为啥要跟时间赛跑？
我其实最讨厌这种给自己制造紧张的感觉
但，最近，好像“跟时间赛跑”激起了我的多巴胺，继语音写作突破时间的枷锁后（从40分钟/一万字到27分钟/一万字，多亏有了“高人”指点），我把时间赛跑的项目迁移到了天意运动上面~
每天早上洗漱完毕之后，我就会去做天意运动，2023复盘之三（运动）——每天早上起床第2件事
做了一年多了，总数十万个有了。
目前每天的目标是完成300个，从最初的目标拆分：15分钟，100个，给自己的目标时间是45分钟搞定√ 现在则是越来越快。
其实运动这回事，你越拖拉，自己就会越累，无论是身体还是心灵，我曾经边听腾讯会议直播边做运动还边回复消息，拖拉了快一个半小时才做完300个。自以为同时干了很多件事，其实一件事也没做好。
于是现在专心一个时间里面只做一件事——没想到速度越来越快，每天都在突破自己的极限，今天早上前面10分钟做了100个，基本上32分钟搞定300个——在这件事上，享受到跟时间赛跑的多巴胺~
朋友问我：你为啥要做这个时间记录呢？
我最初是想让生活变得更好啊，但是我基本上记录了三个月，还处于第一阶段——习惯养成。
有时候还是会忘记记录，或者是补记录不及时，导致大块时间其实没记对。
由于我的不成功，导致我的时间记录社群陪伴是我运营的收费社群中最失败的一个——除了一个朋友偶尔打卡外，其他朋友不说话也不打卡也不提问，同时也不来直播互动
任老师好心地安慰我：正常，记录时间是个反人性的事
我一直在想，肯定是因为我影响力不够，收费价格也不够高，所以大家不重视，以后这个服务还是交给最专业的剑飞老师和他的团队即可，我也不必操心了——大家一定要关注这个公众号。
接下来分享我的几点收获：
一、我相信自己可以在时间局限内突破自己
在语音写作和天意运动这两个项目中，我找到了跟时间赛跑的感觉，给自己家树立了信心——我可以！
二、记录越详细越好
我尝试着在时间记录软件里面多记录一些内容，有助于帮助自己恢复记忆。
曾经看到过连续记录时间几千天的朋友写的内容，超级详细了！
我还没到那个水平，只能尽可能增加内容
例如做饭吃饭，可以记录下吃了什么，这样就可以查询，是在多久之前吃过这个东西，保持食物营养的多样性——因为我厨艺不佳，娃老在家里吃鸡蛋饼、面条、烤鸡块等，我总觉得她摄入的食物种类太少了，而且也可以分析自己的身体状况，比如因为头一天晚上吃了卤鸡脚+卤猪耳朵，于是早上起不来床，下次戒掉晚上吃重口味食物的习惯。
又例如我学习课程，可以记录一下每次是学第几课，比如从10月2日开始，我开始啃一本新书的学习，到10月8日才学完三课，这样算下来，我基本上7天才能学完三课程，这样我推算下，如果我要学完这一本书，一共是50节课，我需要116天……到明年的2月才能结束OMG
其实看起来很久，但是时间也是飞逝的，这样粗略推算下时间，就会无形增加自己的速度。比如今早上我新开了一课，基本上就学完了。这样下午复习一下，明天就可以再学一课新的罗~
三、尊重大家的时间使用习惯吧
时间本来就不存在。
“最初，或者在最初之前，是没有时间的”
“时间的流走或无声潜行，或风动雷鸣，时而又似静止不动。我们有时感觉时间很充裕，有时也会担心时间所剩无几，这样的思绪一直压在我们心间，久久不散”
“无论过去还是现在，时间，就在我的身体里面，流淌在我们的身体里。从清晨起床到夜晚入睡，时间始终弥漫在空气中，浸染在我们的思绪里，游走在各个细胞间，从生命到死亡，无始无终。”
既然三个月陪伴即将到期了，也没有人愿意参加服务，那就尊重他人的命运吧~
今天开启一本新书挺有意思的，原来现在大家在看到的时间不是一个机器搞出来的——
就像作者在书中写到的：
图书是这本，有需要的可以私信我获得电子版：
最后做个预告：今晚八点，想听我直播时间记录三个月的收获的可以来直播间互动~
