WXRedian | 家庭私家菜做法

钟南山：常失眠的人，建议补充2种维生素！常吃睡得安稳，一觉到天亮

文摘 2024-11-10 06:01 山西

失眠已成为一个不容忽视的“隐形杀手”对于许多人来说，夜晚却成了辗转反侧的战场，尤其是上了年纪的朋友，常常发现晚上入睡困难，即便勉强入睡，第二天早上也会早早醒来，再也难以入睡 ...

立冬后，宁可不吃肉，也要多吃它，一吃补肾阳，二吃暖胃，不会吃太可惜

文摘 2024-11-10 06:01 山西

冬季吃什么能让我们暖和起来呢？立冬后，气温骤降，人体新陈代谢减缓，肾气易耗。中医认为，肾为先天之本，主藏精，生髓，与人体生长发育、衰老过程密切相关。因此，立冬养生，首要任务 ...

今天立冬，老人常说“5菜不上桌，福气不进门”，这5菜是啥？千万别错过，老规矩得守着

文摘 2024-11-07 07:22 山西

今天便是立冬，一年中的第十九个节气，标志着冬季的开始。在这个寒风渐起的时节，老人们常说：“5菜不上桌，福气不进门”，这既是对美食的向往，更是对健康的追求。那么，这5菜究竟是 ...

70岁是生命决定期？无论男女，能否活到90岁要看这5个特征

文摘 2024-11-07 07:22 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活在人生的旅途中，我们总是渴望健康长寿，享受更多的美好时光。当迈入70岁的人生大关时，很多人会好奇：自己是否 ...

1个人如果不抽烟不喝酒，最多能活多久？专家终于说出了实话！

文摘 2024-11-07 07:22 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活抽烟、喝酒是我们生活中常见的现象，但是抽烟喝酒到底对我们的身体健康有哪些影响呢，一起看看吧：人们为什么喜欢 ...

一旦老人出现这5个征兆，暗示“所剩时日不多”，请多陪加伴，不留遗憾

文摘 2024-11-06 17:42 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活邻居老李夫妇前些年一直外出打工，一年回不了家几次，有时候为了省下车费，过年也不回家，这也是没办法的事，孩子 ...

活得久长短，喝水便知？医生提醒：喝水后出现这5个异常，尽早就医

文摘 2024-11-06 17:42 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活王大爷因为长了个肾结石，听说喝水能把结石去掉后，每天都会喝大量的水，连续喝了半个月，因为上腹部不适去了医院 ...

108岁高龄老人，60年来从未得大病，每天坚持一碗它，一吃通便，二吃护眼，三吃降压

文摘 2024-11-06 17:42 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活宁波的慈溪市，是我国著名的长寿村之一。其中年岁最高的老人，有108岁高龄。虽然年龄大了，却依旧精神很好，6 ...

75岁后还能活多久，看脚就知道?脚部出现4症状，赶快去医院检查

文摘 2024-11-05 17:50 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活常言道：“树老根先枯，人老脚先衰。”今天，我们就来聊聊脚部健康与长寿的关系，揭秘那些可能被忽视的脚部症状， ...

屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜，屁和腿的 5 个现象提醒肝脾预警？

文摘 2024-11-05 17:50 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活在探索健康奥秘的道路上，我们常常会忽略一些看似不起眼，实则暗藏玄机的身体信号。你可曾听说过‘屁是脾的发声器 ...

鼻毛“窜”出来的男人，有何不同？鼻毛变白暗示什么？和家人来看看

文摘 2024-11-05 17:50 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活今天，让我们一起揭开一个看似不起眼却又充满趣味与深意的话题——鼻毛。是的，那些偶尔“窜”出鼻孔的鼻毛，或是 ...

高血压万万不要多碰的这2种水果，看看您：你每天都在吃吗？

文摘 2024-11-04 17:03 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活“”病从口入，祸从心生”，这句话对于咱们中老年人来说，再贴切不过了。特别是那些患有高血压的朋友，饮食上的选 ...

这三种病都不是“病”？而是年龄到了！过度治疗反而伤身！

文摘 2024-11-04 17:03 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活这三种病都不是“病”？而是年龄到了！过度治疗反而伤身！随着岁月的流转，身体的有些变化是悄然发生的，它们并不 ...

血压高的人，建议多吃3大类食物，可惜很多人还不知道

文摘 2024-11-04 17:03 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活血压高的人，建议多吃3大类食物，可惜很多人还不知道在快节奏的现代生活中，高血压已经成为许多人的健康隐患。高 ...

33岁的女老师每天吃南瓜，确诊肝病晚期？告知：少食2菜，肝脏或感激你

文摘 2024-11-03 03:02 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活前几天，看到这样一则新闻：一位33岁的女老师有个简单的生活习惯，那就是喜欢吃南瓜。每当家里的南瓜丰收时，她 ...

70岁后，血糖多少算正常？不想血糖升高，平时少用这两种调料

文摘 2024-11-03 03:02 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活清晨，王大爷在公园里悠闲地散步，和老朋友们聊着家常。最近，他听说邻居老李因为血糖问题住进了医院，心里不由得 ...

葱是肝病的“发物”吗？养肝牢记“3金水”，常喝肝或感激你

文摘 2024-11-03 03:02 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活在养生的道路上，我们总是能听到各种关于食物与身体健康的传言。其中，关于葱与肝病的关系，就有着不少的说法。有 ...

耳垂折痕，真的预示着心肌缺血？心脏病吗？看心血管医生怎么说！

文摘 2024-11-02 16:29 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活在一个宁静的午后，老王和几位老友在公园里悠闲地聊着天。突然，老李注意到老王的耳垂上有一道明显的折痕，便关切 ...

肺部出问题，喉咙先知？喉咙若出现这3个信号，及时检查，是疾病“上门”的征兆

文摘 2024-11-02 16:29 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活你是不是也经常听到周边的人清嗓子或者是呼吸时发出异常的声音？这种情况我们往往会认为是慢性咽炎、咽喉炎之类的 ...

“11月吃一瓜，活到九十八”！秋冬多吃它，中药不用抓，润肠还排毒

文摘 2024-11-01 09:59 山西

嘿，我是阿雅，一位 30 岁的妹子，在太原努力打拼，爱美食、爱生活一句“11月吃一瓜，活到九十八”的俗语，更是将南瓜的养生价值推向了高潮。那么，南瓜究竟有何神奇之处？今天我 ...