公众号余生杂谈第326篇原创日更文章
写在前面：
2024年写了很多干货文章，岁末年初，想写一些虚头巴脑、形而上的东西，关于我的一些认知，关于人生观、生死观。
这些是我生命的一些底色，也是我的行动指南。我不能说这些是对的，《十三邀》的核心都说是在表达偏见，
我的更是。
当然更重要的是为了呼应当初开公众号的最初目的：我想把我脑子里的东西变成文字记录下来，证明我来过。
昨天聊了我目前的生命状态，因为知道活不长所以更努力的活，更加按照自己的意愿活。
今天继续聊聊如何穿越死亡。
我的“偏见”：真正能穿越死亡的是信仰。
这不是狭义的信仰，你要加入某个宗教组织的那种信仰。是那种你坚信并且不会动摇的东西。
他可以是宗教，也可以是其他的东西。
比如你对于生命的信仰就是要吃遍全世界美食，又或者去看所有美丽的风景，
再比如我就是为了陪伴家里的糟老头，或者更长久的陪伴家人，再或者我就是要活到100岁......
这些坚信的东西他让你的思维有一些附着，不至于每天生活在死亡的担心和恐惧里。
很多人退休后开始陷入虚无，开始特别担心自己的身体开始害怕，衣食无忧还是会焦虑，
就是因为之前上班每天就是上班，突然不上班了思想就没处寄托了，就开始担心害怕了。
我用了很多年去找能陪我穿越死亡的东西，最后稻盛和夫的理念符合我的价值观打动了我。
稻盛和夫说：我此生的目的就是让自己的灵魂走得时候比来的时候更干净。
他认为人的灵魂是不灭的，如果此生做一些有意义的事情是会让灵魂越来越纯净的。
灵魂不灭我是坚信的，首先我是唯物论者，我有去找到很多证据。
其次，相信这个会让我不恐惧死亡。
因为死亡只是肉体的消失，并不代表灵魂的死亡。
因为灵魂不会死亡，他也让我不至于那么着急紧张，
我常常说，没事，这是个难题，这辈子完不成还有下辈子。
他会让我坚持做善事，我觉得这个是对我此生有利的，所以我选择坚信。
基于此，也发展出我应对现实困难的心法：我会觉得此生只是一段灵魂的旅行而已。
在现实中遇到的所有困难、磨难都只是旅途的体验而已。
所有这些都是为了锻炼灵魂，都是修行的一部分。
不瞒你说，我是一个深度独处者，没有独处会让我窒息，
年轻的时候我是持不婚不育观念，后来走进婚姻还生了两个孩子，并且走到今天。
就是带着这段旅行我要去体验这个，我要借助这些去修炼我的灵魂。
人生就是一场修行，这是我生的价值观，也是我面对困难的心法，更是我穿越死亡的利剑，你的呢？
（全文完）
（微信@hemuxinli1）
我是刘洪均，一名10年养成的心理咨询师，在这里会分享个人成长、心理咨询、睡眠相关的感悟与知识，这里不制造焦虑，若能有那么一刻能缓解你的焦虑将是我莫大的荣幸。
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