【森林圆圈日】| 福建•泉州11月14日

文摘   2024-10-22 12:02   河南  


忙碌后的空闲时间里,你是否也经常选择看电影、刷手机、购物、聚会等方式去消遣、放松自己,然而你会发现,即便是有了这类消遣放松之后,我们的内心仍旧无法安静,头脑无法放松。

忙、烦、累、躁是现代人生活的常态,太多人渴望获得一份身心的宁静却不知如何获得。其实,2500年前的古老智慧就告诉我们一种可以帮助任何人获得宁静意识,让纷乱念头归于宁静的方法——“森林圆圈日”。



  圆圈日的来源  

 




圆圈日的来源,格西老师在他的著作《能断金刚》一书里提到:

圆圈日源于藏族,在那里你经常看到六七十岁的僧侣仍表现出持续增长的求知欲和好奇心,他们精力充沛,下楼梯时连走带跳,他们的窍门叫做“tsam”。

在藏文中,“tsam”的意思是“边界”或“分界线”,它所代表的是每隔一段时间离开你的工作,到别处去静静地思考。这时,你在你的周围画一个“圆圈”,你就待在这个圆圈里静思。


  圆圈日的意义  


做圆圈日有什么好处呢?格西老师说:圆圈日的精髓在于用以思考与寻求灵感,圆圈日的整个构思就是去打破常规惯例花些时间去思考为何工作而非如何工作这段时间是用来做计划和反省的或许也是获取创意和新鲜灵感的最重要时刻。

因为在独处静默时,人的意识会更清醒、专注,意识如同流水、沙粒随着思想汇集。那些平日里烦心的一幕幕,会在意识里自动地梳理、规整、丢弃,以一种新的视角对过往、当前的情景注入新的理解。


  为什么要参加圆圈日?  


从古至今,人们都有一种不变的烦恼,就是关系的烦恼。只要处在人群当中,就会遇到种种问题。

森林圆圈日的一大好处就是与丛林鸟兽共处,美丽的大自然不会讲令人操心的话语,反而是悦耳的自然之声。与山野、植物、动物待在一起,是很开心的一件事。

想象你在自在空旷的森林里以大树为屋顶,坐在天地间,以大地为床,以大树为被,感受天地之间的宁静祥和,是多么美好的一件事情。

如果你能从繁忙的生活中抽离出来,离开孩子、先生、太太、亲人、同事一天的时间,反而会更加爱家,更有精力做好工作。因为不顾恋、不贪着,所以可以更好地给出爱。

而且在圆圈日这一天,你无需担心应该穿什么衣服,而是什么衣服舒适穿什么衣服,且无需过度饮食,只需一杯水一壶茶即可。

在圆圈日中,穿衣简单,吃饭也简单,我们的意识会获得真正的自由,会有更大的空间来思考重要的事情,而不是被烦恼、情绪堆满。

亲爱的,我们在很忙碌的时候根本无法解决重要问题,无暇处理好工作和生活,也就更没有精力和心思去创造更好的未来

所以,森林圆圈日是一种非常美妙的与内在链接的方式,它可以让我们卸下烦恼,摈弃负面念头,拥有超强创新力和甚深寂静意识。



  圆圈日具体事宜  


时间:11月14日(周四)全天

费用:388元/人

地点:福建•泉州

活动详细安排及地址 缴费后进微信群内获悉


报名请联系下方微信



你将在这一日收获极致的宁静,

也将在与大自然的相处中体会到放松与喜悦,

把更多的创新与灵感运用于生活、事业之中!




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