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文摘   2024-09-21 23:43   新疆  
天气逐渐转凉,空气也愈发干燥,在夏末秋初这个尴尬的季节,很多人都出现嗓子不适的情况,特别难受。一想到往后的天气会越来越干燥,那嗓子不适的问题岂不是更严重?所以说,趁着天气还 ...
文摘   2024-09-19 23:53   新疆  
入秋后,空气中的燥热因子慢慢变少,一年一度的“养生”又被提上日程。没错,秋天是养生的好时机。说到养生,很多人会先想到滋补,各种养生类的食物……实际上,秋季养生不用太刻意,只 ...
文摘   2024-09-18 22:49   新疆  
进入秋季,接下来的每一天,都只会比前一天更凉快。季节更迭之际,也是身体最容易受到外界环境影响的时间,大家都做好准备了吗?如何调整身心,安稳过渡到秋季,才是眼下人们的重中之重 ...
文摘   2024-09-14 23:42   新疆  
之前以为乳腺疾病离自己很遥远,是中年女性才会出现的健康隐患。可上一次体检却被告知:乳腺内有结节,好在只是结节,问题不大。不敢想象,刚刚过完28岁生日的自己,拿着体检保单是怎 ...
文摘   2024-09-09 22:54   新疆  
你有多久,没有好好善待自己的胃了?这个看似轻飘飘的问题,却难倒了很多人,因为快节奏的生活中,连饭都吃得不及时,哪能顾上它呢?大多时候,胃都是“默默无闻”的,以至于很多人忘了 ...
文摘   2024-09-05 22:49   新疆  
一直觉得自己就是网上所说的“中年少女”,虽然年龄已经40岁,但心态还比较年轻。总想着,更年期离自己很遥远……可前两天跟闺蜜聊天,她居然怀疑自己要进入更年期了。当时觉得她在开 ...
文摘   2024-09-02 22:56   新疆  
对于更年期的女性来说,真的是人生旅途中,比较难熬的一段日子。用“坐立不安”来形容,再合适不过了。明明什么都没有,可还是觉得潮热得厉害,对情绪、睡眠和健康,都造成严重影响。而 ...
老张话健康
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