WXRedian | 艾灸圈

脚底艾灸你以为只是祛寒？看后令人震惊，要告诉全家人！

健康 2024-11-12 10:01 广东

中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根。四根的根本，是脚根。“人老脚先衰，木枯根先竭”，足以说明脚在人体的重要地位和作用。只有双脚健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送 ...

艾灸这条“沟”，不仅能让胖人变瘦、瘦人变胖，还可调妇科

健康 2024-11-12 10:01 广东

女性身体中有一条神奇的“沟”它不仅可以帮助调理妇科病，还有助于瘦身然而，这条“沟”的作用远不止于此，它甚至可以让胖人变瘦，让瘦人变胖。那么，这条神奇的“沟”究竟是什么呢？它 ...

脾虚比肾虚更可怕，艾灸这一穴位，补脾祛湿有奇效！

健康 2024-11-12 10:01 广东

身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者，体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的，这大多是虚胖的一种表现。要解决虚胖问题，一定要健脾祛湿。一旦人体脾虚，就会导致体内水湿运化不畅，水湿停 ...

艾灸一个穴，迅速畅通充血、暖和身体，体寒、皮肤干的女人有福了

健康 2024-11-12 10:01 广东

俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出 ...

灸脚为何如此重要？火往上走，寒往下沉，腿是寒气大本营

健康 2024-11-12 10:01 广东

你知道吗？“火在上，寒在下”寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚。所以，腿是寒气大本营！而腿寒会诱发“老寒腿”但腿寒的危害可远不止于“老寒 ...

艾灸这几个穴位，肠胃好了，免疫力增强了，可惜很少人知道！

健康 2024-11-12 10:01 广东

有一句谚语叫“十人九胃”。每个人都有过肠胃不适的经历，只是程度不同而已。特别现在的人由于不规律的饮食习惯，肠胃常常饱受折磨，也许今天你觉得肚子胀，明天却让你疼痛难忍，无论这 ...

三焦不通，病痛自来！灸透三焦，健康长寿喜笑颜开！

健康 2024-11-12 10:01 广东

三焦为六腑之一，与其他五脏五腑不同，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔。三焦的大体划分脏腑器官分布于三焦之中，将躯干划分为三部分 ...

不要乱灸“神阙”，泄你的元气，伤你的身体！

健康 2024-11-11 10:01 广东

这几年艾灸十分风靡，做的人多，真正懂的人却少。艾灸若是做得不得当，更可能造成不良反应，最终还不如晒太阳来得有效。希望这篇文章，可以帮助到所有喜爱艾灸的朋友们，正确的艾灸，达 ...

艾灸后出水，出汗，出水泡，是寒湿重吗？真相可能出乎你想象 !

健康 2024-11-11 10:01 广东

艾灸出水，不一定是湿气太大最近收到好几位艾友提问：“灸肚子时，每次都出好多水，衣服都湿透了，我的湿气好重吧？”要说到艾灸出水的问题，就必须要谈到艾灸的方法。现在大家常用 ...

多寒、多湿、多瘀的女人怎么办？艾灸调理“三多”，靠谱！

健康 2024-11-11 10:01 广东

当下，因为时代的改变，致使很多女性的不良生活习惯越来越多，比如久坐、跷二郎腿、喝冷饮等，这样会导致臀部经络不通、代谢不好，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处..... ...

凡病症者体内皆有“四”淤，灸透4大穴位化淤通络治百病

健康 2024-11-11 10:01 广东

有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。殊不知，水滴石穿，聚沙成塔，再小的瘀堵，如果不引起注意， ...

排毒不易，艾灸最强！艾灸膀胱经，排出一身毒！

健康 2024-11-11 10:01 广东

排毒不易，艾灸最强！如果说毒素的积累是致病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基。为消除体内毒素，许多人寄希望于药物，但身体在排出毒素的同时，又增加了新的“药毒”！在毒素和疾 ...

小腿被低估的“第二心脏”，可惜很多人都不重视，惹来一身病！

健康 2024-11-11 10:01 广东

为什么说小腿是第二心脏呢1、强化血液循环，青春活力的源泉中国中医科学院的资深专家代金刚博士深入解析，人体的血液循环体系由动脉与静脉两大网络交织而成。心脏作为泵血中枢，对动脉 ...

经常“放屁”你以为是排毒? 其实是你身体发出的生病信号

健康 2024-11-11 10:01 广东

放屁是一种正常的生理现象，但是如果总是放屁那就要注意了，很多人都有这样的经历，在某段时间里总是爱放屁，还经常连续的放，这到底是什么原因呢？屁的产生途径(1)吞咽食物时，空气 ...

这个部位，折腾得越多，肾就越好，男女都适合！

健康 2024-11-11 10:01 广东

肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳朵保健操01、 ...

拍打这里49下，全身湿气都排空！

健康 2024-11-10 10:02 广东

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节，不分体质，不分男女，不会自愈，随时趁虚而入，而“十人九湿”也是这个原因。湿气是什 ...

艾灸如何排出病邪，这个你必须得知道！

健康 2024-11-10 10:02 广东

艾灸是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应。而很多艾灸初学者，由于经验不足，会当作因为艾灸了，病情反而加重了，这样他们就会放弃艾灸， ...

把这里的 “硬结” 揉开，中焦打通了，很多病就好了！

健康 2024-11-10 10:02 广东

究竟把哪里的“硬结”揉开，很多病就好了呢？——它就是腹部。有的人发现自己很容易上火，但是手脚冰凉，很多就属于典型的中焦不通。为什么中焦不通会导致这种状？中焦就相当于腹部这一 ...

寒性体质的人，经常艾灸这6大穴位，好处多多！

健康 2024-11-10 10:02 广东

中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒性体质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。寒性体质者经常手脚冰凉、全身发冷，易出虚汗，不管在什么时候，只要紧张或者 ...

了解艾灸养肝之道，以肝养血，全面提升身体机能！

健康 2024-11-10 10:02 广东

在繁忙的现代生活中，肝脏健康问题日益凸显。中医学认为，肝脏是人体的重要器官，负责代谢、解毒、储存血液等功能。那么，如何有效地保护我们的肝脏呢?今天，让我们一起来探索艾灸在肝 ...