,也要把它创造出来,你的生命在这过程中才能真正绽放。


当时,只是把这段话做了摘抄,觉得很有道理。


跑完半马后,我突然能够理解这段话了。


大概,打败我们的自己的只有我们自己,我们太清楚如何让自己舒服了。所以就会本能的去选择那些对自己没有难度没有挑战的事。


可是,这也会造成机械的重复,做着毫无创造的事,自己没有了新鲜感,然后将自己推进了另一个苦不堪言的深渊。


做难事,必有所得。当我们专注自身,将所有向外求的都开始向内求的时候,我们就成为了生活的强者。


35岁,首跑半马,安全完赛,这是我生命的关于马拉松的初体验。


总有人说,人生就像马拉松,可是究竟像在何处,神韵又在何处,大概也只有跑过的人才能真正体悟。


才35嘛,人生还有那么多未拆封的体验,需要我们去开盲盒,去感受新鲜,去承受失败,去挑战刺激,去徜徉欢乐……


承认自己很平庸没有那么难。


我们普通人,不需要追求速度,因为总有人比你跑的快;不要追求跑量,因为总有人跑的比你多;我们要的就是跑起来的快乐,跑出来的健康,我们更在乎过程的精彩。


未来,既要知足,又要知不足;既要心怀感恩,又要勇敢对峙;既要善良温暖,又要锋芒毕露。79岁的大爷,还在努力奔跑,我们又岂能停下奔跑的脚步。


生活不会因为一场马拉松而改变什么,没有人会因为你跑拉松而高看你,我们也不会因为一场马拉松而变得多么厉害;但是每一个为自己努力奔跑坚持下去的人,都值得自己最高的敬意。


我们是自己最坚实的靠山,没有什么是比清醒地认识自己,坚定地做自己更酷的事!


(想要生活的奖赏,要靠自己去争取)

作者简介:夜光,专注个人成长、两性情感、婚姻育儿,终身学习践行者,相信学习会让生命更加有料有趣。微信公众号:夜光罩着你



夜光罩着你
愿夜光有幸,罩你度过那些难熬的日子!
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