很多人有手脱皮、脚跟痛、手脚抽筋、脚鸡眼、手脚皲裂的情况，试过很多方法也吃过很多药，但还是经常性复发，怎么办？
今天讲的这几个民间偏方很有用，大家可以根据自己的实际情况挑选尝试一下！手部脱皮可能是因为长期接触水、缺少维生素，湿疹或者真菌感染引起的，同时天气干燥，也容易出现手部蜕皮的症状。取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。
用鲜柏树枝叶加水煮沸。浸泡患掌，坚持一个多月后，治愈。足后跟痛常见原因是急性软组织损伤或者慢性软组织损伤造成，导致足底跖筋膜炎，形成一种无菌性炎症，引发疼痛，活动困难。
将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。找五六棵约30厘米高的指甲草根茎(只用根儿)，枯萎的最好，洗去泥土的，放入搪瓷或铝制的洗脚盆里，加上可漫过脚的水煮开后，添一小勺盐，稍微搅一搅就可以了。开始水太烫，可先用一个棉垫盖上盆，脚伸进去熏一熏痛处，稍后就要反复洗泡，直至水凉为止。第二天加点水煮开继续洗。“针麻” 20克“湖脑”50克（中药店有售），针麻捣碎与湖脑合拌一起，分五份装入缝制好的小布袋里，每次1袋垫在脚跟痛点上，一周换一次，用四至五次即愈。手脚经常抽筋可能是长时间缺乏锻炼，肌肉力量明显下降，当稍做用力的动作或运动时就容易出现抽筋；或者是运动量过大，造成肌肉疲劳，超出肌肉所能承受的极限，就会出现抽筋的现象；也有可能是低钙血症引起的抽筋现象。
手或者脚抽筋了，只要你立即用拇指和食指掐住嘴唇的人中穴，持续用力掐20~30秒钟后，抽筋的肌肉即可松弛，痛疼也随之消除，用此法对付手指或脚抽筋，有效率可达95%以上。鸡眼是由长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，行走的时候还会伴随着疼痛。
睡觉前将患处用温水洗净，把市售豆腐切成片贴在患处，用塑料袋裹好，外套袜子固定。方法是把大蒜砸成泥，摊在布上备用，把脚洗净，沿鸡眼周围用针挑破，以见血丝为宜，然后把摊在布上的蒜泥贴到长鸡眼的地方包好。用热水泡脚后，剪了一块比鸡眼稍大点的葱白贴在患处，用伤湿止疼膏固定。我们时常都能看到，一些老人的手由于长期的劳作或是不注意护理，秋冬季的时候，手上就会出现一条条的裂纹，严重的患者还能有明显的疼痛感或是出血。
桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚。将白天喝过的剩茶水，在睡觉前加些热水泡洗手足约十分钟，坚持了一周后，手足皮肤渐渐光滑了，裂口也渐渐愈合，效果很明显。温馨提示：本号意在传播中医文化，文中提到的中药方子，仅供学习交流请转发这篇文章让更多人看到
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