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黄芪泡水，给你气色和免疫力加分！这5类人需谨慎吗？

文摘 2025-01-14 18:54 重庆

“奶奶，你今天又在喝黄芪泡水？”小琳坐在沙发上，望着茶几上的那罐金黄色的黄芪片，笑着问。王奶奶笑了笑，捧起杯子喝了一口：“是啊，这可是我抵抗感冒的法宝，喝了能强身健体。你也 ...

腊月来临，牢记洗三澡、吃“七白”，让你安稳过冬！

文摘 2025-01-14 18:54 重庆

“妈，怎么又说腊月不能洗澡啊？天这么冷，不洗多难受！”厨房里传来小陈的抱怨声。母亲端着热汤走出来说：“腊月天寒，老祖宗都说了，这时候洗澡得讲究点，不然身体容易受伤。”小陈撇 ...

老年人冬季不戴帽子，会有脑中风风险？别让这些小细节毁了你的健康！

文摘 2025-01-14 18:54 重庆

“妈，你等会出门别忘了戴帽子啊！”小王每年冬天都会叮嘱妈妈，尤其是寒冷的早晨。她的妈妈总是笑着答应，“知道了，我这就戴上。”早晨，小王忙得有些走神，没再提醒，结果妈妈忘记了 ...

甲流“中招”能吃肉吗？懂得忌口，让甲流恢复的更快！

文摘 2025-01-14 18:40 重庆

“小李，这两天怎么瘦了一圈？”好友小张推开门，看到小李虚弱地躺在沙发上，脸色苍白，餐桌上只剩一碗冷掉的白粥和几片咸菜。小李有气无力地摆摆手，“甲流折腾得我啥也不敢吃，就怕吃 ...

走路时出现的3个症状，或是血管发出的“求救信号”！你注意到了吗？

文摘 2025-01-14 18:40 重庆

“今天走得有点快，怎么胸口这么闷？”小李在冬天的清晨散步时，忽然停下脚步，摸着胸口皱起了眉头。她以为是天气太冷，身体不适应。可是，越来越频繁的胸闷让她开始怀疑，难道是自己的 ...

失眠找不到原因？试试这款土鸡蛋煮法，轻松睡个好觉！

文摘 2025-01-14 18:40 重庆

“烦死了，还是睡不着？”小亮躺在床上，翻了个身，看着天花板，心里满是焦虑。“明天的报告还没做完，今晚又得加班吗？今天又没和家人说话，真的是太忙了！”他又一次陷入了无休止的思 ...

冬季养肾正当时！5种神奇食物，吃出肾好、气足、精神倍棒！

文摘 2025-01-14 18:40 重庆

“你最近是不是挺累的？每天早上起来都觉得腰酸背痛的。”我妈看着我，眼神里满是关切，“这个冬天，别再拼命工作了，记得保养好肾脏，冬天养肾，等于养命啊。”虽然她说得简单，但却像 ...

“肾精藏起来，阳气蓄起来！掌握这些养生窍门，让你活力满满！

文摘 2025-01-14 18:40 重庆

“唉，冬天一到，我整个人就像没电了一样，浑身无力。”曾大哥一边捧着热茶，一边无奈地叹息。“是啊，我也总是感到困倦，早上起不来，晚上又特别早就想睡觉。”我笑着回应道，心里不禁 ...

这5个秘诀让80岁老人告别心梗困扰，30年没复发，你也能做到！

文摘 2025-01-13 18:50 重庆

李大爷刚刚从医院出院，心脏还没有完全恢复，但他每天依旧走路神采奕奕，精神焕发。说起这次差点与死神擦肩而过的经历，他淡淡一笑，却让在场的家人都感到一阵寒意。30年前的那场心梗 ...

每天一杯，血管快一步老化！医生警告：4种饮品正在加速血管堵塞！

文摘 2025-01-13 18:50 重庆

“我为什么会血管堵塞呢？我饮食清淡，每天还坚持跑步！”45岁的赵先生满脸疑惑地对医生说。赵先生是一家公司的中层管理者，工作虽然忙碌，但他一直自认为健康生活。平日里，油腻的食 ...

夜尿多、浮肿、乏力？医生提醒：这些症状一旦出现，肾病或已悄然发展

文摘 2025-01-13 18:50 重庆

“这几天早上起来眼皮肿得厉害，晚上还老跑厕所。医生，我是不是喝水太多了？”刘大妈在诊室里小声问道，眼神里透着不安。医生王晓峰放下手中的病例单，语气中带着些许严肃：“刘大妈， ...

绝经后是否真的衰老得更快？掌握这两大关键，保持年轻光彩！

文摘 2025-01-13 18:50 重庆

47岁的林女士最近心情异常低落，家人都以为她是在为女儿升学的事情操心。是她发现自己眼周的皱纹多了，皮肤不再紧致，连化妆也掩盖不了日渐下滑的状态。一次朋友聚会，她听到闺蜜开玩 ...

泡脚能让肠胃更健康？或可预防3大疾病，但这些人群要特别留意！

文摘 2025-01-13 18:50 重庆

“你知道吗？泡脚竟然能保养肠胃！”张阿姨一边泡着热水脚，一边笑着跟我说，脸上满是轻松和满足。李阿姨60岁，每天晚上洗完澡后都要泡脚。她觉得，泡脚不仅能让脚暖和，还能帮助自己 ...

过期药品到底能不能吃？该如何处理？看看医生怎么说！

文摘 2025-01-13 18:06 重庆

"李阿姨，这药是从哪儿找来的，早就过期了吧？"我忍不住说道，看着她翻出来的那瓶五年前的感冒药，心里却不禁一阵担忧。李阿姨坐在我面前，满脸无辜地说道：“这药看着没坏，扔了可惜 ...

“天然补脑神器”竟是它，营养是鸡蛋的4倍，孩子常吃聪明又记忆力强！

文摘 2025-01-13 18:06 重庆

“你怎么不早点告诉我鹌鹑蛋这么好？”周末的家庭聚餐上，姐姐一边剥着鹌鹑蛋一边抱怨。我愣了一下，问她怎么了。原来，侄子最近期末考试，复习压力大，常常喊记不住东西。姐姐说：“我 ...

“夜卧损气、晨起耗精”？你的气血正一步步流失！

文摘 2025-01-13 18:06 重庆

李刚是个“夜猫子”，每天的生活节奏总是快得让人喘不过气。晚上，他常常拖到12点甚至更晚才睡，偶尔熬夜到凌晨三四点。白天的工作紧张，早上总是强迫自己起床，闹钟响起时，他会猛地 ...

甘油三酯飙升的元凶竟是它！医生：常吃4类食物，或让你血管越来越堵

文摘 2025-01-13 18:06 重庆

李先生是一位退休多年的老教师，平日里非常注重健康，每餐都保证蔬菜水果、山药等“健康食品”是餐桌上的常客。他听说山药能够养胃补肾，改善消化，他还常常推荐给身边的亲朋好友。最近 ...

骨折高发期！告诫老年人：冬季2个时间+3个动作，让骨折风险大增

文摘 2025-01-13 18:06 重庆

冬日早晨，68岁的张阿姨像往常一样，听到闹钟响便急匆匆地起身。可是，这次她的脚刚着地，头一晕便摔倒在地，家人赶紧将她送医检查，结果显示髋部骨折。医生叮嘱她：“您血压偏低，起 ...

喜报！广电教育学校包揽2025重庆市播音与主持专业统考前四！前十占七！前二十占十！

文摘 2025-01-13 17:42 重庆

重庆广电集团（总台）所属广电教育学校：2025届重庆市播音与主持专业统考，斩获全市第1名、第2名、第3名、第4名、第6名、第7名、第10名、第11名、第13名、第19名的好 ...

砂糖橘和耙耙柑致癌？今年柑橘都不能吃了？真相如何？

文摘 2025-01-12 19:10 重庆

李大爷65岁，平日里爱好种花养鸟。一到冬天，他很喜欢吃吃砂糖橘。“小小一颗橘子，吃着甜美舒心，冬天还有点润肺去燥的意思。”李大爷常念叨着这句话。今年冬天，他却没有买砂糖橘， ...