2022年，悦姐买了一个网课，叫做“语音写作”，当时写了一篇文章，问问大家看看是不是又被“割韭菜”了？
光靠嘴巴一张一合，一小时就能写一万字？
那个时候，最初是想通过语音写作来实现微信公众号文章的日更的，结果呢，并没有达到目标，也只能说是偶尔用这个写了几篇小文章，然后还要改，纠正字啥的，后来基本上放弃了，还是打字写文章吧。经常看到大咖们动不动一天几万字，每分钟三四百字的速度就吓坏了。我发现我为了追求高速度，根本无法写出一个思维缜密，文字简洁流畅的文章。为了速度快，那我用嘴巴吐出来的、最能不过脑子的内容就是每天发生的烦心事的吐槽。还是把这时间节约给别的事情吧——我还要做运动、视频、带娃、做饭、洗碗、收拾家务等等后来今年又机缘巧合老是看到“语音写作”的那帮优秀的人士，就想，要不我还是再试试？接着又报名参加了十一国庆节语音写作的挑战，至少写42000的目标，为了更好完成这个目标，跟任老师进行了一个一对一的沟通啊，他问我你对之前写的时候，觉得有没有好处呢？我想了下，我觉得我说话的语速不知不觉变快了，跟人家讲话思维反应也更快了，他说：你既然觉得有这个好处，那就应该持续下去啊、好吧，去年十一我也报名了这个国庆节语写活动，但是当时我目标一万字，最后快要冲刺完成的时候，感觉到一股很爽的feel，这个反应就有点像在跑步机上跑步，有一瞬间多巴胺分泌出来的gao chao一样![]()
![]()
。那会儿速度越来越快，全身却越来越爽——应该有许多马拉松爱好者体会过这种感觉，所以他们能持续跑下去。而我只是偶尔体验了一两次，为了再次获得这种deadline紧逼下的极限挑战的“爽感”我决定先从每天一万字开始，然后十一的当天目标是42000字，肯定能完成，没问题的！目前速度35分钟完成一万字，拿出4个小时，完成马拉松小case，洒洒水啦！
首先是先吐槽最近发生的情绪不好的事情，比如宝宝哭了啊，跟老公意见不合了，跟人家有什么不开心了，把事情说出来，再发表自己的感受啊，观点啊，一股脑吐出来，看着嘴巴说的东西变成文字一个一个打上去还是挺好玩的——只能说讯飞的语音输入法挺牛的——感觉身体脑海中的负能量都被吐出去了，很爽。然后我就说我今天发生了哪些事，看到了哪些信息，比如微信群里有什么新闻，有什么人发了什么故事，我可能当时不会在群里去评判，但是我在语音写作里，可以自由发挥，想说啥就说啥，有时候根本不是脑子想出来的，就是你下意识最真实的意见就可以往里说。最后这两个都说完了我再说说今天的工作规划，比如我要写什么样的文章，做什么样的视频，经常在这个时候冒出一些灵感，然后赶紧用便利贴记下来，后续再去完成。关于语音写作大神们推荐的可以在语写中写下自己的梦想画面，也是可以借鉴的，将梦想视觉化，更有可能成真哦~我越来越发现语音写作可以帮助自己倾吐心灵的垃圾，女人天生需要通过语言去抒发自己的情感，研究者们发现，一名女性平均每天大约要讲2万个字以上，更有段子这样描述女人爱讲话：
男老师对吵闹不休的女学生说：“两个女人就能顶1000只鸭子。”
不久，老师的夫人来找老师，一个女学生赶忙去找那位男老师：“老师， 楼下有500只鸭子找您！”
还有一个当代对女人和男人的经典评论：
男人的会场是烟雾的世界；
女人的会场是声音的世界！
之前我们有些情绪，总是去找闺蜜、朋友倾诉，但有的时候反馈不是那么好，对方也没有那么多时间听你啰嗦，最后因为管点不一致还容易闹得不开心，那么既然反正都要说，不如对着手机说就好了~没其他人听见，其实就是自己给自己听见自己的机会，是自己和自己对话的过程。目前我语音写作安排在天意运动后，成为我早晨起床的第三件事~说完一万字后，我感觉非常痛快，剩下一万字我希望留下的是温柔的花语对家人和网友们。在固定的时间做固定的事情，容易养成习惯，也更容易让身体形成肌肉记忆，如果你也感兴趣，欢迎一起加入哈~
