WXRedian | 老刘养身说

胆固醇“大户”被揪出，不是猪大肠，提醒：不想被脑梗盯上，还是要少碰

健康 2024-10-21 20:44 山西

记的以前每年逢年过节，家中的餐桌上总是摆满了各式各样的美味佳肴。今天，老刘就来和大家聊聊一个常被误解的话题——胆固醇，以及那些真正需要我们警惕的“胆固醇大户”。长期以来，猪 ...

油一换，肝病几率少一半？提醒：不想让肝损坏，这3种油不要再用了

健康 2024-10-21 20:44 山西

在追求健康生活的道路上，我们往往关注着饮食的方方面面，却常常忽略了厨房中那不起眼的食用油。食用油不仅是烹饪的媒介，更是我们日常营养摄入的重要来源之一。然而，选择不当或使用不 ...

心脏不好，头部先知？脸上突然出现这4种“异常”，可能是心脏在求救！

健康 2024-10-21 20:44 山西

心脏，作为人体的发动机，其健康状况直接影响着我们的生活质量乃至生命安全。有趣的是，当心脏功能出现问题时，有时并不直接表现为胸痛或心悸，而是通过脸部的一些“异常”现象来向我们 ...

山东一女子喝茶爱放两颗大枣，1年后去体检，医生都好奇：秘诀何在？

健康 2024-10-21 20:44 山西

李阿姨有一个特别的饮茶习惯——每次泡茶时，她都会在茶水中放入两颗大枣。一年后，当李阿姨去医院进行例行体检时，医生看着她的体检报告，不禁挠头疑惑：“这身体状态，怎么做到的？” ...

图中藏有13张人脸，看到8张正常，全看出来说明还年轻

健康 2024-10-21 20:44 山西

今天的任务是眼力大考验，快来挑战吧！图中藏有13张人脸，你能找到几张？找到人脸多说明大脑很年轻。找出8张是合格水平。若超过10位以上，你具有出色的观察力。发给群友们一起找 ...

高压140，低压110，是不是很严重？其实你错了，45-59岁的人，医生告诉你答案

健康 2024-10-20 09:44 山西

大家好，我是老刘！上了年纪之后，最关心的就是自己的血压了。那么，高压140，低压110，是不是很严重？就这个问题，今天老刘来和大家详细聊聊！1一、数字背后的真相：别被血压计 ...

去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响？

健康 2024-10-20 09:44 山西

在日常生活中，我们总免不了因为身体的各种小状况而跑医院。面对琳琅满目的检查项目，你是否也曾感到迷茫和不安？今天，我就结合自己的经验，和大家聊聊那些去医院时，你可能需要三思而 ...

64岁王奶奶洗头后抢救无效？劝告：秋季3个时间洗头，洗的是“伤身头”

健康 2024-10-20 09:44 山西

“王奶奶走了，就在昨天早上洗头的时候……”护士长杨姐的声音低沉而悲伤，仿佛秋天的寒风。作为王奶奶的主治医生，我瞬间怔住了，2天前，我还和王奶奶聊天……今天，我想借王奶奶的悲 ...

医生忠告：牛肉和它是“禁忌”，二者不能同吃，千万要牢记！

健康 2024-10-19 08:01 山西

食物搭配得当，既能滋养身心，又能强化免疫，使我们远离疾病的阴霾。今天，老刘就来和大家聊聊一个关于食物搭配的常识——牛肉和某些食物是不能同时食用的。希望这篇文章能帮助大家更好 ...

血管堵不堵，看脚就知道？若身体有这4种表现，要尽早检查

健康 2024-10-19 08:01 山西

紧急召集：心脑血管人群免费进群学习《三高大讲堂》仅限200人，先到先得心脑血管疾病生于瘀人到了中年，很容易患上心血管疾病。不论是何种原因导致的心血管疾病，它的根源其实都是血 ...

“湿气”就怕这菜，隔天吃1次，健脾又养胃，正秋季，不懂吃真可惜

健康 2024-10-19 08:01 山西

老刘我今天来跟大家聊聊养生的话题。你知道吗，湿气可是咱们身体里的一个“隐形杀手”，它悄悄地影响着我们的健康，让人头疼不已。不过，别担心，老刘我今天为大家介绍一种神奇的蔬菜， ...

107岁老人，骨龄仅50岁，活长久的秘诀不是多走路，而是这3件事

健康 2024-10-19 08:01 山西

自古以来，无论是帝王将相还是平民百姓，长寿便是人们津津乐道的话题。如今，我国人均寿命虽已迈过77岁大关，但人们对更长寿命的追求从未停歇。然而，骨质破坏却成为长寿路上的绊脚石 ...

吃萝卜不能吃它？萝卜的死对头？同食可能会损害健康？爱吃萝卜的注意了

健康 2024-10-18 11:24 山西

今天咱聊聊咱们餐桌上的一道常见菜——萝卜。别看它普通，里面的讲究可不少呢！特别是最近我在诊所里碰到几个病例，都是因为食物搭配不当，结果吃出了毛病。这萝卜，它有个“死对头”， ...

建议中老年人，少吃米饭和馒头，多吃这3样主食，胜过吃保健品

健康 2024-10-18 11:24 山西

最近有几个老朋友来找我，说感觉吃了不少保健品，但效果似乎并不明显。我就告诉他们，其实啊，真正的养生秘诀，往往就在我们的一日三餐里。今天，我就想和大家聊聊，中老年人主食的选择 ...

舌头出现“这个”征兆，代表肝和脾在紧急“求救”！趁早干预为好

健康 2024-10-18 11:24 山西

舌头作为中医望诊的重要部位，确实能反映出我们身体的许多状况。今天，我就和大家聊聊，舌头上出现哪些征兆，可能意味着肝和脾在向我们发出紧急“求救”信号，以及我们应该如何应对。1 ...

高血压最怕缺钾？长期服用降压药的人，秋冬多吃这5种高钾食物

健康 2024-10-18 11:24 山西

大家好家人们，我是老刘！今天和大家聊聊高血压的知识：高血压多被称为"富贵病"，传统认知认为只有中老年人会受到其影响。然而，近年来发现，高血压的患病率在年轻人中呈现上升的趋势 ...

肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有6个表现，注意留心观察

健康 2024-10-17 12:06 山西

大家好，我是老刘！最近，身边几个老朋友相继被查出肠道问题，有的甚至是恶性肿瘤，这让我心里不由得咯噔了一下。毕竟，年龄不饶人，我们这些“老骨头”得更加注重身体的微妙变化。今天 ...

每天晚上穿着袜子睡觉，坚持下去，身体会出现5个变化！没试过的赶紧试试

健康 2024-10-17 12:06 山西

今天，我要和大家分享一个简单却神奇的养生小妙招——每天晚上穿着袜子睡觉。你可能觉得这是件小事，但坚持下去，你会发现身体竟然会发生5个令人惊喜的变化！没试过的朋友们，试试1一 ...

10月，吃排骨不如多吃它，增强体质，比猪肉好，比鸡肉养人

健康 2024-10-17 12:06 山西

一晃眼，金秋十月已经悄然而至。都说秋天是贴秋膘的好时节，排骨、猪肉、鸡肉这些传统滋补食材成了不少家庭的餐桌常客。但今天，我要给大家推荐一个更为优秀、更适合秋季滋补的食材—— ...

挂面也会致病？提醒：3种挂面尽量不要买，常吃小心疾病缠身

健康 2024-10-17 12:06 山西

今天，我要和大家聊一个生活中常被忽视的话题——挂面的选择。你可能会觉得奇怪，挂面不就是一种普通的面食吗？能有啥讲究？挂面选不对，常吃还真可能疾病缠身呢！3一、挂面里的“隐形 ...