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一种流传800年的养生法！竟有这么多好处！(建议收藏)

健康 2025-01-24 08:02 贵州

踮脚是一个全身脏器都爱的动作，它不受时间、空间约束，随时随地就能给身体带来好处。一次踮脚，可以调动腿部8处肌肉。踮脚还是一项不错的有氧运动，有助改善下肢血液回流，增加心肌供 ...

各种疾病的早期信号，太全了！你想知道的都在这里！

健康 2025-01-23 12:01 贵州

各器官1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿2、肝脏的求救信号：脸色发黑3、大脑的求救信号：突然头晕　　①身体某侧肢体麻木或者无力　　②说话不利索　　③行走困难或平衡失调　　④头晕 ...

人体3处淋巴决定生死！没事常揉揉，90%疾病都消除~

健康 2025-01-23 12:01 贵州

淋巴堵，毒素生，万病缠上身人容易生病主要是因为身体有毒素，毒素不排，危害健康。而人体的毒素都是通过淋巴排出体外的。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除 ...

从头到脚养生法（值得收藏一辈子）

健康 2025-01-23 12:01 贵州

“景世安乐长寿，长寿生于蓄积。”大意是说：太平盛世，人们多因生活安乐而长寿，长寿是由于人们长年累月对身体的保养、身心健康的积蓄所致。身体好比一个流水作业的工厂，需要时时维护 ...

奇了！自己敲打大腿，就能治疗腰椎间盘突、腰痛腿疼、腰肌劳损.....

健康 2025-01-23 12:01 贵州

敲打大腿主要敲打大腿上的伏兔穴。敲打伏兔穴为什么能治好腰疼腿疼呢？先来了解一下腰腿疼是什么造成的吧，一般来说大部分腰腿疼的原因多是由虚寒、肾虚着凉而造成的，也有少部分是外伤 ...

白发增多的人，一定要多刮这个地方！

健康 2025-01-23 12:01 贵州

随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。根据某医最新的研究，人类头发变白是自然可逆的，且这种变白和逆转与行为和心理的压力变化密不可分。白发会让人显得苍老，但并不是所有白 ...

不论男女，这个穴位，对一切生殖系统病有奇效！

健康 2025-01-22 12:01 贵州

女人体质天生偏寒凉，生育过的女性在“经、孕、产、乳”中，因气血亏虚更容易受寒湿影响，从而感染妇科病；特别是现代快节奏的生活，女性可能都会遇到结扎、上环带来难言之隐..... ...

人身上有个“生门”，激活它，能大补阳气！

健康 2025-01-22 12:01 贵州

揉神阙，开生门肚脐即神阙，是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。神阙是人体元气的根本，它向内连着人身的 ...

13位老中医留下的治病绝招，都是真传

健康 2025-01-22 12:01 贵州

1.中医名家蒲辅周童便治诸血证的经验童便对阴虚痨怯，吐、衄、咳、唾诸血病，皆有效，且不妨碍其虚。蒲氏云：“凡骨蒸劳热，内热入血诸证用之皆效。惜乎世人以秽浊视之，殊不知乃浊 ...

痰多生怪病，教你拔除痰根，和痰说再见！

健康 2025-01-22 12:01 贵州

有一个体弱多病的奶奶，因为儿子要分家产生气了，开始不吃不喝，睡不着觉，然后得了一场大病。老爷爷性格暴躁，生气后开始胸闷、心慌，血液迅速升高，很快脑血管破裂，患了脑溢血。 ...

在床上做这个动作，强壮你的腰肾！

健康 2025-01-22 12:01 贵州

近年来，伴随着越来越快的生活节奏和日益增大的工作压力，腰椎方面的疾病从老年病逐渐向年轻化演变，去医院看腰肌劳损、椎间盘突出等病的年轻病人越来越多。不少人对腰椎的保护不在意， ...

一味中药可以，除湿气、降肝火、不便秘！

健康 2025-01-22 12:01 贵州

俗话讲"湿气在百病害，湿气除百病无"，这可一定要重视起来。用这个"土方法"还可以为身体的其他部位起到祛湿的效果，但是仅仅靠外在的是不够的，只有内外结合才能更好的清除湿气，首 ...

内脏有癌，皮肤先知！皮肤出现这些症状，要注意了！

健康 2025-01-21 12:39 贵州

出现这些症状要注意了！1、黑棘皮症表现为颈、腋窝、会阴、脐部等处出现对称性黑色素沉着，局部皮肤呈现角质增生，病变范围广泛。黑棘皮病分为不伴内脏肿瘤的良性黑棘皮病和常与内脏腺 ...

舌头，一旦出现这个信号，千万别拖，马上去医院！

健康 2025-01-21 12:39 贵州

去医院看病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要指标，人体内脏若有病变，也可以非常直观地反映在舌头上。舌头就是一份儿随身携带的活体体检报告，学点舌诊，小病不 ...

老中医的临终馈赠，有病无病都值得读！

健康 2025-01-21 12:39 贵州

老中医的临终馈赠，太棒了！共100条，条条哲理性都很强，一定要反复多读，提高对健康的正确认识！ 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00—早3：00。因为 ...

脚上有个“化血栓开关”，打开它，就可清血管、防血栓！

健康 2025-01-21 12:39 贵州

一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。我们的血管也是一样，要知道把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，连着可以绕赤道 ...

按摩之后命没了！人的致命“七寸”，这地方非专业不要乱碰！

健康 2025-01-21 12:39 贵州

前几年，有个27岁的小张和同事来到一家浴室洗澡，小张选了“洗澡+按摩”的套餐，他觉得肩颈有点不舒服，让技师帮忙按下。技师事后称：他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，“有轻微的 ...

史上最全中成药大全，什么病用什么药，再也不用问医生啦！

健康 2025-01-20 12:00 贵州

一、内科用药 1.感冒类 1.1风寒感冒类感冒清热颗粒：疏风散寒，解表清热。正柴胡饮颗粒：发散风寒，解热止痛。用于风寒感冒初起。荆防颗粒：发汗解表，散风祛湿。午时茶颗粒：祛 ...

病多是堵出来的！“最好的”疏通法都在这里！很实用，请慢看！

健康 2025-01-20 12:00 贵州

“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。可见经 ...

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！

健康 2025-01-20 12:00 贵州

“你吃了吗？”这是国人口中较为常用的一句问候语，最初，反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切，而进一步讲，则可以看作是人们对身体健康的相互提醒，为什么这么说 ...