WXRedian | 祖传老偏方

早上逍遥丸，晚上归脾丸，养生这样吃，滋养五脏妙处多！

时尚 2024-11-08 08:01 江苏

“早上吃逍遥丸，晚上吃归脾丸。”新的养生浪潮来袭。有人说：吃了一会儿，感觉气顺了，睡得安稳了。“我觉得我的食欲变好了，反酸和恶心也有所改善。”...这种搭配被很多朋友认为有 ...

3种食物经常吃，肠道或容易长息肉！管着点自己的嘴巴

时尚 2024-11-08 08:01 江苏

肠道作为人体重要的消化器官非常容易受到不良饮食的影响从而长出各种“痘痘”也就是大家常听到的息肉这听起来并不严重但却可能是癌症的预兆远离肠道息肉，少吃三种食物不健康的饮食习惯 ...

中医认为，这个时间点起床，有助提升人体阳气！

时尚 2024-11-08 08:01 江苏

古人讲：“日出卯时，早饭辰时……日落酉时，人定亥时。”原则上，早上5~7点是常规起床时间，人和自然要相对应。俗语亦云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早起，是一种良好的习惯 ...

总结20个常见错误养生法，必看！

时尚 2024-11-08 08:01 江苏

养生的目的是长寿，殊不知在日常生活中的一些小习惯恰恰是阻碍我们长寿的绊脚石。小编盘点了20个常见的错误“养生法”，看看你中招了没：1.果蔬当主食长期果蔬当主食会造成人体缺乏 ...

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

时尚 2024-11-07 08:02 江苏

入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，秋天的苹果脆甜多汁，吃它美 ...

这种食物趁早放弃，多吃了很伤身，小问题易来找！就藏在你身边……

时尚 2024-11-07 08:02 江苏

大家都不小心吃到过发霉的花生和瓜子，一般还是直接吐掉了，但是科学研究证明，光是吐掉还不行。吃一粒发霉的花生危害有多大？在潮湿的天气，有一种一级致癌物就会跑出来“作威作福”， ...

睡觉时把脚尽量露在外面，到底有什么作用？

时尚 2024-11-07 08:02 江苏

睡眠是维持身体健康不可缺少的重要生理过程，是恢复整合以及巩固身体记忆的重要环节，睡眠的生理作用可以说仅次于呼吸以及心跳了。睡眠对每个人来说都非常的重要，因为在睡眠 ...

人到中老年，常吃4种食物，体质强，记忆力更好

时尚 2024-11-07 08:02 江苏

古人常说：“三十而立，四十不惑，五十知天命”，随着年龄的增长，人一旦过了55岁，身体各个器官的功能都会下降，牙齿会脱落，唾液和胃液的分泌会减少，胃肠道的吸收功能会减弱，肝肾 ...

简单3个动作，分分钟打通腿部经络！做得越顺，身体越好

时尚 2024-11-07 08:02 江苏

俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。如果把身体比作一台机器，腿就是提供动力的“马达”。人在上年纪时，不怕白发花眼，也不怕皱纹掉牙，怕的就是腿脚出问题，一旦“马达”出现了问题，整 ...

用完洗衣机盖子是打开还是关上？起码一半人搞错，坏处不少

时尚 2024-11-07 08:02 江苏

随着我们生活水平的提高，家家都有洗衣机了，基本每天都会使用它。但是你平常在用完洗衣机以后，是立即盖上盖子，还是直接打开盖子，哪种做法才是正确的。下面就来为大家揭秘一下。很多 ...

这两件事一定要停止了，比吃任何东西都补！

时尚 2024-11-06 08:02 江苏

不露腿、不进食。寒露节到了，这天以后，两件事不做，比吃什么、练什么都保健！它们是：不露腿、不进食（晚7点后）。顺我者昌逆我者亡，这句话虽然听起来有些狂妄，但也有一定的养生道 ...

吃好三样，喝好三样，做好三样，过好深秋15天！

时尚 2024-11-06 08:02 江苏

“寒露寒露，遍地冷露”，这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着全国大部地区热冷交替季节的来临，天气将由凉爽向寒冷过渡。因此寒露时节，我们一定要注意养生。寒露时节吃好 ...

这九种病，看中医有奇效，别再乱投医了…

时尚 2024-11-06 08:02 江苏

看病最怕“病急乱投医”虽然中西医在很多病上疗效是相近的不过对于一些具体的领域中西医确实有一些各自擅长的疗法掌握了其中的规律在选择中西医的问题上可以更加方便9类病症最适合看中 ...

大虾的6种经典做法，美味营养，简单易学，比饭店的好吃实惠

时尚 2024-11-06 08:02 江苏

大部分人解冻大虾的时候都是直接泡在水里，这样是不对的，不仅化冻速度比较慢，而且泡的时间过长的话，会导致营养流失，肉质也会变得很柴毫无口感，今天分享给大家一个小妙招，5分钟就 ...

眼睛干涩、流泪、不舒服...？保护眼睛的十二个有效方法，抓紧看~

时尚 2024-11-06 08:02 江苏

随着人们生活节奏的加快以及电脑手机等屏幕的普及，眼睛保护显得越来越重要。目前，各年龄层或多或少都有眼睛方面的问题，眼睛干涩、流泪、近视、青光眼等眼睛症状也越来越影响着我们的 ...

耳朵经常发痒：却啥也掏不出来！提醒：或暗示5个问题，可别忽视！

时尚 2024-11-06 08:02 江苏

耳朵对我们有多重要这件事其实不用多说，正因有它我们才能倾听到世界万物的声音，感受大自然的美妙。但因为耳朵构造相对隐秘，这也就为耳朵增加了很多神秘的色彩，而当耳朵出现某些问题 ...

肝不好，是“面条”吃多了？提醒：想要肝好，就要少吃这4种面

时尚 2024-11-05 08:02 江苏

肝脏健康与饮食习惯紧密相连。不规律或不适当的饮食，都会干扰我们的消化系统生物钟，增加肝脏负担，可能触发肝病并导致营养失衡。因此，合理饮食对维护肝脏功能至关重要。面条是许多家 ...

寒露过后吃一宝，健康也难跑！止咳润肺护血管，让你离结节“远”一点~

时尚 2024-11-05 08:02 江苏

入秋后，各种时令鲜果大量上市，其中酸酸甜甜的橘子这段时间也上市了~寒露过后正是吃酸的好时候，橘子金黄圆润的外形、酸甜多汁的口感，让人忍不住多吃几个…… ...

“深秋吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过秋冬！

时尚 2024-11-05 08:02 江苏

寒露到了，这也意味着深秋已经正式来临。气温的降低，对于我们每个人，特别是中老年人来说，都将是一场不小的考验。俗话说“深秋吃三根，腿脚站稳跟”。这个时期，我们广大中老年朋友们 ...

40条医生才知道的健康知识，你也要掌握！

时尚 2024-11-05 08:02 江苏

因为不了解，很多时候人们在无意识的情况下，就做了毁健康的事，今天总结了40条医生才知道的健康知识，每个人都应该看看！疾病预防1老人常咬到舌头，可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正 ...