月经变少就是更年期了？这些症状可能是信号！

健康 2024-10-17 20:00 四川

有多少姐妹因为月经变少而焦虑过（评论区🙋)

一些年轻的女生发现月经量少一点，就担心要绝经了？

有时候情绪不好，身体发热，就觉得要提早进入更年期了？

先别担心

来看看有没有这些症状

其实月经量有点小变化是一个很普遍的现象，很多女生都可能有过这样的经历。

这些情况可以调整缓解，但如果长期出现下面这几种情况就要重视了，比如说：

月经时间明显的不规律；
原本是一个月来一次，现在20多天或者40多天来；
最重要的标志就是：≥2次月经周期长度改变。

这些可能是女性在绝经前，身体发出的小信号。

因为卵巢功能衰退时，雌激素会下降，从而出现月经量逐渐减少甚至闭经的症状。

姐妹们，如果在40岁后，一年内都没有来过月经。

可能意味着我们步入新的生命阶段——绝经期。*排除怀孕，和一些疾病后才可以诊断为绝经哦。

这是自然的生理过程，意味着卵巢开始慢慢停止工作，月经不再来访。

此时，我们的身体还会给到一些很明显的信号👇

很怕热，经常全身出汗，晚上翻来覆去睡不着；
情绪波动明显，动不动就烦躁生气，很难控制；
记忆力和集中力都下降了；
啪啪时，感到阴道干涩疼痛、性欲下降等；

姐妹们，如果长期有这些表现时，你很可能正在经历更年期综合症。

女性到更年期了，应该怎么办呢？

当出现这些症状时，很多人可能会觉得「熬一熬」就过去了。

其实，更年期的痛苦不用「忍忍」

而是应该及时去看医生（挂妇科内分泌门诊），通过专业治疗使症状得到缓解的。

注意，绝经的年龄过早或过晚都不好。

根据中华医学会妇产科学分会发布的最新版指南报告显示：

中国女性的平均绝经年龄为48-52岁之间。

40岁以下的姐妹，不来月经了，可能是卵巢功能提前衰退了。

如果超过55岁还在来月经，小心子宫内膜，宫颈，卵巢等良恶性病变。

每年 10 月 18 日，是「世界更年期关怀日」。

趁这个节日，关心自己的妈妈，给予她们更多的理解、关心和支持吧。

绝经是一个很正常的生理现象，每个人体质不一样，时间早晚也不同，我们一定要正确地看待。

没有人能永葆青春（大明星都不能），虽然身体总会走向衰老，但咱也要保持年轻的心态呀~

你们知道吗？

有一些妈妈在绝经后，仍不敢取节育环

“带环十几年了，怕取了疼”

你有看见妈妈的痛苦和困境吗？

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参考文献：

[1]梁开如,蒋成刚.更年期女性心理健康管理专家共识[J].中国妇幼健康研究,2021,32(08):1083-1089.

[2]陈蓉.《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》解读[J].协和医学杂志,2023,14(03):514-519.

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