WXRedian | 健康一身轻HEALTH BODY LIGHT

排便用力，血压容易“爆表”？

健康 2025-01-24 17:25 辽宁

便秘的时候用力，瞬间压力的增加是非常高的，不光是腹压的增加，血压包括颅内压都会有非常剧烈地波动。心脑血管事件不单单跟血压绝对值有关，跟血压的波动率也是有关系的，血压波动过大 ...

吃了过期布洛芬，对身体有什么影响？

健康 2025-01-24 17:25 辽宁

过期药实际上是有一些潜在非常大的危害，一方面是药物有效成分的减少，服用过期药就会导致热退不下来延误治疗；另外因为药物霉变、潮解，如果被污染了之后，也会造成感染、腹泻等问题。 ...

每天只需按揉3分钟，心脏多用10年！

健康 2025-01-24 17:25 辽宁

近年来，心血管疾病的发病率呈现出逐步上升的趋势，关于年轻人突发心脏病的新闻报道也屡屡见诸媒体，令人扼腕叹息。冠心病的一大主要危险因素，便是冠状动脉粥样硬化的形成，而其核心成 ...

减脂、补钙、护血管，豆腐新吃法带给您福气和健康

健康 2025-01-23 16:55 辽宁

王女士：都说“幸福肥”，但我可能是太幸福了，跟我老公结婚一年我足足胖了50斤！胖还不算啥，脂肪肝随之而来，血脂也高了，所以我下定决心要减肥。我看网上说用豆腐代替正餐可以减肥 ...

阿司匹林胶囊，能不能拆开吃？

健康 2025-01-23 16:55 辽宁

大家都知道有些药比较苦，用胶囊掩盖下对药物不适的气味，除此之外实际上通过胶囊的制剂还能减轻药物对胃部的刺激。以阿司匹林为例，正常现在有很多心血管疾病的患者都在使用阿司匹林的 ...

早醒心慌乏力多梦，是哪儿虚了？

健康 2025-01-23 16:55 辽宁

早醒、容易心慌、吃饭不好、容易乏力、梦多，很可能是心脾两虚。心脾两虚醒的一瞬间还会觉得心突突，这实际上就是心脾的气血虚，心血不足养不住心脏，所以心脏突突地慌。脾气虚就吃不下 ...

有没有胃息肉，怎么判断？

健康 2025-01-23 16:55 辽宁

想要知道有没有胃息肉主要看三点：一个是从病史上来看，患者以前得没得过胃息肉，如果得过后来切除了，他可能就比别人更容易长息肉；另外有没有胃炎或者是胃痛、幽门螺杆菌病史，有这些 ...

胃受凉，别忘了这些厨房好物

健康 2025-01-23 16:55 辽宁

“不能贪吃冷饮”的道理大家都懂，但很多朋友表示，有时就是抵挡不了它的诱惑，如若完全拒绝这些美味，人生似乎少了些乐趣。如何在适度享受美味的同时，安抚好我们的胃呢？抵抗脾胃寒湿 ...

什么药不能掰开吃，这个小窍门记一下

健康 2025-01-22 17:29 辽宁

缓释控释，这样的药大多数不建议给它掰开去使用的，普通药物的片剂是可以在必要的时候把它掰开来使用的。有一个非常容易的区分方式，就是可以通过查询药物的说明书，因为药物说明书当中 ...

吃了三年牛黄解毒片，“砒霜”中毒了？

健康 2025-01-22 17:29 辽宁

牛黄解毒片当中它的成分其实是含有雄黄的，雄黄它叫四硫化四砷，四硫化四砷在药物制作的过程中需要用高温去加热，四硫化四砷就是在制作当中，转化成了带有剧毒成分的三氧化二砷，而砒霜 ...

总是后背凉腿凉，试试这个方子

健康 2025-01-22 17:29 辽宁

如果就是后背凉、腿凉，建议用麻黄细辛附子汤。麻黄不光是发汗治感冒的，它还是振奋心阳的一个药；细辛可以补肾阳，也可以帮助麻黄去振奋心阳；炮炙的附子是补肾阳的，所以要是心肾阳虚 ...

冬季鼻炎反复纠缠，中医传统疗法带来转机

健康 2025-01-22 17:29 辽宁

冬季，很多人深受鼻炎困扰。常见的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等，在所有症状中最让人痛苦的是鼻塞，其次有流涕、打喷嚏、头痛、嗅觉减退、鼻出血等。患 ...

晨起下地，脚后跟为啥钻心疼？困扰众多人的脚底疼，原来是这儿发炎了

健康 2025-01-21 16:59 辽宁

福建35岁的吴先生，前几天买了一超大张的指压板慢跑垫，每天都要慢跑上一小时。可有一天早晨起床时，双脚刚碰地，他就感到刺痛无比，家人赶紧带着他前往医院就诊，结果吴先生被诊断为 ...

夹腿神器，让半月板挺受伤？

健康 2025-01-21 16:59 辽宁

湖南35岁的李女士最近发现自己的膝盖肿胀疼痛特别厉害，去医院一检查发现半月板损伤了，李女士就纳闷了，最近也没做啥剧烈的运动，怎么半月板还能伤着呢？医生表示这很可能和她每天用 ...

车祸后没啥感觉，也不能高枕无忧？

健康 2025-01-21 16:59 辽宁

车祸、外伤、或者灾难事故，发生之后这一部分活蹦乱跳的人群，其实是要重点关注的。因为大家往往把注意力都集中在了神志不清、四肢断裂、出血量很大，这种很明显的外在受伤的这部分人群 ...

你的坚持，可能让髋关节很受伤？

健康 2025-01-21 16:59 辽宁

平时经常暴走而且是长时间的，会给髋关节造成非常大的压力，可能头20分钟肌肉力量还可以，对关节是有保护的，这时候对关节的损伤并不大，但是持续了1小时以上，肌肉对关节的保护是 ...

打鼾憋出来的尿频、半夜热醒后的尿频，可不都是肾的事？

健康 2025-01-20 16:45 辽宁

王先生：这些年因为打呼噜这事儿，没少挨老伴念叨。现在又添了个毛病，但凡自己被呼噜憋醒了，准保得去趟厕所，一去还尿不出来多少，一宿被呼噜憋醒后，得起夜四五回。打呼噜+尿频，问 ...

烧烫伤之后，可以涂抹牙膏吗？

健康 2025-01-20 16:45 辽宁

烧烫伤民间有很多种处理方法，比如有涂牙膏的，有涂各种油的，但事实上这些方法都是不对的。烧烫伤最关键最早期要解决的是去除它余热的问题，因此不建议涂牙膏，第一它覆盖了余热散热， ...

有没有脊柱侧弯？一测便知

健康 2025-01-20 16:45 辽宁

如果脊柱侧弯发生在老年人群，青少年时期没有，高度考虑是退行性的。如果脊柱侧弯的程度达到了一定的度数，临床上就会出现明显的腰椎和胸椎的弯形曲度改变，就有可能形成走路的时候跑偏 ...

身体这五处“发红”的人，想不长寿都难

健康 2025-01-20 16:45 辽宁

人体一切生命活动的源泉都在于气血，如果你的身体这5处“发红”，说明你气血充足、身体健康，想不长寿都难。1.面色红润面色红润是气血充盈、身体健康的象征。如果一个人面色红润、有 ...