提升抗逆力
助力心成长
十二月“抗逆力”主题心理回顾
“抗逆力”是一种面对挫折、困境都能从容应对，坚持下去的能力。在孩子的成长道路上，难免会遇到各种难题和挫折。这些时候，抗逆力就像是孩子们内心的小勇士，鼓励他们不要轻言放弃，要勇敢面对，积极寻找解决问题的方法。
为了提高学生的抗逆力，助力他们健康成长，我校在12月开展了一系列相关的心理健康主题活动。
我校心理老师杜老师和冯老师，以“提升抗逆力”为主题，分别在东西校区进行国旗下讲话。她们鼓励同学们要勇敢面对生活中的不如意，不要害怕失败和挫折。她们跟同学们分享了许多在逆境中保持积极心态、寻找解决问题的方法。她们也呼吁同学们在遇到难解的困惑时，要及时向老师、家人、朋友寻求帮助，一起面对挑战，共同成长。
东校区杜老师国旗下讲话
西校区冯老师国旗下讲话
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老师们以一部有趣的动画短片《鹬》切入课堂，让同学们形象直观地理解何为“抗逆力”，以及它的重要性。然后引导学生在有趣的课堂活动中，了解提升抗逆力的方法与技巧。最后通过“赋能三部曲”，引导孩子收集成长路途上所拥有的积极品质和正向力量，转化为日后面对挫折时的勇气和不断前进的动力。
通过电影的生动情节，引导学生们以积极的心态面对挫折和逆境，培养他们的坚韧品质和乐观精神。
通过本月一系列的活动，努力增强学生的心理素质，提升他们的自我调适能力和心理韧性。在今后的工作中，我们也将继续关注学生的心理健康需求，不断创新活动形式和内容，为学生的全面发展提供更加有力的支持。共同营造一个健康、和谐、积极向上的校园环境。
心理援助热线：
苏州市24小时学生心理援助热线：65205520
昆山市未成年人健康成长指导中心，服务热线：55123214
昆山市精卫中心24小时服务热线：50156121
供稿 | 小培澄心花园心理辅导室
编辑 | 陈志灏
一审一校 | 陈志灏
二审二校 | 朱凤
三审三校 | 王旸
