营养食谱
星期一
11月11日
中餐
鲜鸡烧香菇 （鲜鸡80% 香菇20%）
星期二
11月12日
中餐
排骨烧千张 （排骨80% 千张20%）
星期三
11月13日
中餐
牛腩炖土豆 （牛腩80% 土豆20%）
星期四
11月14日
中餐
红烧鸡腿 农家一碗香
麻婆豆腐 面筋大白菜
星期五
11月15日
中餐
大虾炒年糕 （大虾80% 年糕20%）
营养食谱
星期一
11月11日
中餐
鲜鸡烧香菇 （鲜鸡80% 香菇20%）
星期二
11月12日
中餐
排骨烧千张 （排骨80% 千张20%）
星期三
11月13日
中餐
牛腩炖土豆 （牛腩80% 土豆20%）
星期四
11月14日
中餐
红烧鸡腿 农家一碗香
麻婆豆腐 面筋大白菜
星期五
11月15日
中餐
大虾炒年糕 （大虾80% 年糕20%）
