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以强身健体为指导，发挥考试导向作用，着力抓好学生体能、技能训练，重点加强中考体育项目训练，促进学生积极参加体育锻炼，提高学生体质健康水平。椒江五中利用每天下午托管时间，面向全体初三学生，分批次开展中考针对性体育训练。
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时序严冬，余晖殆尽，寒意渐浓，原本沉寂下来的操场却再次被点燃。初三学生在任课老师的带领下，排队进入操场，在简单的热身环节后，由体育老师统一组织训练。跳绳、排球、俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、仰体向上、800米、1000米……针对中考体育项目安排训练内容，或加强体能，或提升技能，科学安排，有序组织，助力每个学生的体考成绩大幅度提升。每一次跳跃，都是速度的突破；每一次垫球，都是技巧的巩固；每一次起落，都是力量的凝聚；每一次奔跑，都是耐力的考验。此刻，操场上的少年尽显奋斗的本色，挥洒着汗水，追逐着梦想。
好的体育成绩不是一朝一夕能练成的，需要长时间的训练、吃苦耐劳的精神和坚持不懈的毅力。针对性训练不仅有助于学生在体育中考中取得理想成绩，更重要的是，能够为他们未来的体魄、学习和生活打下坚实的基础。
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文字 | 程 莎
排版 | 莫曦霞
审核 | 肖 丹
