首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

8种常用的维生素，有何区别？怎么补才正确？

文摘 2025-02-05 19:31 湖南

仅供医学专业人士阅读参考

每天学个热搜药

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物，在体内不能合成或合成量极微，必须由食物供给。

维生素根据溶解性的不同，分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

➤脂溶性维生素包括：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K共4种；

➤水溶性维生素包括：维生素C、维生素B1维生素B2、烟酸、维生素B6、泛酸、叶酸、维生素B12和生物素共9种[1]。

维生素A

维生素A的主要生理功能是维持皮肤黏膜的完整性，缺乏维生素A会导致皮肤变得干燥、毛囊角化；维生素A是构成视觉细胞的感光物质，缺乏维生素A可导致视觉功能下降，经常感到眼睛干涩，甚至患上干眼症等眼部疾病。

维生素A常用于预防和治疗维生素A缺乏症引起的以眼和皮肤病变为主的全身疾病，如夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化等[1-2]。

维生素D

维生素D的主要生理作用是促进钙和磷在肠道中吸收，并抑制甲状旁腺激素释放，维持血钙和磷水平正常，进而保证骨骼健康和神经肌肉功能正常。

常用于维生素D缺乏症的预防和治疗[2-3]。

维生素E

维生素E能对抗自由基的过氧化作用，可抗衰老、保护皮肤，还能增强卵巢功能，防止习惯性流产。若维生素E缺乏，男性和女性均会出现生殖障碍，还会导致肝脏、骨髓、脑功能异常。

主要用于心、脑血管疾病及习惯性流产、不孕症的辅助治疗[1,4]。

★ 相关文章推荐＞＞＞维生素E的合理用药

维生素K

维生素K是肝脏合成因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、Ⅹ所必须的物质。缺乏维生素K会减少机体中凝血酶原的合成，从而导致出血时间延长，出现皮下出血以及肌肉、脑、胃肠道、腹腔、泌尿生殖系统等器官或组织的出血。

主要用于各种维生素K缺乏引起的出血性疾病的治疗[1,5]。

★ 相关文章推荐＞＞＞维生素K1的用法用量

维生素C

维生素C在机体内发挥非常重要的作用，参与机体许多很重要的生物合成过程，参与人体氧化还原反应的完成；增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，改善胆固醇的代谢，促进胶原蛋白的形成。

常用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗[1]。

★ 相关文章推荐＞＞＞「维生素B6+维生素C」，竟存在配伍禁忌？

维生素B家族

▌维生素B1

维生素B₁参与体内的能量代谢，在人体正常新陈代谢、神经系统的正常生理功能维持方面具有重要意义。摄入不足可致维生素B₁缺乏，可致脚气病以及周围神经炎等。

常用于预防和治疗维生素B₁缺乏症，如脚气病、神经炎、消化不良等。

★ 相关文章推荐＞＞＞为什么给醉酒患者补充维生素B1？

▌维生素B2

维生素B₂参与体内生物氧化、能量代谢，与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢直接相关，促进机体的生长发育；调节细胞的生长代谢。当维生素B₂缺乏时，表现为唇炎、舌炎、口腔黏膜溃疡、畏光、阴囊炎、阴道炎、脂溢性皮炎。

常用于维生素B₂缺乏所致的各种皮肤、黏膜炎症。

▌维生素B6

维生素B₆参与体内多项生理过程，对机体氨基酸的代谢有重要作用，同时参与多种酶反应，可保持身体及精神系统的健康，在机体预防和治疗疾病方面发挥重要作用。

常用于预防和治疗维生素B₆缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂、口角炎、贫血等；也可用于高同型半胱氨酸血症及减轻妊娠呕吐[1,6]。

你想要的用药干货

“医学界医生站”小程序都有👇

参考文献：

[1]中华医学会肠外肠内营养学分会, 北京医学会肠外肠内营养学分会. 维生素制剂临床应用专家共识[J].中华外科杂志, 2015, 53(7): 481-487.

[2]中华预防医学会儿童保健分会.中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识[J].中国儿童保健杂志, 2021, 29(1): 110-116.

[3]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.维生素D及其类似物的临床应用共识[J].中华内分泌代谢杂志, 2018, 34(3): 187-200.

[4]中国维生素E临床应用专家共识编写组.维生素E在男性不育中临床应用专家共识(2014版)[J].中华男科学杂志, 2015, 21(3): 277-279.

[5]中华医学会儿科学分会新生儿学组, 甘肃省医师协会新生儿专科医师分会, 甘肃省医学会临床流行病学和循证医学分会.新生儿维生素K临床应用指南[J].中华儿科杂志，2022, 60(9): 877-882.

[6]李东晓，张尧，张宏武，等.高同型半胱氨酸血症的诊断、治疗与预防专家共识[J].罕少疾病杂志, 2022, 29(6): 1-4.

医学界临床药学频道

医学界临床药学频道为中国临床医生、药师及大众提供有用、有趣又靠谱的临床药学相关资讯。投稿或合作，请联系yxjlcyx@yxj.org.cn。

最新文章

流感后反复咳嗽，止咳药怎么用？2个表总结全了

酚磺乙胺止血，避免与这3种药同用！

亚急性甲状腺炎患者出现甲状腺功能亢进时，最宜选用的药物是？｜每日一题

8种常用的维生素，有何区别？怎么补才正确？

双氯芬酸+氟伐他汀，联用合理吗？

硝普钠必须用糖水配伍？看完就懂了！

布拉氏酵母菌治疗腹泻，这类常见人群不要用！

严重过敏用肾上腺素：肌注还是皮下注射？

他汀+贝特，联用效果更好吗？这种情况需谨慎！

多潘立酮：禁止与这类抗生素合用！

布洛芬、乙酰氨基酚还是双氯芬酸钾？牙痛用药攻略来了

糖尿病周围神经病变，开二甲双胍需警惕！这个错误不要犯

呋塞米+托拉塞米，重复用药还是合理联用？

预防肝硬化食管静脉曲张破裂出血后再出血的首选药物是？｜每日一题

补钾不只氯化钾，还需掌握这个药！

流感咳嗽咳痰，这种止咳药谨慎使用！

二尖瓣狭窄患者突发左心衰，治疗药物选用？｜每日一题

“氯吡格雷+奥美拉唑”，这个医嘱错在哪儿？

患者酒精中毒，需要用“抗生素+激素”吗？

失眠开「右佐匹克隆」，肝肾功能损伤怎么调剂量？

治疗慢性肾小球肾炎，可引起高血钾的药物是？｜每日一题

便秘还分好几种？治疗药物除了乳果糖，还有哪些？

心梗合并哮喘，这样用药小心加重缺血！

间苯三酚：用哪种溶媒配？可以肌注吗？

降糖药漏用后如何处理？4张表格帮你总结好了

盐酸胺碘酮，用药剂量怎么定？

临床常用8大抗菌药物盘点，建议收藏！

乙肝“两对半”如何快速解读？试试这个医学小工具！

预防房颤患者发生体循环栓塞，药物应首选？｜每日一题

7类常用哮喘药物不良反应如何识别和应对？表格速览，建议收藏！

盐酸纳洛酮，用糖水还是盐水配？

冠心病合并高胆固醇血症患者，首选药物是？｜每日一题

氯苯那敏 VS 酮替芬，过敏性疾病怎么选？

丙戊酸钠治疗癫痫，不同剂型如何用？

使用他汀，这四个细节要牢记！

人血白蛋白的合理应用|解读国内首部《人血白蛋白临床应用管理中国专家共识》

肝肾功能损伤，「左西替利嗪」怎么用？

4种氨氯地平复方制剂，有啥区别？降压怎么选？

二羟丙茶碱平喘，4类人群慎用！

男子血压200/120伴急性左心衰，需禁用的药物是？｜每日一题

4类常见的雾化药物，哪几种做“搭子”效果更好？

肺炎链球菌肺炎，如何选抗生素？

冬季过敏性鼻炎，收藏这份用药清单就够了！

葡萄糖酸亚铁的用法用量

单硝酸异山梨酯 VS 硝酸异山梨酯，哪个起效更快？

急性气管-支气管炎，平喘药怎么用？

儿童用药剂量怎么算？3个公式轻松搞定！

高血压患者胸痛反复，心电图见ST段上抬，该选用哪种药治疗？ | 每日一题

透析新视角：揭秘腹膜透析液的分类标准与创新——药师必读！

流感咳痰开「氨溴索」，4种情况慎用！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉