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学员打不准球？这么练靠谱~

体娱 2024-12-13 08:00 江苏

Egdar Giffenig埃德加.吉芬尼格执教四十余年，先后任职德国、美国、墨西哥国家队教练。无间断培养数名ITF国际排名球员，顶级男双布莱恩兄弟的关键导师。运动生理学硕 ...

热门欧联杯第六轮 | 红魔客场2-1逆转比尔森胜利

文摘 2024-12-13 04:36 英国

北京时间12月13日1:45，欧联杯第六轮，曼联客场挑战比尔森胜利。上半场比赛，红魔控球领先，但无法创造出进球机会，仅有的两脚射正都被对方门将挡出，双方战平回到更衣室。下半 ...

【战报】蓝军3-1客场战胜阿斯塔纳

体娱 2024-12-13 04:15 上海

北京时间12月12日，欧协联联赛阶段第5轮，我车客场3-1战胜阿斯塔纳。首发：内托、迪萨西带领青训小将出战本场比赛大名单中包含多名青训小将，阿奇姆彭、拉克-赛克伊首发，内 ...

热门 0-3！乒超再爆冷！世界冠军单打又输球，林高远惨败小张本智和

美体 2024-12-13 00:08 黑龙江

北京时间12月12日晚，2024年乒超联赛再次上演了一场备受瞩目的对决。代表汕头明润俱乐部的国乒世界冠军林高远，在与江苏中超电缆·迎福台队的17岁日本外援小将松岛辉空的较量 ...

解决乒乓球爱好者动手不动脚难题，像专业选手一样快速移动

文摘 2024-12-13 00:03 吉林

乒乓球爱好者打了很多年球，一般来说手上的感觉和技术都非常出色。曾有一个业余高手半开玩笑地说：“咱们的手感跟国家队差不多，主要差的是腿上的活。”这句话仔细分析还真有些道理，专 ...

经典回顾：刘国梁开小灶加压魔鬼训练，奥运赛场马龙上演绝地反击

文摘 2024-12-13 00:03 吉林

2016年里约奥运会马龙夺得乒乓球男单冠军，成为历史上第十位乒乓球大满贯选手。耀眼成绩的取得是对马龙十几年来兢兢业业、辛苦付出最好的回报。同时这也是时任国乒总教练的刘国梁运 ...

如何提高拍照分析的精确度？

文摘 2024-12-13 00:00 重庆

拍照分析是非常方便的功能，可以让AI帮你瞬间找到局面的正解。棋友们在使用过程中发现有时拍照识别出来的棋谱不精确，我举3个不同使用场景下的例子：（1）电脑对弈拍照；（2）真实 ...

梁靖崑隐形富二代：煤老板父亲坐拥十家公司，亿万身家

体娱 2024-12-13 00:00 河北

在今日中国体坛的璀璨星河中，一位名叫梁靖崑的年轻运动员以其卓越的表现和独特的身份背景，吸引了无数人的目光。他，既是乒乓球赛场上的一匹黑马，也是出身于商业世家的“超级富二代” ...

很多伽人不知道：拜月式是解锁一字马，同时下横叉竖叉的杀手锏

美体 2024-12-13 00:00 江苏

前几天答应朋友写一写拜月式。我一直以为拜月式只有一种呢，翻翻书才知道，原来拜月式也有很多版本。而拜日式、拜月式和拜海式又统称为敬礼式。是一种仪式，表达的是对日、月、海的膜拜 ...

（必读）瑜伽干货分享：所有体式脚掌根基的秘密总结起来就2个要点，4个字！

美体 2024-12-13 00:00 江苏

前两天在分享大腿内侧上提的方法中提到：遇到向双角式这种让双脚左右大大的分开的体式，做调整时要先延展脚底，再一边延展一边让脚平铺压向地面，要特别关注脚外侧缘向下压实不要离地， ...

人不胖，背比墙还厚？脖子粗到快要没了？你该管理斜方肌啦

美体 2024-12-13 00:00 江苏

为什么要减斜方肌？因为如果斜方肌发达从人体表面看非常的不美观，影响气质。从身体前侧看，斜方肌发达会显得脖子比较粗比较短，而且影响肩膀的线条，也就是我们俗称的溜肩。从身体后面 ...

刘宇婕“归来”

文摘 2024-12-12 23:59 福建

CLPGA官方报道刘宇婕时，用了一个词——好久不见。的确，自从10月5日女子欧巡沙特阿美团队赛深圳站之后，14岁的她，便再未出现在国内任何一场高尔夫赛事之中……直到本周，暌 ...

足协杯：张瑞霖五子登科，民商法7:5战胜刑事法

文摘 2024-12-12 23:49 陕西

西北政法大学足协杯民商法7 ：5刑事法比赛战报随着主裁判李浩天的一声哨响，2024足协杯小组赛第三轮民商法学院vs刑事法学院的比赛开始比赛第1分钟，民商法学院7号王浩前场 ...

足协杯：叶书浩建功，经院2：0战胜研究生

文摘 2024-12-12 23:49 陕西

西北政法大学足协杯经院2 ：0研究生比赛战报经济学院VS研究生随着一声哨响，比赛正式开始第三分钟，研究生队25号陈永龙尝试射门，但经济学院队及时解围，不慎出界第五分钟，经 ...

十分钟让你彻底了解碳水化合物<干货中的干货>

文摘 2024-12-12 23:21 广西

本文多图预警，请在饭后阅读请勿在深夜阅读此文，后果自负“三分吃，七分练” 会吃的不一定会练，但会练的一定会吃，营养是一个人重要的组成部分，你吃的是什么，你就会变成什么，这样 ...

欧联杯：比尔森胜利vs曼联，定位球和角球的软肋，今天的对手刚好不擅长？｜四娃说球

体娱 2024-12-12 22:54 辽宁

昨天欧冠分析的是可以的，总体4/3，就跪了推文的米兰没酣畅。但是没想到跪在英冠上了。昨天刚和大家吹了自己重点比赛选的好，结果昨天就打脸了，这种事儿就是这样，谁也不敢保准自己 ...

我宣布，西部是雷火熊的天下！要有个拔拔拔的杜兰特，火箭是相当的恐怖啊！！

体娱 2024-12-12 22:20 北京

大家好我是吐槽君篮球神吐槽一款神奇的公众号周杰伦跟大家说好不哭你未必就不哭，吐槽君说让你笑只要一昏钟，绝对让你爆笑看吐槽，贼轻松，每天笑足十分钟看一下我手机，^_^，笑一搞 ...

精练日报｜SKIMS纽约开设全球最大旗舰店；耐克发布2025「灵蛇迎新」系列；超级猩猩将开设普拉提工作室

美体 2024-12-12 22:03 上海

今日要闻Skims纽约第五大道开设全球最大旗舰店据悉，Kim Kardashian与联合创始人兼首 ...

国际棋联开启2025-27多项赛事招标

文摘 2024-12-12 21:42 浙江

国际棋联12月11日在官网宣布，国际棋联赛事委员会对2025-27年多项世界性赛事开启招标。招标的具体赛事如下：1、2025世界青少年锦标赛（U8-12）2、2026青少年 ...

张茂轩——人狠话不多

文摘 2024-12-12 21:30 北京

点击蓝字关注我们最近老有人在我们燕鹰篮球队的账号下呼喊“想看张茂轩”。现在张茂轩来了，他带着一股不容忽视的锐气来了！在燕鹰篮球队近期的几场关键比赛中，张茂轩的表现无疑是最 ...