家长对孩子的身高有多上心，看看市场上的“长高针”就知道了，一些家长为了让孩子多蹿个儿，盲目地给孩子注射生长激素。
尤其是一些父母对自己的基因不够自信，就想发设法要在后天让孩子蹿一蹿。
虽说身高都是父母给的，遗传占了大部分。但即便是99%是遗传因素，依然还有1%的努力可能。
很多家长对宝宝的身高有这几个误区：
有家长觉得爸妈的身高决定了孩子的身高，努不努力都于事无补；
有人觉得吃得多，补得多，总能吸收帮助长高，最后补出一个小胖墩
有人说青春期才是长个子的黄金期，现在还早呢。
其实长高这件事，赶早不赶晚，从孩子一出生就要开始操心起来了。因为出生后第一年，宝宝就会迎来第一个身高突增期，这也是一生中身高增长速度最快的时期。这一年，平均身长会增加 25 厘米。
读懂身高发育表
首先我们要分清楚，宝宝长的矮是真的矮还是“我”觉得他矮。
矮不矮是有参照标准的。
2021年卫生部制定的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》已经出炉，对照这张表，先了解自己孩子的身高是否达标。
7岁以下男童身高标准值（cm）
7岁以下女童身高标准值（cm）
数据怎么来看呢？
首先，我们要找到孩子的年龄段，然后横着看孩子身高在哪个区间。
「年龄/月龄」后面的 SD 是标准差，只要孩子身高在 -2SD 和 +2SD 之间，就是正常的。
如果身高小于 -2SD，提示孩子身材矮小；如果身高大于 +2SD，说明孩子的个子比大多数同龄人高。正常的身高范围是在 -2SD 和 +2SD 之间，如果你的宝宝在这个身高范围内，那么他就是正常。
绘制生长曲线
当我们准确地测量好身高，就应该通过生长曲线图来观察身高变化。
目前国内使用的生长曲线是WHO制定的生长标准曲线，可以看到图中有五条线，从上到下分别是97%、85%、50%、15%、3%。
男孩身长/身高曲线图
女孩身长/身高曲线图
用百分位数表示孩子的身高水平时，将第3～97百分位的范围列为正常。
当身高低于第3百分位时被视为矮小，在第97百分位以上则是过高。过高或过低都需要找医生帮忙来判断孩子的生长是属于正常变异，还是真的出了问题。
由于生长是一个连续的动态过程，定期对身高进行测量来了解其增长的速度有时比绝对身高更为重要，更容易发现问题。如果生长曲线逐渐偏离原有的走势而逐渐变平，都需要找医生查找原因。
找准了宝宝的生长发育，接下来就能更有目的的做一些干预。为此，专门针对0-3岁儿童量身定制的身高管理必修课终于上线啦。
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模块一：教你辨别市面上的“增高误区”，学会预测孩子将来的身高；
模块二：细致教授“科学长高五法”，从饮食、运动、睡眠、心理、医学全方位着手，促进生长素分泌，让孩子突破原生身高，长高不止10cm；
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