#15分钟快手早餐
今天的 #15分钟快手早餐 备受欢迎，小萌说这是他吃过最好吃的 #番茄炒鸡蛋 ，
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好，今天这道【极简番茄炒鸡蛋】做法如下：
- 三个鸡蛋，加入少量料酒搅匀
- 热锅热油，放入鸡蛋液搅散
- 直接放入番茄块，边煎出汁液边翻拌
- 待番茄几乎和鸡蛋融为一体时，加入适量盐调味、少量糖提鲜
- 炒匀后出锅
这种做法不用炒两次，省油又健康，将番茄炒成酱的状态以及最后加入的调料，又避免了出锅后出水导致的汁液分离。
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之所以叫做【极简】
一是因为不用炒两次
二是不用姜葱爆香（有人不爱吃葱）
三是调料简单，不加提味的番茄酱或酱油
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快手餐食如下：
- 【旺旺】香蕉牛奶
- 【必思可】益生菌饼干（草莓味）
- 【鹿优鲜】深海鳕鱼肠
- 【欢乐家】黄桃罐头
披萨提前做好冻起来，烤箱170℃，13分钟，接220℃，2分钟即可出锅
最后简单切一下水果黄瓜，搞定！
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小乖：妈妈，明天还做（番茄炒鸡蛋）！
小萌：好吃！太好吃了！
嗨，
孩子的吃饭时开心的笑脸，可不就是我们作为父母，早起的动力吗☀
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我是萌妈Cecilia，一个学术型的二胎妈妈
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