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2025乙巳年不一般，请备上这些顺时养生方

健康 2024-11-02 20:15 四川

四季更替，岁月流转，自在睡觉陪各位梁友走过了一载又一载。转眼间就要到年末了，正安每年一本的养生日记本也如约与大家见面。此前就有很多梁友迫不及待私信可仁了👇往年我们的养生日记 ...

最补气血的不是花生、不是阿胶、不是红糖，而是......

健康 2024-11-02 14:30 四川

中医认为，女人“以血为本，以气为用”。气血充盈，才能令人面色红润，肌肤饱满，毛发润滑有光泽；气血亏虚，则会形体失养，长斑长痘、面色萎黄、畏寒怕冷。因此，女人要美丽和健康两全 ...

元气大耗的秋冬季，一个「小黄根」，把气血补到根上！

健康 2024-11-02 06:00 四川

人生天地间，必受自然能量影响。立秋后天气返热，大耗气血，津液损耗也加倍。造成普遍突出的问题就是：气虚。一方面高温出汗消耗我们的精气。但空气湿度高，出的汗多是闷汗，不是透汗。 ...

给虚人一碗补漏汤，把气血漏洞，都补回来

健康 2024-11-01 20:15 四川

中医有一句话“入秋三分虚”。一是气血虚：秋冬人体身体开始由“收”到“藏”的进行变化，正式进入“枯水期”，身体会因为缺乏津液的滋养，变得“干瘪”无比。二是脾胃虚：秋冬交接，寒 ...

这个地方越暖，肾就会越好

健康 2024-11-01 20:15 四川

“人过四十天过午”，这句说的是人一过了40岁，就像快下山的太阳，不仅机体功能日渐下降，精力也会大不如前。尤其是这腰啊，好像放着一块怎么也捂不化的冰块，又冷又痛的。很多腰冷的 ...

一个小方法，养好你的脾胃

健康 2024-11-01 20:15 四川

每年霜降之后，都是一年一次补正气、改善体质的机会，因为越接近冬天，身体会自发地变得更愿意补充能量，而不是消耗。也就是说，此时进补，摄入的营养成分会更容易被身体接受，从而取得 ...

巧用这招，转换磁场，旺大运

健康 2024-11-01 20:15 四川

梁老师分享过一味镇心安魂的神药——朱砂。讲到朱砂的医疗效果主要表现在两个方面，一个是内服，用以镇静安神，治失眠、烦躁、癫狂；外用则有解毒辟邪的作用。内服会担心的话，梁老师建 ...

从生辰八字，看出自己的气运体质

健康 2024-11-01 20:15 四川

八字命理决定人的一生吗？每个人在出生时，都自带当时、当地的宇宙能量，也就成了独有的八字。梁冬：如果你突然发现最近一段时间总是感冒、发烧、出湿疹，小毛病不断，说明由于时间 ...

中医8大失眠类型，你是哪一种？找准问题根源解决

健康 2024-11-01 20:15 四川

中医里把失眠大致分为了八大类，大家可以看看自己是哪种情况👇👇👇但不管是因为什么而导致的失眠，都可以用这个万能安睡方来调养——九宝茯眠膏。就在前几天，我们收到了湖北李时珍医院 ...

寒露后多吃这个小仙果，养阴+回血

健康 2024-11-01 20:15 四川

最近这段时间，燥的格外厉害，加上气温下降，可仁的办公室可以说是“听取咳声一片”。巧的是当天下午，我在刷朋友圈的时候，正好看到梁老师分享了一个法子：说他的同事也是突如其来的感 ...

2025乙巳年不一般，请备上这些顺时养生方

健康 2024-11-01 16:00 四川

热门今日寒衣节 | 阴寒极重的一晚，注意以下禁忌

健康 2024-11-01 10:02 四川

今日寒衣节，又称祭祖节，是传统的三大鬼节之一。特别巧合的是，在今年的这一天也是西方的鬼节（万圣节）。在古人的世界观里，天地万物有阴阳五行之说，天地同类相应，纯阴之鬼应与积阴 ...

每天闻闻这个味，去病邪，强正气

健康 2024-11-01 06:00 四川

寒露前后的大降温，直接带来了一波外感高发期。尤其是又正值秋、冬换季的时候，肺部疾病最是常见。其实感冒、咳嗽、包括新冠等归根结底，是急性呼吸道传染病，隶属于中医“瘟疫”范畴， ...

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