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把这2处灸通了，全身湿气都排空！

健康 2024-10-09 21:55 上海

湿气自查指南如果你也常年用控油洗面奶，面膜，但还是难挡油光满面，满脸冒油。如果你每天便便都黏马桶，甚至比较难冲下去，而且拉屎也有拉不完全，拉不尽的感觉。如果你吃饭经常腹胀。 ...

你的眼袋，是脾虚还是肾虚？艾灸辩证调理眼袋有一手！

健康 2024-10-09 21:55 上海

眼袋就是眼部周围的皮肤浮肿、下垂形成的，它的存在，不仅提示着年龄的增长、衰老，而且影响美观。对爱美女人的杀伤力不能小瞧~化妆可以遮遮小皱纹，但对于眼袋就有些爱莫能助。日常生 ...

寒露后，放下裤腿+灸透3个太太穴

健康 2024-10-08 22:05 上海

今日寒露，它是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着进入深秋，天气将由凉爽向寒冷过渡。寒露后，凝露成霜，寒意愈盛，昼夜温差大，故古语云：白露身不露，寒露脚不露。养生重保 ...

秋后重灸关元穴，内养脏腑，外御风寒！

健康 2024-10-08 22:05 上海

养生，究竟是为了什么？不以养元气为目的的养生，都是耍流氓小伙伴们知道，人活着靠的是真气。啥是真气？真气是由元气、呼吸之气、水谷之气三部分组成。呼吸之气是我们吸进去的空气， ...

艾灸排寒气是怎样的感觉，艾灸多久能彻底排寒气？

健康 2024-10-06 20:04 上海

艾灸是一种常见的中医调理方法，主要通过艾条灸于身体的相应穴位，然后起到驱寒除湿、通经活络、防病治病的效果，尤其是对于排寒气，艾灸调理非常有效，但不知道艾灸排寒气后的感觉是怎 ...

月经问题灸腹；妇科问题灸臀；面部问题灸脚！

健康 2024-10-06 20:04 上海

《素问·上古天真论》中记载，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意思是：女子到了35岁左右时，阳明脉就开始出现了衰老的迹象。这个时间段，肾气逐渐开始走下坡路了，开始老得 ...

一个简单的方法，恢复视力，飞行员都用的方法

健康 2024-10-05 20:31 上海

天天看手机，眼睛有没有变差？是不是看小字的时候都要眯着眼？如果有这些情况，想恢复视力的，我们今天必须看完这篇文章。一个简单的方法，恢复视力，民航飞行员都用的方法。民航飞行员 ...

一个专治寒痛、淋巴结节、头面疮痈的穴位

健康 2024-10-05 20:31 上海

人体的保健穴位很多，像关元、涌泉、足三里等都是比较常用的养生大穴。由于日常运用广泛，我们也比较熟悉。但是还有一些穴位，虽然我们平常很少去用它们，甚至常常忽略，但殊不知，这些 ...

艾灸你的肚子，至少收获以下七个好处！

健康 2024-10-04 20:04 上海

先告诉你七个好处第一：疏通带脉，紧致肌肤，收紧线条第二：保养卵巢第三：妊娠纹淡化第四：排除没有完全排干净的月经第五：可以调理便秘第六：还可以调理痛经第七：去除宫寒，做一样可 ...

气为阳，血为阴！秋季补气血，年轻十岁不是梦！

健康 2024-10-04 20:04 上海

俗话说：一场秋雨一场寒。入秋后，阳气衰退，寒气渐长。自然界万物因成熟而阳承收敛，阴精内蓄，及至严冬，天寒地冻，万物蛰伏，阳气潜藏。中医认为，人体要顺应四时阴阳的变化规律，故 ...

女人缺雌激素，就像汽车没油了，身体4处或会“萎缩”！早艾灸才能挽回

健康 2024-10-03 20:05 上海

最近挺多灸友留言身体变差，问是不是年纪大了？我想说，可能是了。女人年纪越大，肾气越弱，雌激素会越少，身体机能会逐渐下降！雌激素就像汽车的汽油，它不足了，身体4处或会出现“萎 ...

个个穴位都堪比养生大药

健康 2024-10-03 20:05 上海

人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气所汇聚之处的腧穴称为“八会穴”。八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能关系密切，拍打刺激八会穴。既可以缓解奇经上的病，又可以缓解正经 ...

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艾灸匠心传承

艾灸古法养生，中国古代学书籍提到艾灸这种治疗方法；”药之不及，针之不到，必须灸之“是说很多针药不能治愈的病症，艾灸都能治愈。《扁鹊心书》中提到 “保命之法，灼艾第一” 是说艾灸能续命，艾灸能补充人体所必须的阳气也是生命的原动力。

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