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赛事直播｜2024“养肌健身杯”华东区健身健美精英赛（宁波站）今日开赛，线上直播链接来了！

美体 2024-09-11 11:12 北京

2024“养肌健身杯”华东区健身健美精英赛（宁波站）9月11日-12日在浙江省宁波市宁波会展中心开赛，欢迎关注赛事精彩直播。运动员检录现场👇现场观赛免费登记大赛日程大赛直播 ...

力量训练之后怎么做有氧，才能最有效减脂？

文摘 2024-09-11 11:11 英国

来找舒教练的学员总是会问这个问题：我该怎么做有氧？或者在上完舒教练的力量训练私教课之后，还会问舒教练：我可不可以再做一些时间的有氧？‍‍‍‍‍‍‍‍‍通常上来看，减脂总是会 ...

地板球协会理事会名单公示啦！

文摘 2024-09-11 11:11 北京

经过公开招募和讨论分工，新一届地板球协会理事会拟构成名单产生啦！ // 会长：谢若涵（外国语学院2023级本科生）理事长：陈沐阳（物理学院2021级本科生）团支书：高闻 ...

国足大格局+印尼双双拿下！昨日重心5中5，沙特：十人战胜亚洲劲旅！今日公推天皇杯发出！

文摘 2024-09-11 11:04 河南

1.新粉丝家人们不要忘记点击上方（白泽聊球）关注咱们的公众号，每日都会按时给家人们更新，方便每日查看咱们的文章！昨日公推/私房菜回顾：信心场依旧稳定！本月11场信心场拿下了 ...

【红黑榜】2024赛季第1周：安迪-里德用motion击溃乌鸦防守

体娱 2024-09-11 11:04 湖南

原文作者：The Athletic 泰德-阮编译/润色：A版橄榄球回来了！这意味着《教练决策红黑榜》又回来了！在本专栏中，我分析了我喜欢的一些教练决策进入红榜，以及在分解录 ...

串关命中！广岛三箭VS大阪钢巴，日联杯出局，广岛走天皇杯路线？32中26单！重点推荐冲3连红，日联杯比分推荐！

文摘 2024-09-11 11:02 广东

今日重点推送升级！旧号作废，请新旧用户，都关注一下李Sir全新的推送二维码，更方便快捷并第一时间收到李Sir的足球推荐！李Sir重点付费，昨天欧国联串关命中！重点付费18中 ...

热门 40岁以上跑者如何实现“逆生长”，越跑越年轻？

美体 2024-09-11 11:01 浙江

点击👇下方小卡片关注进入40岁以后，许多人开始关注健康和生活质量的问题。跑步作为一种便捷而高效的运动方式，受到越来越多中年人的青睐。随着年龄的增长，中年跑者不仅希望通过跑步 ...

热门长期跑步不只有好处，这些“危害”不得不防！

美体 2024-09-11 11:01 浙江

点击👇下方小卡片关注跑步，不仅能够增强心肺功能、塑造健美体型，还能提升精神状态、缓解生活压力，被公认为一种健康的生活方式。正如阳光之下必有阴影，长期跑步在带来诸多益处的同时 ...

广岛三箭vs大阪钢巴！推送升级，新关注获取推荐更快捷！

2024-09-11 11:00 广东

刘鸿推荐刘鸿推荐，前腾讯彩票知名单团队主创始人之一，统计学专家，擅长数学模型分析跟单！（旧号不再推送）！！今天开始推送号更换，无论是新还是老粉丝扫描下方关注 ...

热门央视预告：9月11日wtt澳门冠军赛，朱雨玲和王曼昱相遇

体娱 2024-09-11 10:37 内蒙古

2024年9月11日，WTT冠军赛澳门站第三天，12:30-15:35由cctv5+频道直播；18:30-21:30由cctv5频道直播。林诗栋、徐瑛彬是国乒最后2场1/1 ...

热门央视预告：9月11日wtt澳门冠军赛，朱雨玲和王曼昱相遇

体娱 2024-09-11 10:37

2024年9月11日，WTT冠军赛澳门站第三天，12:30-15:35由cctv5+频道直播；18:30-21:30由cctv5频道直播。林诗栋、徐瑛彬是国乒最后2场1/1 ...

35岁开始跑步，首马240，周跑量50公里，结果却……

美体 2024-09-11 10:37 辽宁

跑者们通常看起来都很健康，甚至会遵循一份稳健的训练计划，但问题就是很容易受伤，其中很容易被忽略的就是——过度训练。何学员从35岁开始跑步，并在跑步的半年后报名参加了人生第一 ...

你有没有混淆「步幅」和「活动范围」？

美体 2024-09-11 10:37 辽宁

对许多学员来说，要搞清楚步幅和活动范围之间的差别不是一件容易的事情。因为我发现，在训练营里，需要经常重复讲解这两者之间的生物力学和心理学差异。对于这种误解的来源，我唯一 ...

Ravencraft第四百六十二期活动结果公告

文摘 2024-09-11 10:24 山东

开奖啦~第四百六十二期一等奖名单备注请中奖的钓友朋友及时将您的地址信息（包含收件地址，姓名，联系电话）发送至本文下方，奖品将于一周后发出！"渔运昌隆"Ravencraft ...

“爱棋道杯”2024年9月上海市业余围棋在线12级升11级赛事报名公告

文摘 2024-09-11 10:06 上海

点击蓝字 · 关注我们赛事信息比赛赛事：9月升级赛（12级升11级）报名缴费时间：9月9日13:30-9月11日13:30在线比赛时间：9月11日14:00-22:00至9 ...

“爱棋道杯”2024年9月上海市业余围棋10级升9级赛事报名公告

文摘 2024-09-11 10:06 上海

点击蓝字 · 关注我们#2024年9月上海市业余围棋10级升9级赛事报名公告一、报名方式登录：www.shweiqi.org赛事报名中进行报名。报名时间：9月9日下午13: ...

FIA - 主管人员秘书长在南美洲会见俱乐部代表

文摘 2024-09-11 10:00 广东

‍🏎 FIA EXPRESS‍FIA‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍🌏FIA ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍概述 ‍‍‍‍‍‍‍🌏会议在美国会议（Am ...

【昨10红7】天皇杯广岛三箭VS大阪钢巴比分预测赛前数据分析与预测进球数足球串子分享结果前瞻直播预测 9月11日

文摘 2024-09-11 09:58 湖北

关注小圣聊球, 免费领取菜谱！①→点上方蓝色“小圣聊球”②→点右上角“...”③→选“星标★”星标置顶每天优先收到文章推送！苹果是星标，安卓是置顶☆☆☆昨日战绩☆☆☆9月1 ...

【合纵体育】公推停下脚步，包周再双飞近16中14，欧国联近16中13，亚预赛6中4国际赛6中5，进球16中13，继续前行~

时事 2024-09-11 09:54 河北

目前“合纵体育”只有唯一的公众号，每天都会在这里分享看法，记得点击下方名片关注。同时置顶/星标公众号，可第一时间获取赛事资讯。 01今日前言合纵体育北京时间9月 ...

09/12周四活动：幸福山登高练体能，感悟幸福

旅行 2024-09-11 09:50 美国

查看更多活动，点击下方“庄主户外行”公众号名片关注我们！朋友们，大家好！Mt. Bliss(幸福山)是San Gabriel Front Ranch(圣盖博前岭)中一座突出 ...