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文摘   2025-01-22 16:01   天津  
我国大多数老年人的体态,以四肢纤弱、腹部饱满为主。老年人走路时,无论从哪个角度看,一看就知道是老年人。为什么老年人的体态和步态都相似呢?原因就是老年人的肌肉力量不足。老年人 ...
文摘   2025-01-21 16:01   天津  
在中国传统文化中,过年走亲访友赠送礼物是一种表达祝福和尊重的方式。礼物的选择多种多样,大多会投其所好,然而,有一种产品可千万不要再踩雷了,那就是送烟!随着公众健康意识的提升 ...
文摘   2025-01-20 18:28   天津  
大寒,是二十四节气中的最后一个,每年公历1月20-21日太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒是天气寒冷到极致的意思,处在三九、四九时段,是一年中最寒冷的时节。冬季寒气主令 ...
文摘   2025-01-15 17:44   天津  
随着年龄的增长,人体的骨骼会逐渐变得脆弱,骨质疏松也随之成为老年人群体中常见的健康隐患。这一疾病不仅会导致骨骼疼痛、身高逐渐降低、驼背等直观症状,还极大地增加了骨折的风险, ...
文摘   2025-01-14 16:01   天津  
寒假对儿童青少年来说是一段特别的时光,在饮食、运动、休息等方面保持健康的生活方式至关重要。合理饮食可提供充足均衡营养,满足生长发育需求、增强免疫力和预防疾病;科学运动能够促 ...
文摘   2025-01-13 16:53   天津  
“乳牙迟早要换的,坏掉也没关系”,这是绝对错误的想法。如果第一颗乳牙出现问题,可能导致恒牙发育异常或咬合问题。因此,从第一颗牙齿开始,家长就应关注孩子的口腔卫生,做好清洁和 ...
文摘   2025-01-09 17:26   天津  
儿童期是睡眠节律发展的重要时期,不同年龄段儿童的睡眠需求和睡眠节律并不相同。虽然睡眠需求因人而异,但一些有科学依据的参考数据可以帮助我们确定孩子是否获得了成长过程中所需的睡 ...
文摘   2025-01-08 16:40   天津  
家庭血糖测量是糖尿病患者自我了解血糖控制状态和提高血糖管理水平的必要措施,能反映实时血糖水平,评估生活事件(饮食、运动、情绪及应激等)以及疾病、药物对血糖的影响,对于患者更 ...
文摘   2025-01-06 16:37   天津  
转载自:中国疾控中心注:文中图片来源于网络,如有侵权请联系删除。【免责声明:我们尊重原创,转载目的在于分享信息。文章中图片来源于网络,版权归原作者所有,如涉及作品内容,版权 ...
文摘   2025-01-02 19:51   天津  
加班加点工作、沉浸式玩手机看视频,对于很多人而言,熬夜已经成为了生活的常态,随之而来的就是——夜深了,肚子也饿了。你是不是也无数次在理性与情感之间纠结过:“要不要整点夜宵? ...
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