孩子吃得营养，吃得健康
是家长和学校共同的期望
定制营养食谱
采购新鲜的食材
用心去做每一道菜
让孩子吃得开心，我们放心
每周营养食谱
红烧大鸡腿
肉沫茄子
每周营养食谱
糖醋排骨
滑炒菠菜
每周营养食谱
番茄土豆炖牛腩
平菇炒青莱
每周营养食谱
百叶结烧小肉
菱白炒胡萝卜
每周营养食谱
红烧大排
娃娃菜炒油面筋
青菜小知识：
青菜原产于中国，是黄河和淮河流域的地方特产蔬菜之一，全国各地普遍栽培，以山东和江苏等地种植较多。青菜喜冷凉气候，需要足够的水分。青菜是蔬菜中含矿物质和维生素极丰富的菜，其所含的钙、维生素、胡萝卜素都比大白菜丰富，因此青菜也是中国常食用的蔬菜之一。青菜能够搭配各种料理，无论是作为装饰还是小菜，其使用都非常频繁。
二（13）班 渠诗媛
二（13）班 丁亦辰
愿意挑战的小培娃，可以选择家常菜或者点心，拍摄视频发送邮箱：
西校区：pbxx123@qq.com;
东校区：1135422008@qq.com;
（记得加好班级和姓名哦）
参与的小朋友有机会赢取一枚小培“劳动创想章”哦~记住本次截至周四（11.21）下午1：00，加油孩子们！
如果集满10枚“劳动创想章”，可以兑换一枚小培金章噢！加油，小培娃们！劳动实践，培养社会技能，我参与，我可以！
上期我们发出的挑战，一（2）班 吴若溪小朋友挑战成功，棒棒哒！同时祝贺以下小培娃也发来了视频，挑战成功。
东校区
西校区
如果集满10枚“劳动创想章”，可以兑换一枚小培金章噢！加油，小培娃们！ 劳动实践，培养社会技能，我参与，我可以！
每到周五，小培推出九款杂粮饭，一个周期一循环。让小培娃们爱上粗粮饭，吃得更健康！
【 大家培小 我们一起 】
供稿｜小培新媒体
编辑｜邵钇盛
统计｜医务室
策划｜总务处
颁奖｜德育处
一审一校｜朱吉
二审二校｜沈芳
三审三校｜唐晓萍
