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奥运|最强奥运奖牌榜：中国44金第一，美国40金第二，日本20金第三，法国16金第五

体娱 2024-09-09 07:04 陕西

最强奥运奖牌榜：中国44金第一，美国40金第二，日本20金第三2024年巴黎奥运会圆满落幕。金牌榜上，中国代表团以40枚金牌与美国代表团并列第一名。而在法国媒体的另一个金牌 ...

岳阳5男子用活泥鳅垂钓，结果被判刑！网友疑问：钓鱼也犯法？

文摘 2024-09-09 07:01 山西

湖南岳阳5名男子用活泥鳅钓鱼，搞了上百斤野生鱼，结果被抓。其中2名男子被判拘役，另外3名男子被罚了5000元。这是岳阳首起因为泥鳅钓鱼而“进去”的垂钓者。岳阳5男子用活泥鳅 ...

【今晚力争拿捏！】欧国联：法国 VS 比利时

教育 2024-09-09 01:46 中国香港

闲话不多说，今晚为大家带来一场欧国联，咱们静候佳音！希望老铁们胜不骄败不馁，分析解读贵在坚持！我们的分析实力无需多言！也请老铁们多多点赞，多多转发，让更多的老铁认识我们， ...

抓住乒乓球长胶选手欺硬怕软的命门，反胶选手的5种合理回击方式

文摘 2024-09-09 01:13 吉林

乒乓球长胶选手凭着长胶怪异的反旋转特性和回球飘忽不定的落点，往往在与反胶选手的比赛中占据上风。虽然很多反胶选手也知道在与长胶对阵时要注意对方长胶的反旋转特性，采取搓一板、攻 ...

乒乓球专业选手的8个好习惯，很简单，业余球友学了球技会爆涨

文摘 2024-09-09 01:13 吉林

乒乓球是一项非常复杂的体育项目。特别是专业选手在比赛中的精彩激烈、斗智斗勇的高强度对抗，让人赏心悦目。专业选手之所以能达到这样的水平，是跟他们在日常训练和比赛中养成的8个良 ...

一力辽：飞跃的腾挪

文摘 2024-09-09 00:01 重庆

针对黑棋右上角的棋形，白1靠是有力的后续手段。被黑2扳的场合，该如何收拾？这里有不了解就很难下出的腾挪手筋。正解白1上扳是好手。黑2至6抵抗时，白7断的下法绝妙，试探对方应 ...

一文讲完金毛流

文摘 2024-09-09 00:01 重庆

（1）黑1、3、5这个结构是围棋AI“金毛测试”擅长的布局，人称“金毛流”。各国棋手对其展开研究，发现这种布局应对各种各样的局面都有稳定的表现。其特点是不追求一举击溃对手， ...

标兵话实战（步步为营系列）：精打细算、过紧日子

文摘 2024-09-09 00:01 山东

新朋友点击标兵桥牌关注微信老朋友点击右上角分享本文这一期标兵话实战的步步为营，是从叫牌开始的：精确体系同伴显示♣+♥后怎么继续南北方使用精确体系，2♣开叫表示至少5张♣，开 ...

阴瑜伽的力量，不在努力在时间！8个动作，保养脊柱灵活髋关节

美体 2024-09-09 00:00 江苏

今天给大家介绍一组阴瑜伽动作，主题是保养脊柱灵活髋关节。背部僵硬脊柱不够灵活可以多练习在介绍动作之前，特意提醒一下大家，在看体式的同时多观察一下模特的示范。觉得这个模特示范 ...

阴瑜伽开髋没感觉？找一面墙再试，拉伸感太强烈了

美体 2024-09-09 00:00 江苏

很多人反映在做阴瑜伽体式拉伸的时候好像没什么感觉，怎样才能让拉伸感更强烈一些呢？阴瑜伽的练习方式本身就是偏向于温和的静态的，练习效果更多的来自于时间，所以在阴瑜伽体式中保持 ...

想学会卷尾骨，有个最简单的方法：躺下用脚蹬墙

美体 2024-09-09 00:00 江苏

昨天跟大家介绍了借助椅子练习上犬式的步骤以及要点和细节。有朋友留言表示：“骨盆上端向下，尾骨找脚后跟，臀中段向前推”这个比较困难，不容易找到。今天就专门和大家一起来找找这个 ...

公认的王牌开髋动作：高位弓步，你练了效果却不理想，为什么？

美体 2024-09-09 00:00 江苏

给大家分享一组体式细节正误对比图。这一组本来是18幅图，但是我把它分成两篇文章来写，这样的话我可以讲的细一点，如果觉得有启发，可以接着点开看下面一篇。这9个动作主要是基本站 ...

袁也淳：我不惧怕背水一战

文摘 2024-09-08 23:59 北京

今天，袁也淳和妻子罗莹踏上了征程。从上海出发，经首尔转机，前往最终目的地旧金山，备战即将于下周四加州开杆的美巡秋季赛首站——普罗科锦标赛。而在出发之前，他们参观了赞助商迪桑 ...

热门巴黎残奥会比赛全部结束，最终金牌榜，中国220块奖牌超上届东京

文摘 2024-09-08 23:44 上海

2024巴黎残奥会（第17届夏季残疾人奥林匹克运动会）进行了开幕式后第11个比赛日（巴黎时间9月8日白天，北京时间9月8日下午到晚上，也是收官日）的比赛，中国当日收获3银1 ...

应氏杯落幕：搏命与复生，草率与沉沦

文摘 2024-09-08 23:41 广东

今日推送的第三篇文章，日本棋坛改朝换代就在今天是弈客辟邪剑老师的作品。遥想前年，因春兰第一阶段签表新鲜出炉，彼时尚在高三的我对本文的结尾印象深刻：“2022年的征战刚刚开 ...

“只是一些毫无意义的马后炮”

文摘 2024-09-08 23:41 广东

我认为柯洁按钟的操作没有问题。事实就是ten前拍钟了，且钟有严重精度问题。指示灯，屏幕，声音是三个信号，不要拿指示灯抬杠。指责压秒下棋没有道理。有人说柯洁在胜率97时用到读 ...

乒器库目录（你要的基本都在这里了）

文摘 2024-09-08 22:42 广东

你好，这里是上校的乒器库。欢迎指教！这是一个可以自助查询的公众号。乒器多了找起来困难，研究了一下自动回复功能。具体方法如下：要查询基本数据，请发后台消息“数据表”，就会来到 ...

爱德华兹！新生代将要崛起的球星

文摘 2024-09-08 22:34 北京

点击上方蓝字，关注大梦篮球有温度，生活不止于篮球让篮球壁纸带你走进篮球世界，感受篮球的魅力No basketball, No brother看图-听歌本期壁纸人物：爱德华 ...

热门中产精英，不吃碳水

美体 2024-09-08 22:26 上海

早餐只喝冰美式、午餐来碗Wagas，控制碳水成为了都市白领的日常。他们的办公室的日常谈资里，没有炒饭、煎饼或者螺狮粉，有的是沙拉、酸奶和果汁。以至于在诸多调侃三里屯和静安嘉 ...

欢迎加入精练GYMSQUARE｜和我们一起，探索中国运动和健康生活方式的未来

美体 2024-09-08 22:26 上海

精练GYMSQUARE正在招募1-2位优秀的作者和商务同事，一起迎接即将到来的行业年度大事件——精练大会，以及后奥运时代中国运动和健康生活方式行业全新周期。‍‍‍‍‍‍‍‍ ...