营养食谱
星期三
9月18日
中餐
红烧鸡腿 土豆肉丝
麻辣豆腐 干锅平包菜
星期四
9月19日
中餐
牛肉烧土豆(牛肉80% 土豆20%)
海带肉丝 韭菜豆芽 油条大白菜
星期五
9月20日
中餐
鲜鸡毛豆米(鲜鸡80% 毛豆20%)
鱼香肉丝 韭菜蛋白肉 蒜泥小苋菜
营养食谱
星期三
9月18日
中餐
红烧鸡腿 土豆肉丝
麻辣豆腐 干锅平包菜
星期四
9月19日
中餐
牛肉烧土豆(牛肉80% 土豆20%)
海带肉丝 韭菜豆芽 油条大白菜
星期五
9月20日
中餐
鲜鸡毛豆米(鲜鸡80% 毛豆20%)
鱼香肉丝 韭菜蛋白肉 蒜泥小苋菜