汗斑：不容忽视的皮肤困扰
丨皮肤健康丨
皮
肤
疾
病
前言
小李，26岁，是一名年轻的白领。三年前开始，每逢夏季，他的胸背部就会冒出不少褐色斑片。起初，他以为这就是痘印，便没有太在意。然而，今年夏天，这些褐色斑片越来越多，有的融合成片状，腋下也出现了类似皮损。前几天，他与同学去游泳，当脱下衣服时，胸背部的斑驳皮疹让他尴尬不已。于是，他赶紧来到医院就诊。经过详细查体和检查，医生告诉他，这些褐色斑块根本不是什么痘印，而是一种叫做“汗斑”的真菌感染。
科普小讲堂
1.概述
汗斑，又称“花斑癣”或“花斑糠疹”，是由马拉色菌感染导致的一种真菌性皮肤疾病。马拉色菌是一种条件性致病菌，在人的皮肤上通常都存在，但在特定的环境下（如多油多脂、高温高湿），它会过度繁殖导致汗斑的发生。
2.汗斑的病因
汗斑的发生与多种因素有关：
1.环境因素：气候的湿热是本病的重要促发因素。夏季气温高、湿度大，非常适合马拉色菌的生长。
2.皮肤性质：皮肤的出汗量、油性程度以及pH值对汗斑的发病也起重要作用。汗斑好发于出油多、易出汗的部位，如前胸、后背、颈部等。
3.遗传因素：汗斑的患者常常有阳性家族史，遗传易感性也是发病的重要因素之一。
4.免疫功能：长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂的患者，或营养不良、免疫力低下者，也容易患上汗斑。
5.其他因素：糖尿病、妊娠、口服避孕药等，也可能诱发汗斑。
3.汗斑的临床表现
汗斑多发于青壮年男性。主要表现为躯干、四肢近心端圆形或类圆形的褐色、淡褐色、淡红色、淡黄色或白色斑，覆盖有细小鳞屑。色斑呈多种颜色，散在或互相融合。夏季皮疹明显，可能伴有轻微瘙痒感；冬季则自行缓解甚至消失。
4.汗斑的治疗方法
汗斑的治疗主要包括外用药物、口服药物两种方法：
外用药物：主要使用复方酮康唑软膏、二硫化硒洗剂等抗真菌药物进行治疗。
口服药物：皮损面积大、外用药物治疗不佳者，可在医生指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊等。
需要注意的是，治疗期间要保持患处皮肤的清洁卫生，避免私自滥用药物，保持合理的饮食和生活习惯。
5.注意事项
1.保持皮肤干燥：汗斑的产生与潮湿的皮肤有关，应尽量保持皮肤干燥，防止过度出汗，出汗后及时擦干。
2.穿着透气衣物：穿着透气性好的衣物有助于保持皮肤干燥，减少真菌繁殖。夏季应选择棉质、宽松的衣物，避免穿着紧身、不透气的衣物。
3.注意个人卫生：勤洗澡、勤换内衣，保持皮肤清洁。被单、毛巾与衣服等日用品应定期漂洗消毒。
4.合理饮食：避免食用过多油腻、辛辣和刺激性食物，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类等。
5.避免暴晒：长时间暴露在阳光下会加重汗斑症状，应做好防晒措施，尽量避免在紫外线较强的时间段外出。
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作者 | 崔勇教授科普团队
本篇执笔 | 宁小荔
图片来源 | 网络
中日医院皮肤健康驿站
