WXRedian | 国医世家

一次双脚拍打，不熟冷天泡脚，在冬天更需要！

健康 2024-12-10 00:02 湖北

中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，研究发现，脚部的筋越软，人就越长寿！把脚部的筋揉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的 ...

教你3个动作，膝盖不痛了，腿更有劲了！

健康 2024-12-10 00:02 湖北

天冷了各位“老寒腿们”还好吗？北京积水潭医院郑州医院郑州市中心医院关节外科主任主任医师杨锴教你3个动作每天坚持练习不仅可以缓解膝关节疼痛问题，而且臀部肌肉也越来越有力量！更 ...

兄弟姐妹中那个最大方、最宽厚最不斤斤计较的人，往往日子过得更好……

健康 2024-12-10 00:02 湖北

发现一个怪现象：兄弟姐妹中，那个最大方、最宽厚、最不斤斤计较的人，往往日子过得更好，孩子一般也很优秀。在生活的大舞台上，我们常常能观察到许多有趣的现象，而其中一个特别引人深 ...

生气之后或肝血不足的人，吃点它，气血足了，睡眠好了！

健康 2024-12-10 00:02 湖北

生气之后，身体某处疼痛难忍；大病之后，“阳气欲脱”；濒危之际，“神气顿散”。针对这些，山茱萸肉都能发挥它的功效，补益元气。有一天，我特别到药店去问山萸肉的价格，结果发现竟然 ...

冬季常按9个“长寿穴”，通补全身祛病气，越揉身体越强壮~

健康 2024-12-09 07:03 湖北

穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴位按摩，有助于健康长寿。那么，秋冬季节里，哪些穴位不能错过呢？养肺要穴肺脏为阳中之阴，与秋季阴阳属性相同，其五行属金，与秋相通 ...

今日最新早上好祝福图片问候句子！天天送温暖，健康又长寿！

健康 2024-12-09 07:03 湖北

👄能感动人心的不是语言，而是真诚；能得到人心的不是财富，而是厚道；能每天问候的不是形式，而是心意。早上好！ 👄心情快乐身体好，开心大度永不老；包容善良是个宝，幸福美满活 ...

冬季重在养肾，用这几招，固肾强腰、补肾助阳！

健康 2024-12-08 00:02 湖北

冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的，是中医天人合一思想的具体体现。正如《黄帝内经》所说：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿 ...

每天拍一拍，助您远离疾病！(动图示范)

健康 2024-12-08 00:02 湖北

▲林亚明拍手操创始人出生于中医世家，临床四十余年。擅针药并用，临床擅治妇科如月经不调、不孕症等；儿科如鼻炎、消化不良等；皮科如疮痈疖肿、疹毒、干燥症等；及诸心因性疑难杂症 ...

今日最新早上好表情图片大全，美在心情，乐在生活

健康 2024-12-08 00:02 湖北

日出在东方，日落西天外，你我真友情，牵挂一载载，今送我祝福，短信表情怀，不要把我忘，忘了不应该，平时多联络，快乐又开怀，祝天天快乐！早安！🙏我为你带来清晨的第一缕阳光，愿 ...

大脑有没有衰退，试试这三道题~

健康 2024-12-07 00:01 湖北

皮肤老了会有皱纹，头发了老了会变白，但是大脑老了，却发现不了！你的大脑老了吗？来做个测试吧。 ...

新版非常好看的早安图片大全，愿时光不老，你我安好

健康 2024-12-07 00:01 湖北

❣️ 平安，与你不离不弃！快乐，随你朝朝夕夕！好运，与你日月同行！健康，护你春夏秋冬！幸福，伴你年年岁岁！早上好！❣️ 醒来迎曙光，好友早安要送上！阳光暖心照，心情明媚似春 ...

冬天进补第一肉、第一菜、第一根…！养气血补肾气，现在吃最养人

健康 2024-12-07 00:01 湖北

民间有句话叫“冬季进补，来年打虎”。冬季食补以温热补益为主，强壮身体的同时，起到御寒的作用。小编整理了“冬季排名第一”的食疗方，助你温暖过冬！“第一肉”——羊肉据《本草纲目 ...

每天这个时间排便的人，可能更长寿！你是其中之一吗？

健康 2024-12-07 00:01 湖北

吃喝拉撒睡”是人的基本需求，这其中，“拉撒”实在是每天都要面对的“头等大事”了。因为“吃喝睡”都可以拖沓一会，唯有“拉撒”是一刻不等人！可是，生活中很多人却只关注吃好、 ...

热门今日大雪，别忘了端上桌！钾是苹果4倍，一吃血管好，二吃排便畅，三吃免疫强，太下饭了~

健康 2024-12-06 00:31 湖北

大雪2024年大雪时间12月6日农历十一月初六星期五大雪过后天气寒冷、降雪可能性增大，“冬天进补，开春打虎”，大雪是“进补”的好时节，此时一定要注意养生！大雪 ...

今日大雪，这种蔬菜要多吃，补阳气、暖五脏，健康过冬天！

健康 2024-12-06 00:31 湖北

大雪2024年大雪时间12月6日农历十一月初六星期五大雪过后天气寒冷、降雪可能性增大，“冬天进补，开春打虎”，大雪是“进补”的好时节，此时一定要注意养生！大 ...

今日最新版早上好表情图片大全，风吹叶落秋意浓，相互牵挂心中暖

健康 2024-12-06 00:31 湖北

早上好，亲爱的朋友！起床破晓，心情干净清爽，阳光明媚，沐浴在温暖的朝阳里，祝你一天的生活细水长流，万事如意，心想事成！幸福前来把门敲，快乐冲你微微笑，绮丽风光寄美好，好 ...

漂亮的早安问候图片精选，一声祝福，永远幸福！

健康 2024-12-06 00:31 湖北

健康伴我们日出日落，快乐伴我们一日三餐，平安伴我们春夏秋冬，幸福伴我们一生一世！愿我们永远健康幸福！ ...

按摩3个穴位，补养肾精、肾阴、精神足！

健康 2024-12-06 00:31 湖北

按摩3个穴位，补养肾精肾阴精神足作者/沈宁按理说，肾经也可以跟肝经、心经一样敲打，但是由于肾经循行的路线比较复杂，而且它上面有很多重要穴位单独按摩的效果很好，所以我们可以选 ...

穿袜子睡觉就像无形的肉桂，这是引火下行的好妙招，好处竟那么多！

健康 2024-12-05 00:02 湖北

在中医里面一种药食两用的中药叫肉桂，它可大补命门之火，引火下行，而穿袜子睡觉就像一个无形的肉桂，能够悄悄的温煦人体的肾精以引动心火下行，同时又可令人体的元阳得封藏之助。因此 ...

2025年蛇年，老人说：“青蛇逢双春，5人要穿红”，哪5人？答案来了

健康 2024-12-05 00:02 湖北

2025年是一个特殊的年份，因为它是一个“双春年”。在农历中，一年通常只有一个立春，但2025年却有两个。这种现象是由于农历和阳历之间的时间差导致的。在2025年，第一个立 ...