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一50多岁男子晨跑1年，脂肪肝转为肝癌！医生：有这些习惯或等于白跑

健康 2024-10-05 16:13 天津

江西的王先生（化名）今年50多岁，一年前在单位组织的体检中被查出有脂肪肝后，就开始注意自己的生活习惯，不仅开始合理规划饮食，增加素食的摄入，还增加了自己的运动量，一大早就在 ...

谁能摘得桂冠？2024年诺贝尔生理学或医学奖将揭晓，你猜会是谁......

健康 2024-10-05 00:01 北京

2024年诺贝尔生理学或医学奖的颁奖日期（北京时间10月7日17:30））临近，科学界对此次获奖者的预测引发广泛关注。根据近期的奖项颁发动态，包括拉斯克奖、沃尔夫奖及引文桂 ...

不是疾病，不是钙过量，那体检报告的钙化是什么意思？

健康 2024-10-05 00:01 北京

在体检报告中，常常看到“钙化”这个词。它不仅出现在肺、甲状腺、乳腺和前列腺等重要器官中，更是许多人关注的焦点。可是，很多人对此不甚了解，看到“钙化”这两个字，会担心自己是不 ...

最初只感到眼睛干涩，后自用眼药水，没想到越点越重......

健康 2024-10-04 18:09 北京

“那个患者一进诊室就跪下，让我救救他。”一位眼科专家回忆起一位因干眼症而痛苦不堪的患者。每一次眨眼，都如同针刺般疼痛，闭眼后的灼烧感更是让他无法忍受，甚至连出门都要拉上窗帘 ...

鼻毛，守护健康的“隐形战士”！千万不要拔啊！

健康 2024-10-04 00:01 北京

你有没有遇到过这样尴尬的时刻：面对面聊天时，对方的目光不自觉地总停留在你鼻子上的那一根“特别显眼”的鼻毛。无论对方有多专注于话题，视线却始终被那根“不合群”的鼻毛牢牢吸引… ...

揭秘地中海饮食的健康魔力

健康 2024-10-03 20:50 北京

在追求健康的道路上，地中海饮食被认为是一个不可忽视的选择。它不仅仅是饮食，更是一种整体生活方式。如果你想充分体验它的益处，那么花时间准备健康的餐食和保持活跃的生活方式至关重 ...

膝盖疼痛该静养还是锻炼？医生双标的背后逻辑

健康 2024-10-03 00:00 北京

当你因为膝盖受伤或莫名疼痛去看医生时，可能会遇到两种看似矛盾的建议：有时医生让你少活动，好好静养；有时又鼓励你适当锻炼。到底该听哪种意见呢？其实，这背后的逻辑非常简单：医生 ...

吃对这种脂肪的人，比同龄人更长寿！

健康 2024-10-03 00:00 北京

随着年龄的增长，衰老成为每个人无法避免的话题。然而，近日《营养学前沿》杂志刊登的一项中国新研究给我们带来了好消息：每天摄入1.1克欧米伽3多不饱和脂肪酸（以下简称“欧米伽3 ...

喝热水，用一次性纸杯？小心“微塑料”在悄悄伤害你！

健康 2024-10-02 10:10 北京

“多喝热水”——这是每个中国人听到最多的健康建议。然而，当你使用一次性纸杯喝热水时，健康风险正在悄悄升级！研究警告：一次性纸杯 + 热水 = 大量微塑料释放浙江大学生命科学 ...

一张无意间拍的照片，却让女儿免于失明！

健康 2024-10-02 10:10 北京

你有没有在拍照时不小心拍出过“红眼”照片？当你在暗处拍照时，如果出现一对血红色的瞳孔，那么恭喜你，这说明你的眼睛很健康！这是因为这种红色其实是眼球后方血管的颜色，透过清澈的 ...

减肥、控糖，吃对这种水果让你美丽又健康！维生素C含量比橙子还高，热量还超低！

健康 2024-10-02 09:34 北京

到了柚子丰收的季节，金黄的外皮、清新的柚香、颗粒分明的果肉，咬上一口酸甜的汁水瞬间充满整个口腔，真的是停不下来！今天，我们来聊聊这款“秋日之星”——柚子，了解它的营养价值， ...

你真的了解自己的脸红吗？

健康 2024-10-02 00:01 北京

最近，社交媒体上“红温”这个词火了，它常用来形容人在情绪极度激动时，脸上泛起的红晕。无论是热情高涨，还是害羞难掩，当情绪爆发时，脸红就像一面镜子，揭示着内心的波动。但你是否 ...

国庆长假来了！这5类食物要少吃！

健康 2024-10-02 00:01 北京

国庆长假来了！对很多人来说，这可是个睡到自然醒、出门旅游、约朋友聚会的好时机。7天假期安排得满满当当，吃喝玩乐成为了节日的主题曲。然而，在这个欢乐的时刻，千万别忽略了健康饮 ...

午睡就像开盲盒，掌握技巧，拒绝“巨累、巨困”！

健康 2024-10-01 18:46 北京

最近，有个很火的比喻在网上流传：午睡就像开盲盒，结果往往是“巨累、巨困、巨头疼”，只有少数幸运儿能开启隐藏款“神清气爽”。这听起来搞笑，但很多人都曾有类似体验：午睡醒来后头 ...

心脏，最怕这10件事，很多人却常做！

健康 2024-10-01 00:02 北京

心脏，作为身体的“发动机”，对我们的生活质量和寿命至关重要。然而，尽管它强大无比，却也非常脆弱。为了保护心脏，聊聊心脏最害怕的10件事，尤其是最后一件，你一定要引起重视！1 ...

别再熬夜了！这几点睡觉才算“熬夜”！

健康 2024-10-01 00:02 北京

在这个快节奏的时代，熬夜似乎成了许多人的常态。追剧、玩游戏、刷视频，时间不知不觉就到了深夜。你是否也曾在凌晨一两点才入睡，第二天却觉得无精打采？研究表明，熬夜的危害远超我们 ...

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