WXRedian | 微信热点新闻聚合

很多人练瑜伽，却没有真正懂瑜伽！

美体 2024-10-30 07:30 云南

我们的瑜伽练习需要整合体式、调息和冥想这三种练习。为什么？如果你练瑜伽的时间够长，你就会知道这样一句话“瑜伽不仅仅是姿势”。我们倾向于使用“瑜伽”这个词作为身体姿势练习的简 ...

【水质分析】水质感官性状与常规理化指标简介与分析方法

美体 2024-10-30 07:30 安徽

戳上面的蓝字关注我们哦！水质感官性状与常规理化指标简介与分析方法一、【水温】水的物理化学性质与水温有密切关系。水中溶解性气体(如氧、二氧化碳等)的溶解度，水中微生物活动，非 ...

“石斛新发现”长期吃石斛，家人发生惊人变化

美体 2024-10-30 07:24 浙江

石斛，昔日贵族专属，今朝平民共享安徽霍山县，一个深山小县城近日因一位姑娘的非凡举措而声名鹊起她将那曾是富裕阶层专享的正宗霍山石斛价格打下来了因为实在太优质！太实惠！让霍山石 ...

人到中年，一定要看看三毛这4句警告，值得所有人收藏！

美体 2024-10-30 07:24 浙江

有位作家曾说：读三毛的作品，你会发现一个由生命创造的世界，像开在荒漠里的繁花。在世人眼里，三毛是一个真实洒脱的奇女子。她一生走过59个国家，写下20余本著作，见识过诗和远方 ...

开肩？这 5 个瑜伽捆绑体式特别有效！

美体 2024-10-30 07:23 广东

随缘添加老师微信围观老师朋友圈~捆绑可以很好地打开胸腔，创造体式的安全和稳定，激活身体的能量。在捆绑之后，释放的那个瞬间，血液快速流动到扭转的部位，产生清洁排毒的效果。捆绑 ...

RYT 200 零基础瑜伽教练培训（赠送食宿）

美体 2024-10-30 07:23 广东

纵然有人从瑜伽体式上得到了练习后的效果，但对瑜伽哲学却无从参详，那些对外在已经获得满足的练习者，不断寻求内心的升华，这无疑对瑜伽练习提出了更高的要求。不论你是初学者还是瑜伽 ...

阿育吠陀 | 火烧心、腹泻都是消化火失衡，阿育吠陀疗法，改善火能

美体 2024-10-30 07:23 广东

随缘添加老师微信围观老师朋友圈~消化问题百百种，你是否了解病症的成因了呢？根据印度传统医学“阿育吠陀医学”（Ayurveda），消化机能的正常发挥，是全身健康的基础，而身体 ...

PMA 200 零基础普拉提精英教练班（赠送食宿）

美体 2024-10-30 07:23 广东

Pilates是国际上受欢迎的功能性运动课程，应用领域包括塑形健身、体态矫正、运动康复、孕期产后训练等，其理论基础建立在西方医学解剖之上，被公认为最具科学性和安全性的训练之 ...

颂钵疗愈师培训（每月25-27日）

美体 2024-10-30 07:23 广东

颂钵，又称普陀钵、藏钵、和田钵等，是一种由喜马拉雅矿石烧熔手工打造而成，含有金、银、铜、铁、锡、铅、汞七种矿物元素。形似碗状，通常用于冥想、瑜伽、音疗等领域。颂钵发出的声音 ...

筋膜刀康复技术IASTM师资培训

美体 2024-10-30 07:23 广东

近年来，筋膜刀作为一种新型的健康工具备受瞩目，因其独特的技术功能可以有效缓解和治疗身体的疼痛，促进身体的淋巴排毒，改善皮肤质量等，对于健身爱好者来说，筋膜刀可以帮助缓解 ...

解剖学 | 收藏级瑜伽解剖学名师课，练习&教学不可或缺，Stu Girling国内首发！

美体 2024-10-30 07:23 广东

说到解剖学，不少伽人的第一反应可能是：太遥远了，不是我要接触的东西；太高深了，不是我能掌握的东西；太复杂了，不是我能学明白的东西；太枯燥了，是我努力了但学不进去的东西；太难 ...

霸州二院·资讯丨邀请北京医院耳鼻喉名医大咖许景辉主任来我院坐诊

美体 2024-10-30 07:20 河北

资WEDNES DAY讯2024.10.30霸州市第二医院专家坐诊为满足广大患者需求，服务疑难重症患者，我院特开设“知名专家门诊”，将国内知名专家请到我院，为特需患者提供高 ...

【瓜】王一博肖战、杨洋、成毅、罗云熙、邓为、易烊千玺、王俊凯、杨紫、迪丽热巴、白鹿、赵露思、赵丽颖、蔡徐坤、曾舜晞、唐嫣、张艺兴

美体 2024-10-30 07:10 上海

喵喵提醒：以下内容是由小道消息汇编而成，不特指任何人或任何事儿！如有雷同纯属巧合，请集美们理性吃瓜！《热烈》这部电影原来是为王一博量身定制的。罗云熙登上了时代广场的大屏，海 ...

减肥五年得与失

美体 2024-10-30 07:09 上海

1、凡事不适合你，不符合你生活，环境不支持你的，内心不喜欢，性格不接受，强行套用别人成功的方法，最终的结果都是失败。2、减肥不要凭感觉，要通过数据观察自己的身体，早晚体重一 ...

八段锦被官宣了！正气存内，邪不可干！

美体 2024-10-30 07:09 吉林

好消息来了！八段锦被央视官宣了！《黄帝内经·素问》中言：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，赶紧练起来吧！什么是八段锦？八段锦是中国传统气功中的内脏导引术，是一种 ...

血脂粘稠的人，这两个小动作能帮你

美体 2024-10-30 07:09 吉林

正常情况下，我们的血管内壁是很光滑的，血流经过就如同您中了体育彩票一样，兴奋的一路狂奔，一片坦途。但是，由于各种原因，血液中的有很多物质会沉积到血管壁，越积越多，形成了血栓 ...

手麻不是小问题！尤其是这种手麻，与脑梗相关！

美体 2024-10-30 07:09 吉林

手是我们身上最为灵活的部位之一，能完成很多精细的工作，如果手指出现什么不适症状，就会影响我们的正常手部活动。尤其是当手麻出现时，除了会影响手部运动，还可能预示这些疾病。短时 ...

马拉松：所谓大神不过是拿身体透支一切！

美体 2024-10-30 07:04 陕西

如你所知，跑马拉松的大神，差不多皮肤黝黑，身材精瘦，有的眼睛都跑凹陷了。一个月动不动就是700公里以上，平均一天两练，25+的节奏，各种速度、长距离训练轮番“轰炸”，即便是 ...

出门解放双手，跑圈公认好用腰包！仅62g!稳固不晃！限时69！

美体 2024-10-30 07:04 陕西

户外运动或长时间的拉练，总是避免不了补给、手机、钥匙的存放这些东西总不能再放入裤子袋子里或者在背一个背包，不仅带来行动的不便还会影响运动的注意力，担心东西的掉落一款轻量收纳 ...

再降30|这个价格竟然能买到碳板跑鞋，平时想都不敢想！！！

美体 2024-10-30 07:04 陕西

买跑鞋千万别盲目追求大牌和贵的，而要看配置和自己的需求。动辄好几千一双的跑鞋，未必比几百块钱的亲民跑鞋，穿着舒服。如果你想入手一双专业的缓震稳定跑鞋，预算又不多的话，强烈推 ...